J'ai besoin d'en parler!

Bonjour, je souffre du trouble bordeline ou appelé trouble de personnalité limite. Mon problème est que j'ai un partenair qui ne sais pas ce que sait. Il est normal que ça ne soit pas tout le monde qui connaît car c'est assez compliqué même pour moi à comprendre,mais certain de mes comportements envers lui proviennent de ce trouble. Ces comportements apportent des difficultés, car parfois j'ai des réactions ou réponse exécutifs pour des choses qui n'ont pas lieux d'être pour l'ampleur de mes émotions. En général,on retrouve une irritation et des phases de dépression ,mais pendant seulement une période. Mon petit ami se retrouve dans une situation qu'il n'arrive pas à comprendre et donc ce frustre. Ce qui crée des disputes et des accrochages constant. Je veux lui en parler afin qu'il arrive mieux a comprendre. Je lui en ai déjà parlé de mon trouble,mais pas de quoi ça consiste. Mon problème est que mon amoureux est très sensible pour tout se qui est auto-destruction et plus ,car il a vécu des traumas par rapport à ça. Donc,même juste entendre ces mots qui se relie à ce monde,le mets dans un état de panique et d'inconfort intense. Il lui est déjà arrivé d'en pleurer. Sauf que j'ai besoin de lui en parler pour être capable d'avoir une bonne communication,ce qui est la base de notre relation. Sans cette communication j'ai l'impression d'être enfermé et restreinte.Ca fais que je me sens toujours de façon moyenne, ce qui m'empêche de m'eppanouir dans notre couple.

J'ai besoin de conseils, car je suis vraiment perdu.

Merci,d'avoir pris le temps de lire.😊

Salut!

Premièrement, je comprends ce que tu vis et sa doit pas être facile. Ce que je peux te conseiller c'est de commencer par t'informer en premier. Lorsque ce que tu en sauras plus sur ton problème, il serait important de prendre un moment avec lui, tranquille et reposé, pour en parler. Expliquer ce que ton trouble consiste et ce qu'il déclenche chez toi. À ce moment, il sera en mesure de comprendre ce qu'il se passe et cela permettra d'éviter des accrochages constants. Être là l'un pour l'autre c'est très bien pour un couple. Sache que la communication c'est la base d'une relation saine. Sur ce, je te souhaite une excellente nuit/journée.

Grosse

Avant, j'étais un peu underweight. Maintenant, j'ai un poids normal, mais je me trouve grosse pour une sorte de raison. Je ne suis pas DU TOUT grosse et beaucoup de gens voudraient avoir mon corps ( ma soeur et ma mère me le disent) , mais ma tête me dit le contraire. Mon ventre est souvent gonflé soit à cause des hormones, de la puberté, de la constipation , du stress, bref pleins de raisons, mais dans ma tête, être gonflé veut dire être grosse. On dirait que je préferais mon corps d'avant et j'ai de la misère à accepter que je ne suis plus la fille de 10-11 ans qui pèsait à peine 35kg. Dans mes vidéos de danse, j'ai l'impression d'être la seule qui est bloated tout le fckg temps et j'en peux plus. Je sais que ce n'est pas dans ma tête, car même il y a quelque mois, mon ventre était moins pire que maintenant. Es ce que c'est quand même de la body dismorphia si je suis réellement gonflé, mais que je me trouve grosse ou c'est juste des problèmes d'images corporelles? ( je ne veux pas offusquer personne avec cette publication btw )

Mon amitié fusionnelle ?

J'arrête pas de voir des gens sur internet se vanter qu'ils ont la meilleure amie du monde. Ils peuvent tout lui dire, tout faire sans jugement, vivre avec elle et ne pas avoir peur qu'elle raconte tes secrets. Malheureusement, j'ai des amies mais je les trouve un peu immature. Il parrait que je suis trop "sage" pour mon âge et je trouve mes amies un peu bébé. Je ne peux pas garentir aucun jugement quand je leur parle. Je ne peux pas leur raconté tout mes secrets. Je me sens seule. Et ces horrible parce que je les adore ces filles !! Mais j'aimerais tellement qu'elle cesse de se plaindre à chaque petiti "drama". Je suis trop dure ?

Mon cœur est brisé

Salut, hier j’ai avoué au gars que j’aime que je suis amoureuse de lui et il a dit que je suis une bonne personne, que je mérite le mieux et que je reste une bonne amie mais qu’il ne veut pas sortir avec moi. J’ai pleuré toute la nuit et ce matin tellement mon cœur était brisé. Je ne suis pas du tout en colère, il a le droit d’avoir ses sentiments. Je tiens vraiment beaucoup à notre amitié et lui aussi. La seule chose qui pourrait me rassurer c’est de lui parler et de passer des bons moments ensemble. Par contre, je l’aime encore et je ne sais pas comment passer à autre chose. Avez-vous des conseils pour moi?

Les ptits facteurs anxiogènes

ello, Je me demandais si c’était normal que son anxiété soit provoque par de petits facteurs qui peuvent même irriter, comme quelqu’un (prof, ami…) qui parle un peu trop à notre goût quand on réfléchit\quand on est dans notre zone de confort, des choix académiques ou autres décisions, parfois simples comme aller à des activités hors de zones de confort, qui nous réacquièrent de nous projeter dans l’avenir… bref, je sais que ça fait un peu beaucoup mais je me demandais aussi comment dissipes ces sentiments de peur qui nous empêchent d’être nous memes ou d’être stressés par rapport aux choses que je viens de dire.