El grand move

Donc cet après-midi, je vais essayer la méthode amiable avec mon pere.Je suis terrifié.Jai peur quil decide de mobliger à venir avec lui quand meme.Sinon il va falloir qon est en court.pis je veux pas.alors la jai vraiment peur.

[scusez pour lorthographe,pas évident d'écrire avec un ordi]

Allo! J'espère que tu vas bien ;)

Comment ça s'est passé? Je ne m'y connais pas beaucoup en tout ce qui est juridique, mais je me dis que ça doit être stressant. Et pas facile du tout. Alors c'est complètement normal à mon avis que tu aies peur, je pense que je ne me sentirais pas bien non plus à ta place. Est-ce que la méthode amiable c'est de régler le conflit/problème avec un juge pour aider, comme si on était en Cour, mais sans que ce le soit vraiment? Je te demande juste pour être sûre, puisque j'y connais pas grand chose. Mais si tu veux m'expliquer, je suis là!

Je ne connais pas non plus ta situation et son ampleur, mais ça me ferait sincèrement plaisir d'essayer de t'aider, alors tu es le bienvenu si tu veux nous partager plus de détails!

Le truc que j'aimerais te donner, ce serait de demander de l'aide à une personne de ton entourage. Juste pour lui dire ce qui te stresse, comment tu te sens, tout ce qui se passe que tu aimerais faire sortir. Je pense par exemple à un(e) TES ou à un(e) psy de ton école ou à un(e) intervenant d'une ligne d'écoute. Parce que je crois profondément que tu n'as pas à rester seul avec tout ça. C'est zéro facile et je sais même pas comment je ferais à ta place, alors je te trouve vraiment fort. Tu mérites d'avoir quelqu'un pour t'écouter et t'aider :)

Si tu préfères, tu pourrais aussi essayer de te vider la tête en écrivant. Je sais que c'est rien qui va tout régler, mais de mon bord ça fait énormément de bien quand j'ai trop de choses à penser et que je vais mal. J'ai pas assez de connaissances pour vraiment t'aider, même si j'en aurais beaucoup envie. Alors c'est pour ça que je te recommande d'en parler avec du monde qui s'y connaît :)

J'espère tout de même vraiment que ça se soit bien passé lundi. N'hésite surtout pas à nous raconter si tu en as envie :)

TisaneBienveillante10 xxx

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.

Attirance

Bonjour,

Depuis secondaire 3, j’aime une fille, ma meilleure amie. Je ne l’ai jamais dit à personne mais une autre amie l’a découvert. On s’en parle un peu mais c’est tout récent qu’elle le sait.

bref, je me questionne sur ce crush. Je ne suis pas sûr de savoir si j’ai une attirance émotionnelle et physique ou uniquement physique envers elle. Quelle est la différence?

J’ai toujours envie d’être près d’elle, de lui faire des câlins et j’aime la regarder dans les yeux. Je suis amie elle depuis secondaire 2 puis on ne s’est pas lâché depuis.

Crush, jalousie, difficile

Bonjour,

Je suis dans une situation très complexe. Je fais partie d’un trio. Disons que (ce ne serons pas leur vraie nom) l’une s’appelle Coralie et l’autre Marie. J’ai un crush sur Marie depuis secondaire 3. C’était caché puis récemment, une autre amie (appelons la Sophie) l’a découvert. Depuis, on parle de ça en cachette car je ne veux pas créer un truc ça dans notre groupe d’amis.

Coralie est une fille très anxieuse. J’ai de la difficulté à communiquer avec elle du à des fortes réactions. J’aimerais sortir avec Marie mais Coralie va se sentir rejeté. Ça m’énerve un peu car ça me coupe dans mon envie avec Marie. J’ai quelque doute sur le fait que Marie m’aime en retour mais Sophie me dit que oui.

À chaque fois que je suis près de Marie, j’ai envie de la serré dans mes bras et d’être près d’elle. Je ressens donc un peu de jalousie quand Marie et Coralie se parle alors que je sais (enfin je pense) qu’il n’y a rien entre les deux car Coralie n’aime pas les filles.

Pour le moment, la situation est stable mais j’ai peur que ça dégénère si je fais un move.

Je prends mon temps mais je ne sais pas trop quoi faire car j’ai quand même envie d’être avec Marie.