Vos meilleurs truc pour une rupture?

Salut la gang!

Si j'écris ici aujourd'hui c'est pour vous demander vos meilleurs conseils pour une peine d'amour :(

Je suis vraiment en amour avec un garçon, lui et moi avons été en fréquentation pour a peu pres 2 mois et ensemble pour 1 mois. Nous nous connaissons depuis environ 6 mois et j'ai toujours eu des sentiments pour lui

Durant notre relation, il avait une amie dans sa classe. Il devenait de plus en plus proche d'elle et je n'aimais pas ça. Il savait que sa m'agaçait mais quand il me demandais quoi exactement je lui répondais rien tkt pour éviter d'avoir l'air jalouse et contrôlante. Sauf qu'à chaque fois qu'il me racontais sa journée et que son nom fesait surface cela me rendais triste ou fachée et on se chicanait.

Turn out que mon anxiété et ma non communication a causer notre rupture. Il ma laissée il y a environ 3 semaines et je ne m'en remet pas.

Je suis quelqu'un qui aime vraiment fort dans la vie. Quand j'aime c'est pour de vrai et je voulais qu'on se rende loin ensemble parceque il corresponds a tout ce que je cherche et j'ai beaucoup de peine maintenant.

J'ai essayé d'en parler à mes amies mais elles sont tannés, de me divertir mais il y a toujours quelquechose qui va finir par me faire penser à lui et j'ai même essayer de me rapprocher de quelqu'un d'autre mais je ne ressens pas le même genre de "sparkle" qu'avec mon ex et je pensais à lui tout le long.. (j'ai avisé la personne et lui ait dit que je n'étais pas prête)

Je pleure souvent, je le voit tout le temps à l'école et je le textais quand même souvent avant mais la je lui ait dit de me bloquer pour que j'arrête de le texter et le laisser tranquille mais ça ne fonctionne pas..

J'ai récemment appris qu'il a maintenant des sentiments pour la fameuse fille pour qui j'étais inquiète.. J'essaie de lui laisser de l'espace mais je suis incapable d'être loin de lui.

Je ne sais plus quoi faire pour aller mieux et réussi à me détacher de lui et lui laisser son espace.

Merci beaucoup 🙏

(14-15 ans)

Allo :)

Ça n'a pas l'air facile pour toi... Mais je suis contente que tu sois venue en parler ici :) Tu n'es certainement pas la seule à qui ça arrive et qui se sent comme tu te sens présentement.

Je te dirais d'essayer de te changer les idé.es. Est-ce qu'il y a des activités qui te font du bien, que tu aimes? En faisant ces choses-là, ça libère l'esprit :)

Tu as bien fait d'en parler à tes amies. Si ça ne fonctionne plus, ce n'est pas grave. On n'a pas de contrôle sur les autres. Tu pourrais évcrire dans un cahier comment tu te sens à la place, ou bien en parler à un parent, par exemple. Tant que tu le fais sortir!

Laisse-toi le temps de passer à autre chose. Je pense que c'est important d'écouter ses émotions, d'essayer de les comprendre et de prendre du temps pour se reposer et prendre soinde soi. C'est les vacances de Noël là en plus!

J'espère que mon mot t'aidera :) Si je pouvais, je te donnerais de bons biscuits et je te ferais un câlin. Prends bien soin de toi. Les ruptures font partie de la vie, alors dis-toi qu'on en ressort plus fort.e :)

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...