le mouton noir de la famille......

je sais plus quoi faire j'ai l'impression d'etr un probleme embulant peut importe ou es que je vais je cause des probleme je sais pas si ces a cause du fait que j'entend des voix dans ma tete mais peut importe ces pas le sujet

depuis ma naissance moi et mes parent avons des probleme de relation entre nous nous somme toujour en dispute.il est rare que moi et mes parent nous nous entendions. mais le plus difficiles ces que mes parent n'arette pas d'agir cmmme si jetais le moutons noir de la famille parce que mon frere na pas tout les probleme psychologique que moi jai et mais parent n'arrete pas d'agir comme si mon frere etais parfais je ne peut pas leur dire que leur comportement parce que j'ai rtendane a mal m'exprimer sans etre mechante involontairemnet parce que a tout les fois que je veut quil me comprenne au final sa chier je sais plus quoi faire

ca fait des annee que la famille voit des travailleuse social et sa sert a rien

es que quelqun peut ne donner des conseille parce que la sais plus ques que je dois faire

merci d'avance

Coucou :) 

Tu n’es pas un problème ambulant, je te l’assure. C'est normal que tu te sentes comme si tu l'étais des fois. On a tous nos qualités et nos défauts, nos forces et nos défis, et c'est ça qui nous rend humains. C’est impossible que tu n’aies que du mauvais! Tu es pleine de qualités, c’est 100% certain. Donc, ça ne se peut pas que tu sois un problème ambulant, pas vrai? 😌

Ça ne doit pas être facile pour toi de sentir que tes parents voient ton frère comme parfait à côté de toi… C’est valide que tu te sentes pas bien. Tu devrais pas te sentir moins bonne que lui, parce que tu ne l'es pas. Pour te dire la vérité, je ne pense pas que tes parents croient réellement qu’il est parfait. Je me trompe peut-être. Ce serait donc important à mon avis que tu leur en parles et je comprends très bien que tu ne saches pas comment t’y prendre en ayant peur de pas dire les bonnes affaires. 

Crois-tu que tu pourrais t’écrire des pistes sur une feuille pour trouver les bons mots? Tu pourrais même directement leur donner le papier avec ton message, comme un peu une lettre. Moins de chances de te prendre dans tes propos ou de dire des choses que tu ne pensais pas :) Je te suggère même de leur dire en partant que tu ne sais pas trop comment le formuler et que tu as peur de mal t’exprimer, mais que tu dois leur en parler. Tu peux tout dire, c'est la manière avec laquelle tu le fais qui va rendre ton message mieux ou moins bien reçu. Je te dirais d’éviter les reproches et de plus parler de comment tu te sens, de comment tu perçois ce qu’ils disent et de ce que tu préfèrerais qu’ils fassent. Prends ton temps. C’est normal de pas avoir les mots parfaits, que ça sorte tout croche. Ça nous arrive à tous. Mais je pense que tu augmentes tes chances de bien t’exprimer et de faire passer ton message si tu as pris le temps d’y penser avant. Tu pourrais même demander à quelqu’un en qui tu as confiance de t’aider à leur en parler, si tu veux. 

Je pense qu’à ta place, je prendrais un moment calme pour leur en parler, quand on est tous disponibles pour écouter et pas plein d’émotions qui vont troubler nos dires. Et j’imagine que je le dirais environ de même : « J’aurais quelque chose à vous dire. Je sais pas trop comment le formuler alors je voulais que vous le sachiez d’abord, c’est pas si facile de vous en parler. Êtes-vous disponibles pour jaser? Alors, parfois, j’ai un sentiment pas le fun quand vous parlez de (nom de mon frère), un peu comme si je me sentais poche à côté de lui. J’ai l’impression d’être une source de problèmes alors que lui ce serait l’inverse. Vous voyez, il y a deux jours, [nommer un exemple en tentant de parler au je] et je me suis sentie comme ça. Je me suis dit qu’on pourrait [proposer une solution]. Vous en pensez quoi? » 

J’espère que mon message t'aidera! Donne-nous des nouvelles si tu veux, ça me ferait plaisir :)

Allo! Tu semble vrm être dans une situation embêtante… Tu dis que tu as de la difficulté a communiquer ta situation a tes parents, tu pourrais essayer de le dire a quelqu'un d'autre comme la travailleuse sociale ou ton frère pour qu'ils t'aident ensuite a en parler a tes parents

@NatationReconnaissant8

Salut @NatationReconnaissant8 ,

Comment vas-tu?

