La goutte de trop .

Bonsoir ,

Depuis quelque temps tout me décourage , je n'ai plus la force de déjeuner , je ne parle plus à mes amies , mes parents et mes intervenantes . Je me contente de souffrir en silence et lorsque les autres me demande comment je vais je fais comme si tout allais bien même si au fond de moi tout ce qu'il reste de moi c'est des miettes . Tout à commencé à empirer lorsque j'ai commencé à fréquenter quelqu'un il y a trois semaines . Cette personne a essayer de m'embrasser alors que je lui avais clairement dit non. Deux jours plus tard je pris le reste de mon énergie et mon courage a deux main et je suis aller en parler a une seule et unique personne qui elle m'a dit que cela ressemblait a du harcèlement sexuel . Et vous vous en pensez quoi ? Ma santé mentale ne cesse de dépérire tout ce a quoi je penses c'est au fond , suis-je déprimée ? Car plus rien ne m'intéresse comme avant , a l'école j'accumule les échecs... encore ! Rien ne vas !! :(

Je n'en peux plus . Aidez-moi !

@CouscousRusé8

Salut @CouscousRusé8 ,

J'espère qu'au moment où tu liras ceci tu te sentiras mieux.

Je sens une grande détresse dans ce que tu me dis. Effectivement, ça m'a l'air à être une agression ou harcèlement sexuel. Cette personne n'avait PAS le droit de faire ce geste. Tu lui avais dit non, alors c'est non et iel est dans l'erreur.

Oui, tu as le droit de te sentir comme ça et c'est valide. Tu as amplement le droit de ne pas bien aller depuis, tu as vécu quelque chose qui peut être choquant. Tout le monde vit ce genre de situation à un niveau différent et si la personne a osé quelque chose comme ça et que tu n'étais vraiment pas à l'aise, alors sache que c'est important de ne pas rester seule avec ce « secret ». Pour de vrai, si toi tu as de la difficulté à fonctionner par après, c'est correct tu as le droit. Cela reste une forme d'agression.

Je crois que ça serait important que tu en parles. Ça me semble difficile pour toi ces derniers temps n'est-ce pas? Je crois que si tu abordes le sujet premièrement avec ton intervenante, alors ça serait un bon premier pas. « Salut, j'ai besoin de me confier parce que ça pèse lourd sur mes épaules ces derniers temps et je suis tannée de faire comme si tout allais bien. Je dois en parler pour me libérer un peu. Il y a quelques temps quelqu'un a tenté de m'embrasser contre mon gré. J'avais dit non et iel a quand même essayé. Depuis, je me renferme sur moi-même et tout va mal. J'ai l'impression que mon monde est en mille miettes et je vais vraiment pas bien. Je sais que chaque personne vit ça à un degré différent, mais malheureusement pour moi c'est vraiment pas facile et j'sais pas quoi faire avec ça. »

Je pense que juste ça peut aider à comprendre. Vas-y une personne à la fois, vas-y à ton rythme et comment tu te sens. Juste dire que tu n'es pas à ton meilleur est un pas en avant, et juste venir en parler ici est un pas en avant. Je suis vraiment fière de toi que tu sois venue sur le forum, c'est un bon moyen pour se libérer parfois!

Donc voilà, ce serait mes petits conseils, en espérant que cela t'aide. N'hésite pas à me taguer @RoseSympathique7 ici dans la section commentaire s'il y a quelque chose à préciser que je n'ai pas compris.

Nous sommes là pour toi et tu n'es pas seule. Souviens-toi de ça.

Prends soin de toi xxx

RoseSympathique7

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?