Je sais pas comment..

Depuis 2 semaine a peu pré je fais des crises d’anxiété et y’a mes amies qui maide a gérer ça j’en fais pas beaucoup mais je les adore elle sont toujours là pour moi. Mais le problème c que si j’en fais une chez moi bin elles ne sont pas là quand j’en aurais de besoin je veux pas en faire devant ma mère parce que elle me dit déjà « bin là tu commenceras pas ça là » pis moi ça me fais de la peine parce que je peux pas vraiment contrôler ça.. donc quelqu’un aurais des trucs pour comment contrôler des crises d’anxiété parce que je sais pas comment faire toute seul donc je veux pas que ça arrive.. merci d’avance🙃

Allo :)

Je ne sais pas comment contrôler ses crises d'anxiété non plus... mais je sais qui le savent : les spécialistes! Je vois que tu as 15 ans (peut-être 14 si tu n'as pas encore eu ta fête cette année), mais dans les deux cas, tu as l'âge légal pour aller voir un.e professionnel.le de la santé et avoir droit au secret professionnel. Ça veut dire que tout ce dont vous aurez parlé sera confidentiel. Tu pourrais donc aller demander des conseils (graduitement si c'est dans un CLSC ou à l'école, par exemple) sans ta mère, si tu n'as pas envie de la « déranger » avec ça. 

Mais tu sais, je crois personnellement que ta mère veut profondément ton bien. Je crois (et il est probable que je me trompe!) qu’elle ne connaît peut-être pas beaucoup ça et qu’elle ne comprend pas tant. Comme un peu la personne qui a découvert les allergies. Désolée, c’est le premier exemple qui me vient en tête ;) Je ne la connais pas personnellement, mais je peux imaginer l’histoire haha! Son ami est allergique aux fruits de mer, les deux mangent du homard parce que c’est un jour de fête youhou et ça finit que l’autre manque d’air effondré à terre en détresse. Le bonhomme ne comprenait sûrement rien! Les deux, en fait. Mais maintenant que c’est quelque chose de connu, les allergies, on comprend les risques et on sait quoi faire et ne pas faire. Peu de gens vont demander à une personne cœliaque de se contrôler parce qu’à soir, on mange des pâtes pis du pain! Et c’est normal, puisqu’on sait c’est quoi, une intolérance au gluten. Les troubles de la santé mentale, même les petits, sont encore peu connus par la population, je crois. Bien sûr, je n’ai fait cette longue comparaison que pour faire un exemple, ce n’est pas du tout pareil!! Mais ce que je veux dire, c’est que quand on ne comprend pas quelque chose, c’est facile de se tromper ou de ne pas très bien agir. Surtout quand ce n’est pas une maladie physique qu’on peut voir de nos yeux vus. Quand ça se passe dans la tête, le monde peut encore moins comprendre. 

Si tu as des crises d’anxiété, je pense que ce serait bien que tu aies de l’aide :) Que tes amies t’aident, c’est génial! Elles sont très cool ;) Penses-tu que ce serait bien d’en parler avec un.e TES/psy/intervenant de ton école en plus? Cette personne pourrait t’aider à travers ça. J’ai une amie qui voit la psychoéducatrice de l’école sur une base régulière et la seule chose que je sais, c'est que c’est pour gérer son stress. On est des amies proches, mais on parle rarement de ça. Et c’est correct, je comprends totalement. Elle me dit juste : « Oh je peux pas te rejoindre après l’école, je vois la psychoéd. » ou bien : « Regarde, c’est mon nouvel anti-stress! C’est (nom de la psychoéd.) qui m’a conseillé d’en prendre un. » C’est tout :) D’ailleurs, j’y pense, tu pourrais peut-être avoir un anti-stress toi aussi! Ça aide beaucoup mon amie en tout cas. Avec l’aide d’un.e intervenant, tu pourrais avoir plein de trucs et d’aide comme ça. C'est pour ça que je te recommanderais fortement d’aller cogner à la porte d’une personne qui pourrait t’aider :) Et si tu ne sais pas vers qui te tourner, tu peux le demander à un.e prof, à ton/ta directeur/trice, à un adulte de confiance qui, lui, saura te rediriger. 

