Ai-je un trouble de l'alimentation?

Depuis le début de l'année scolaire, je ne dîne pas. En fait, je ne mange pas entre les déjeuners et les soupers. Je n'ai pas une mauvaise image corporelle de moi et je ne me force pas à m'affamer, je vois simplement la nourriture comme une deuxième nécessité. J'ai un appareil dentaire et j'ai la flemme de l'enlever pour manger. En plus, j'oublie toujours d'apporter mon argent pour la cafétéria et je n'ai jamais envie de me faire un lunch. C'est comme si tous ces éléments me donnaient une raison de ne pas dîner et ça m'arrange. Quand mes amis ont des chips ou des biscuits, j'en mange un peu, mais sans plus. Est-ce que c'est un trouble de l'alimentation?

Allo! Comment tu vas?

C’est très cool que tu aies remarqué ça et que tu viennes en parler :) Tu fais la bonne chose!

Personnellement, je pense que ce qui est très important, c’est d’écouter son corps et les signaux qu’il nous envoie. Ne pas se forcer à manger ou à ne pas manger lorsque le corps demande l’inverse, en fait.

Donc, je me dis que si ton corps fonctionne bien avec deux repas par jour, que tu est bien rassasiée et en bonne santé, ça pourrait être correct comme ça! On a tous.tes des shapes différentes, des corps qui ont besoin de différentes choses. Est-ce que tu crois que de ne pas manger de dîner affecte ta santé? Par exemple, manques-tu d’énergie, de concentration, de force? Es-tu plus fatiguée ou irritable? As-tu des maux de ventre? Je ne suis pas du tout une spécialiste de l’alimentation et encore moins des troubles alimentaires. C’est un sujet très complexe… donc je ne pense pas pour voir répondre à ta question pas un oui ou un non. Par contre, ce qui pourrait être bien, ce serait de la poser à un.e professionnel.le qui s’y connaît!

Si c’est surtout à cause de la flemme que tu ne manges pas, alors je pense que ce serait une bonne chose de t’activer et de manger. Encore une fois, écoute ton corps : c’est lui le mieux placer pour savoir ce dont tu as besoin, je crois.

Pour te donner une idée, ce que le guide alimentaire recommande, c’est de surtout manger des fruits et légumes, puis ensuite des grains entier et des aliments protéinés. Mais principalement des fruits et légumes. Alors si tu commences par manger un fruit au midi, puis une poignée de noix, un bout de pain, c’est déjà super!

J’espee que mon message t’aide un peu :) N’hésite pas à me poser des questions s’il y avait des bouts pas clairs ou autre chose! Bonne journée!!

diagnostique

Sa fait plusieurs mois que je me demande si je suis autiste (j'ai fais quand meme assez de recherche sur l'internet). J'ai peur de le dire a mes parents pis je suis pas en age d'aller voir un medecin sans que mes parents le savent.. j'ai aussi ma meilleure amie qui ma deja demandé si je l'étais sans jamais l'avoir mentionné; qu'est-ce que je fais..?

Un coup de foudre

À mon école j'ai commencé à faire du parascolaire avec une de mes amis et il ya pas longtemps elle avait rencontré une personne qui invite devenu une de ses amis car elles prennent le même bus et l'amie de mon amie es très belle, gentille, discrète, drôle et on se parle un peu mais quand on se parle on a une bonne alchimie bref... Je trouve que nous nous ressemblons beaucoup au niveau du psychologique et je voudrais lui demander à sortir avec mais j'ai peur qu'elle me dise NON et que mes amis se moquent car eux n'éprouve pas vrm de sentiments amoureux et aussi ce serait une de mes premières relations amoureuses dont je ne sais pas trop quoi faire😢

Mon père...

Mon père n'est surement pas la meilleure personne sur terre et cela mes amies en son au courant. Malheureusement a chaque fois que quelle en on (mes amies) a l'occasion de me gosse avec mon et cela je leur est dit que sa me dérangeais les remarque quelle font sur mon père mais malheureusement elle contenue. Donc si quelle qu'un a une idée de comment je pourrais leur faire comprendre que cela me dérange svp je prend tous vos idée.

Père acholique

Salut, je sais pas comment le dire mais mon père est acholique et cela me fait du stress d'aller chez lui et se serait pour savoir si se serait possible d'avoir des techniques pour ne pas y aller au d'autre chose. Déjà que je vois mon père une fin de semaine sur deux puisqu'il habite a deux heure de chez ma mère et aussi oui il a garder la maison mais ma mère voulait le plus habiter loin de lui et donc il a dit je ne veut plus les nous voir(moi et ma sœur) .Environ trois ans plus tard il est venu réclamer une garde partiel et ma mère elle même me dit de faire attention a moi quand je vais chez lui. Donc si possible d'avoir des technique pour géré mon stress sur lui.