Je comprends ce que tu vis, ça doit vraiment pas être facile de se sentir si peu comprise à la maison et d'avoir de la difficulté à communiquer adéquatement avec tes parents. Ce sont des choses qui se pratiquent, mais je t'entends et je vois que ce n'est pas facile. Peut-être que tu as l'impression d'être ce « mouton noir » dans la famille, mais je suis certaine qu'il y a des bons côtés qui ne fait pas partie du tout de ce que tu penses être dans ce fameux mouton. Il est peut-être pas blanc, mais certainement pas noir, il est possiblement gris!!

As-tu parlé à tes ressources psychosociales des techniques que tu as essayé pour essayer de mieux t'entendre avec tes parents? Es-tu en mesure de cibler ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas ?

Ça peut être un bon moyen d'y aller une chose à la fois. C'est certain qu'ici sur le Forum TJ nous ne sommes pas des professionnel.les, mais je suis certaine qu'il y a peut-être quelques trucs qui pourraient t'être utile.

Je crois que ça pourrait être intéressant de discuter de sujets sensibles avec tes parents en la présence de ce.tte travailleur.se sociale.

J'espère avoir pu t'aider. Ne lâche pas, c'est un long processus, mais un processus qui vaut la peine!

Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

@NatationReconnaissant8

Salut @NatationReconnaissant8 🩵

Ouf… Je suis désolée que ce soit difficile de t’entendre avec tes parents et qu’ils agissent de sorte que tu te sens comme le mouton noir de la famille. Tu ne mérites pas d’être mise de côté de la sorte et de te faire comparer indirectement à ton frère qui ne semble pas vivre les mêmes difficultés. 

C’est vraiment pas facile :/ C’est pas facile d’avoir les parents qui ne comprennent pas vraiment ce que tu vis. Je trouve que c’est au moins un bon signe que ces derniers ont fait des efforts pour consulter des travailleurs sociaux. Je pense que ça représente quand même un certain effort de leur part pour rétablir les liens entre vous et avoir une meilleure communication familiale. C’est vraiment dommage que ça n’ait pas beaucoup aidé dans le passé et je comprends que tu te sentes confuse par rapport à ce que tu pourrais faire par la suite. Je vois que c’est pas facile de trouver une solution et que ça sonne décourageant après les essais des années précédentes. Donc, j’espère sincèrement que ma réponse pourra t’être utile 🩵

D’abord, j’aimerais te dire une parole importante: tu es une personne précieuse et tu mérites ta place 🩵

Non, tu n’es pas un problème ambulant.

Non, tu n’es pas le mouton noir de ta famille.

Tu es importante. Ta présence est importante. :)

Il se peut que ce soit difficile de ne pas se sentir comme un problème dans la famille quand les relations avec tes parents sont dans un état qui pourrait être mieux. C’est pas évident. Mais vraiment, je penes que c’est important de te rappeler que tu n’es pas un problème, et que c’est plutôt la communication entre tes parents et toi. 

J’ai remarqué que tu diasis que c’est difficile pour tes parents de te comprendre. Ou plutôt, que tu trouves que ces derniers ne te comprennent pas. J’ai aussi remarqué que tu disais qu’il t’arrivait, involontairement, de dire des paroles qui ne facilitaient pas les échanges entre vous… Je peux voir que c’est pas la chose la plus facile d’exprimer clairement ce que tu voulais leur dire à l’oral… donc, que dirais-tu de leur écrire une lettre? As-tu déjà essayé? 