J’espère que ça t’aidera! Prends soin de toi et n’hésite pas à revenir ❤❤

Fellation

Bonjour je suis une fille j’ai 14 ans est je me suis fait un copain est je commence niveau sexualité mon chum aime me faire des cuni il veut que je le suce mais moi je n’es pas envie je ne sais pas comment lui dire est je me sens mal car lui il me touche ect j’ai peur qu’il ne m’aime pue si je ne fait rien j’aimerais avoir votre avis

Dpj

Coucou,Pour mettre en contexte ma situation, j’ai été placé en famille d’acceuil depuis maintenant plus ou moins 1 an. Et ce, en raison des violences physiques et psychologiques que j’ai subit par mes parents. J’etais vraiment au plus bas lorsque j’etais dans mon ancien chez moi et depuis mon placement, j’ai l’impression que ça va de mieux en mieux meme si c’est toujours difficile. Donc j’etais decidé à y rester jusqu’à mes 18 ans. J’avais enormement d’inquiétude concernant mon souhait de ne plus jamais retourner chez mes parents. J’avais peur qu’on me fasse retourner chez eux puis on m’a promis que la dpj ne forçais pas les enfants à revoir leurs parents si ils ne se sentaient pas pret. J’ai eu un placement d’1 an. Cette année touche à sa fin ce qui veut dire qu’on doit remettre en actualité le placement. J’etais anéantis lorsque qu’on m’a annoncé que la durée du prochain placement etait de 6 mois maximum. C’est si peu 6 mois.. j’ai tenté de negocier mais impossible de bouger la date. Cependant on m’a laissé le choix d’aller devant le tribunale pour convaincre la dpj de me laisser rester jusqu’à mes 18 ans. Mais je n’ai aucune envie de me presenter devant un juge. Je n’ai meme plus de souvenir de ce que mes parents m’ont fait car la depression a consumé ma memoire.. Tout est flou et je n’ai plus cette capacité que j’avais autrefois à m’exprimer avec aisance. Je ne veux pas retourner chez mes parents. Je me sens tellement trahis. On me laisse un choix impossible alors qu’on pretend ne pas me forcer? J’ai l’impression que la fugue reste ma seule option. C’est stupide, decidement, on ne peut jamais faire confiance aux adultes.

Je suis supposé faire quoi

J’ai 18 ans et je viens de rompre avec ma première blonde (la relation a duré 1 mois). Écoutez, je l’aimais vraiment pour de vrai. C’était la première fois que l’amour avait cet effet sur moi.Sauf que voilà, maintenant c’est fini. Mais elle et moi, même si on sait que c’est terminé, on reste quand même en bons termes.Le problème, c’est que j’ai comme un gros vide en moi, et je souffre beaucoup. Je pense souvent à elle, et à quel point j’étais heureux avec elle. Je ne sais pas si je devrais prendre du temps pour moi-même. J’ai essayé de me divertir, de passer du temps avec des amis, de me lancer dans des projets, etc., mais je n’arrive pas à passer à autre chose.J’aimerais me rembarquer dans une autre relation, mais au fond, je la trouvais vraiment parfaite pour moi — belle, intelligente, attentionnée. Même avec ses complications, j’étais là pour elle. Et maintenant, j’ai tendance à la comparer aux autres partenaires potentielles, ce qui fait tout sauf m’aider à l’oublier.Donc, avez-vous des trucs, des conseils ou même des messages d’encouragement pour m’aider à surmonter cette période difficile pour moi ? :)Merci Beaucoup!

Comment le dire

Je ne sais pas comment dire a mes parents que je suis un garçon trans... Je sais que ma mère va m'accompagner dans ma vie malgré qui je suis... Sais pas que j'ai peur de sa réaction mais de celle de mon père... Le problème sais que je ne sais pas comment le dire... Je porte et leur montrer de drapeau trans depuis plus d'une semaine, mais il ne doit sûrement pas faire le lien... J'aurais de besoin d'idées de façon de leur dire sans leur dire, pour qu'il le constater eux même... Afin de ne pas leur dire en face... merci de l'aide...