Du stress et encore...

Moi, dans la vie de tout les jours je suis stressé pour beaucoup de chose. Je pense à beaucoup de chose à la fois et à vrai dire, c'est pas la meilleure chose qui puisse être.

La plus part du temps quand je pense, c'est souvent des remises en question. Par exemple : Est-ce que je suis assez bien pour les autres ou est ce que je fait tel chose comme il faut. Et toute mes pensées compulsive me brouille le cerveau.

L'école est la pire place qui puissent être. Pour commencer, je me fait intimider par des garçons on mon école. Et pratiquement à chaque période de classe on me critique ou me lance de objets derrière la tête. Et à force d'écouter se que c'est garçons disent sur moi, je commence à croire ce qu'ils disent.

Ils me disent souvent que je pue ou que je cours pas assez vite en éducation physique. Alors sa m'affecte d'une façon ou d'une autres.

(Il faut savoir que durant toute mon enfance, à l'école primaire, je me suis fait intimider et j'ai eu de la misère à en sortir)

Faite pas attention au faut je suis dyslexique.

Merci d'avoir pris le temps de me lire.

Allô moi aussi je stress beaucoup pour différentes raisons dans la vie mais je te conseil de parler de ton intimidation à un adulte de confiance sa réduirait ton stress et moi pour me sortir de mon stress j'écoute de la musique si jamais tu veut essayer j'espère que je vais t'avoir aider

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?