Je pense que ce serait peut-être une bonne façon pour toi d’exprimer tes idées sur papier sans interruption, sans chicane. Qu’en penses-tu? Je pense que tu pourrais peut-être exprimer tes idées comme tu voudrais plus précisément, de la façon que tu voudrais. Et je crois que ça te donnerait une chance d’avoir moins de chance de mal t’exprimer. Ce serait peut-être une bonne idée de tenter ta chance ! 

Honnêtement, je crois que c’est vraiment important d’essayer d’améliorer la communication, petit à petit :) Tu pourrais commencer en les saluant chaque jour en disant “bon matin, bonne nuit, bonne soirée, bon après-midi, etc.” … Je pense que ce serait une bonne façon de construire les bases d’une bonne communication :)

Je pense que ce serait bien d’essayer de parler à tes parents aussi. Je ne sais pas à quel point tu te sentirais confortable de leur parler de ce que tu ressens, mais je pense que t’ouvrir à tes parents serait une bonne façon de leur montrer ta confiance. J’espère qu’après ça, ce sera plus facile d’entretenir une meilleure communication familiale 🩵

J’espère sincèrement que j’ai pu t’aider. N’hésite pas s’il y’a quoi que ce soit ! 

Mon année est fini

Saluuut ! J'ai pas l'habitude de partager ça parce que j'ai honte de moi même, mais je me suis dit que peut-être il y a d'autre personne comme moi qui ce pose la question etc. Depuis ma rentrée au secondaire ce qui es il y a 2 ans j'ai découvert une perte de motivation envers l'école j'ai perdue de l'intérêt face à l'école c'est pourquoi j'ai pas la motivation d'étudier. Je veut passer mon année puis avoir un travail etc, mais mes notes m'empêche d'avancer...Selon vous ques que je pourrais améliorer pour pouvoir trouver un minimum de motivation et de concentration ? Sans oublier que je suis tda ( trouble de l'attention) donc j'ai extrêmement de la difficulté à rester concentré à une tâche. Si jamais yen a qui vive la même chose hésitez pas à répondre à cette publication ! Bonne journée ! Xoxo ~smootie~

Attirance envers les gars plus vieux..

Saluuut ! Depuis que je suis au secondaire, j'ai développé une attirance envers des garçons + vieux que moi d'environ 2-3 ans de plus et cela cause un problème pour mes parents parce que mon premier chum avais 16 ans et il ne l'aimais pas donc depuis que ce garçon a quitter ma vie mes parents ont eu un blocage avec les garçons plus vieux donc j'ose pas leurs en parler que je préfère les + vieux que les + jeunes.. Pour justifier un peu mon fait c que moi je suis une ado très mature pour mon âge qui c prendre des responsabilités et tout ça donc oui j'ai des amis + vieux et mes parents c leurs préférer justement pk parce que selon elle c les + vieux qui sont + mature donc si on change de coté pour moi j'aime les gars + vieux parce que il sont + mature et c ça qui m'attire.

Ils ne croit pas en moi😑

Salut... Je suis une petite plus cacher... Je suis une compositrice de chanson et j'ai trouvé une application qui fait la musique et qui l'a chante je suis en train de l'apprendre.. Mon père m'a dit que je devrais pas la chanter que je chante comme un canard a la patte casser 😒 Ces le seul a dire ça les autres autour de moi disent que je chante super bien et que sa aurais du succès... Je sais plus quoi faire

