Comment arrêter la mutilation?

Bonjour, y c’est passer une situation avec ma meilleure amie récemment. Cela m’affecte beaucoup, depuis cette dispute je n’arrête pas de me blesser. C’est assez intense, j’ai des marque de partout. J’essai d’arrêter mais je n’y arrive pas comment faire?

Il existe plusieurs stratégies pour aider à arrêter l'auto mutilation (il suffit que tu en essai et que tu trouve celle qui te convient)

- Il y a l'éstatique au poignet que tu tire quand tu a envie de te faire mal.

-Tu peux mettre de la glace sur tes bras

- tu peux dessiné un bras sur une feuille et dessiné dessus des marques rouge

- tu peux utiliser un occupé main.

- tu peux lire

- parler à quelqu'un de confiance etc.

Mon hiraire scolaire

allo, si vous ne mlavez jamais lu j’ai un handicap visuel et la grâce a la nouvelle loi je ne pourrai plus avoir mon horaire scolaire comme d’habitude. normalement je met mon horaire en fond d’écran et elle ressemble à peu ores a ça:🟦🟦🟥🟩🟥🟥🟪🟩🟥🟨🟥🟪🟥🟨🟨🟨🟦🟪🟥🟩🟦🟨🟩🟩🟦🟪🟩🟪🟩🟨🟦🟪🟦🟥🟨🟦. Chaque couleur été relier à une matière pour moi mais la sans les appareils électronique je ne pourrai pas l’utiliser.est-ce que quelqu’un a des idées creative de comment je pourrais me refaire ce genre d’horaire sans trop de coloriage et sans imprimer.merci <3

La rentrée

C’est derniers jours, j’ai remarquer que je suis devenu anxieuse à propos de celle-ci. Normalement j’adore l’ecole mais en se moment la nouvelle loi melanger a mon handicap me rend anxieuse. Je sais à peu près comment me calmer sur le moment mais est-ce que quelqu’un a des techniques pour que ce sujet d’anxiété revienne moin souvent.merci :)

Le sexe gay (penetration anale)

Coucou ^^ Cela fais un petit moment que je me demande comment marche le sexe entre deux hommes, je sais qu'il y a plusieurs manieres, jouets sexuel, penetration anale, et la fellation, mais je me posais des question sur la penetration anale..C'est vraiment possible ?? Je veux dire, surement oui, mais n'est ce pas dangereux pour les maladies et etc? Surement encore.. mais je me demande vraiment comment ils font ? Ça dois faire mal en titi ! Mais meme a ça j'ai full envie d'essayer 😭 voir c quoi et comment ça marche et tout...Ps: je regarde jamais de porno, c'est tellement irréaliste et stéréotyper par un effeminer et un fort masculin (enervant un peu lol)Merci de me repondre :)

Ejaculation lors d’un rapport

allo je voulais savoir comment se passait un rapport sexuel si le gars ejacule avant que la fille ai son orgasme. Genre biologiquement, le gars va arrêter son erection donc la fille aura pas eu son moment.