Bordel dans ma tête

Bonjour,

J’écris car je ne contrôle plus mes pensées. J’ai quelques petits problèmes familiaux mais c’est surtout que récemment, la TES de mon école m’a dit que je devais consulter un psy. Apparemment, je serais peut-être dépressive. Ça me fait peur pis je sais plus quoi faire. Je ne suis plus concentrée en classe et je me perds dans mes pensées dès que j’ai une minute.

Avez-vous des conseils ?

-Une fille qui sait plus quoi penser

@SorbetIntéressant2

Salut @SorbetIntéressant2 !

J'espère que tu vas bien ;)

Je te comprends à 100%. Il y a maintenant quelques années, j'ai eu une phase vraiment pas facile dans ma vie qui ressemblait pas mal à ça. J'ai passé par beaucoup de TES aussi et je sais que des nouvelles comme ça, ça peut vraiment nous chambouler. C'est loin d'être le fun, pis ça nous perturbe. Sache que tes émotions, sentiments et pensées sont toutes valides.

Ça n'a pas l'air d'être facile pour toi en ce moment et je suppose que ça rajoute un espère de « poids » sur tes épaules de savoir qu'il faut que tu consultes plus loin. Selon moi, si ta TES a vu juste, alors ce ne sera que favorable pour toi! S'ouvrir à une nouvelle personne, je le sais, ça peut représenter différents défis, mais crois-moi, tu es plus forte que tu le penses. Tu peux guérir plus vite que tu penses, c'est juste qu'on le voit pas quand on le vit. Pis quand je dis « guérir » c'est pas que tu es malade ou que tu es « folle ». C'est juste qu'en ce moment, la partie plus difficile de ta vie doit prendre beaucoup de place, et le.la psy t'aidera à ré-apprendre comment gérer tout ça, trouver des solutions, comment régler certaines choses et apprendre à ce que certaines choses prennent moins de place. Il y a pleins de choses que cette nouvelle ressource pourra t'amener, contrairement à ta TES qui a certaines limites.

Un peu comme les Ados TJ ici, on se conseille entre nous comme des grands frères/soeurs/ami.e.s, et quand moi par exemple, je ne sais pas certaines choses, alors je te conseille par exemple de contacter un.e intervenant.e plus spécialisé chez TJ qui en saura plus que moi. Même principe!

Dans le fond, ce que je veux te dire, c'est que c'est vraiment normal d'être mélangée et que ça nous cause différentes réactions. Que ce soit la colère, la tristesse, l'anxiété ou le stress, sache que tu n'es pas seule et qu'il existe toujours des solutions.

Je pense que rencontrer un.e psy pourra t'ouvrir de nouvelles portes vers une vie plus libre et sur laquelle tu te sentiras plus confiante avec le temps.

Pour être passée en quelques sortes par ce « processus », je peux dire que ça prend pas mal de temps et d'énergie par moments, mais qu'aujourd'hui, je vais bien mieux et que tout cela m'a beaucoup aidé.

J'espère que mon message a pu t'aider un peu. N'hésite jamais à parler à une personne de confiance, ta TES ou même un.e personne chez TJ comme tu viens de le faire ou par un autre accès. Nous sommes toujours là pour toi, peu importe sur quel sujet. Prends soin de toi et à bientôt!

P.S.: Si tu es capable de noter certaines choses que tu as appris avec ta TES, ça pourrait beaucoup aider! Essaye d'employer tes techniques. Ça marche pas du premier coup, ça prend du temps. Tu es capable! D'ailleurs, je tiens à te remercier de la confiance que tu nous as accordée et du courage que tu as eu pour nous écrire. Nous le soulignons!

RoseSympathique7

Mauvaise expérience

J'ai déjà faites ma première fois et srx c'était affreux! Ø dé préliminaires, direct dans l'action. Le gars était pas attentif pis il en avait rien à faire de mon plaisir perso. Il a finis pis cho bye. Ça m'a juste donné une mauvaise expérience et mm si j'ai envie d'avoir des relations sexuelles j'ai peir que le prochain face la mm affaire.

je suis fier de vous :D

pour tout le monde qui a traversé cette semaine d'examens finaux, pour tous ceux qui ont survécu jusque là, bravo !! on est à un jour des temps des fêtes, vous pouvez finalement vous reposer :)

allez, on a le jour zéro de demain, puis quoi? le 20 décembre et c'est fini !! cette semaine n'est pas encore finie, on se donne le max pour demain et après demain, puis on est en vacances et vous pourrez finalement dormir

bon temps des fêtes tout le monde :D

Je bousille ma vision des relations ???

Coucou !

Je suis une mordue de lecture !! J'adore lire et écrire un passe-temps étonnant pour les jeunes de mon âges. Je lit donc des livres un peu plus "mature" et "Dark" parce que ils sont plus long et intéressants.

Ça ma jamais trop déranger mais j'ai vue la vidéo d'une fille qui fait des études en psychologie qui explique l'importance de suivre l'âge de lecture d'un livre. Elle dit que certaine romance comportant du "toxic" présenter à un jeune public peuvent altéré leurs visions de ce que c'est être en relation et le respect mutuelle.

J'ai bien aimer sa vidéo asser bienveillante et là je me suis full remis en question...

Je suis parfaitement capable de reconnaître le toxique dans mes lectures et je ne le tolère pas. Mais quand même j'ai soudainement peur que certain truc que je visualise comme "normal" ne le son pas du tout !!

Je bousille ma vision de l'amour ??

Sushis

Je ne sais pas quoi faire

J'ai une amie que je connais depuis environ 2 ans. Elle se mutile et elle as essayé de s'enlever la vie plusieurs fois avant et après s'être rencontré. La plus récente c'était au début de l'année (septembre ou octobre j'me souviens pas). Elle n'était pas venue à l'école pendant une semaine. Dans le passé, elle s'est fait frappée par sont père et a été agressée sexuellement à l'âge de huit ans. Je ne sais pas quoi faire. J'ai d'autres ami(e)s qui me font des confessions et ça commence à me peser sur le cœur et dans la tête à moi aussi. Je n'ai pas envie de leur dire, car je suis une des seules personnes sur qui ils peuvent compter. J'ai besoin d'aide.