Je vais pas la perdre, right? (TW:suicide n sh)

depuis l,année passée, ma blonde et moi avons de la misère avec les idées noires et l'automutilation. bon, pour moi cest moins pire, ça doit faire quelques semaines que je suis clean, et je n'ai pas vraiment de grosses pensées noires. mais ma blonde.. elle se faisait mal avant qu'on se rencontre (et j'ai absolument aucun problème avec ça, je la supporte tout le temps), et elle a commencé a avoir des pensées il y a peut etre un an. Au début, je faisais de mon mieux pour l'aider, mais c,est sur que c'était dur. Des fois je zonais out parce que je m'inquiétais trop. Même des fois je sentais mon coeur se serrer quand ses strugges traversaient ma tête. Elle a fini par aller mieux, et ses pensées sont parties. Par contre, elle se faisait mal, et avait même trouvé des techniques encore pires que ce qu'elle faisait déja.. Après, elle a commencé a guérir, lentement. Ça allait mieux. Pis là, ben.. ça recommence, en pire. ben pire. Elle a failli faire des tentatives deux fois, elle n'est même pas 1 jour clean (elle se fait mal à chaque jour depuis que ses pensées sont revenues).. On a beaucoup parlé de ça. je lui dis plein de choses, comment chu fièr/e d'elle a chaque jour qu'elle traverse, je l'encourage, lui fixe des petits objectifs, la garde positive, ect. mais surtout, on s'écrit des lettres, des lettres qui parlent honnêtement de tous ce qu'on ressent. tout ce qu'on arrive pas à expliquer à voix haute. (parce que pour elle c,est dur de parler de ses sentiments. on est très honnêtes entre nous et on se comprend mieux que n'importe qui. on se partage des infos qu'on dirait même pas à notre animal de compagnie (qui, en passant, comprend même pas ce qu'on dit. ça te donne une idée). Je fais de mon mieux pour l'aider, et elle le sait. elle me dit qu'elle est reconaissante d,avoir quelqu'un qui essaie de la comprendre pour vrai, et qui est fièr/e d'elle, pas juste pour une bonne note à l'école. récemment (genre aujourd'hui) ça semblait être une moins pire journée que d'habitude. on a parlé et convenu que je pourrais faire des recherches pour elle, parler à des intervenants tel-jeunes et poser des questions pour elle, ou dire tout ce qu'elle me disait à propos de ses sentiments (elle est d'accord, on a convenu que c'était correct que je dise tout ce qu'elle m'a dit, sans dire son nom). donc, c,est ce que je compte faire. j'attends d'ailleurs présetement pour "chatter" avec un intervenant. je me suis dit que j'aurais plus de réponses possibles si je faisais une publication aussi. alors, comment je peux l'aider encore plus? Je lui ai proposé maintes fois d'aller voir un psy, et elle commence à y penser. mais elle a peur. peur de ce qu'ils vont lui dire. peur de la vérité. comment je peux l'aider? elle pense aussi être en dépression. je dirai pas ici tout en détail comment elle se sent, mais c'est probablement de la dépression. je veux l'aider, je veux la supporter, la comprendre. je peux pas la perdre. c'est même pas une possibilité pour moi. elle est trop importante. elle m'a changé/e en une meilleure version de moi. je veux vraiment savoir comment l,aider encore plus que je le fais présentement. on a aussi discuté de prendre un break, ensemble. j'ai pensé a un hang out ou on fait ce qu,elle veut. on peut juste chiller et cuddle, manger des ramen et écouter de la musique qu,elle aime. est-ce que c,est une bonne idée..? en 6eme année, j,avais ma meilleure amie qui elle aussi avait des pensées et elle s'automutilait aussi. on dirait que le cycle se répète. j'ai un ami aussi qui a eu des pensées et qui se coupe. je parlerai peut etre de lui une autre fois. c,est un peu dur pout moi aussi, tout ça. je développe une sorte d'anxiété de séparation quand elle est pas là. comme si ça me stressais de pas savoir si elle est safe ou non. je deviens impatiente et bête avec mes parents (c,est pas nouveau, par contre). mais je reste forte. je suis encore clean malgré à quel point c'est dur. pire que toutes les autres fois. je vais y arriver, et je vais m'arranger pour que ma blonde aussi. je pense que j'ai tout dit.. ;3