Je me dégoûte.

Je me demande quand les gens vont comprendre que le physique ne fait pas la personne.

J'ai tellement eu de critique par rapport à mon physique que j’ai fini par croire à leurs mots.

je n’arrive même pas à me regarder dans le miroir sans pleurer..je me dégoûte,mon corps me dégoûte..j’ai essayer de changer mon physique mais je n’y arrive pas.

Puis j’ai commencer à me faire vomir de plus en plus puis j’ai arrêter mais maintenant..j’arrête de manger pendant un long moment et d’un coup je mange énormément car je fais une genre de « crise de faim » mais du coup après j’ai honte et je me dégoûte encore plus alors je recommence à ne plus manger.

je me déteste tellement que j’aimerais pouvoir arracher la peau de mon corps..ne plus pouvoir me voir dans un miroir ou bien à travers l’écran de mon téléphone.

@CannelleFormidable10

Salut @CannelleFormidable10 ,

Comment vas-tu?

En tout cas moi, j'espère que tu te sens mieux. Je vois que ce n'est pas facile ce que tu vis, c'est normal de se sentir comme ça quand autant de choses nous submergent. J'ai envie de te dire que tu es forte, mais surtout, que tu n'es pas seule là-dedans. Je comprends que cette situation soit rendue "trop".

As-tu déjà pensé à contacter ANEB?

https://anebquebec.com/

C'est un centre qui vient en prévention aux troubles du comportement alimentaire. Ce site, tu peux les contacter, un peu comme ici chez TJ, mais c'est spécialisé pour les troubles du comportement alimentaire. Même si tu n'as pas de diagnostic quelconque, mais que tu as certains symptômes, tu peux aller leur demander leur avis et ensuite tu peux essayer de te fixer des objectifs par exemple. Et si jamais tu as besoin d'un peu plus d'aide, alors ils pourront te diriger vers les bonnes ressources pour toi. En attendant sinon, tu peux toujours essayer d'aller parler de tout ça à un.e professionnel.le de ton école comme un.e TES par exemple. Cette personne sera à ton écoute et prête à t'aider et trouver des solutions avec toi.

J'ai envie de te dire que tu peux t'en sortir. Je sais que c'est pas facile et que les commentaires t'ont beaucoup affecté, mais malgré cela, tu es capable et on croit tous.tes en toi ici sur le forum.

Je suis fière que tu aies arrêté de te faire vomir. C'est vraiment remarquable, bravo! Pis pour les crises, je te conseille d'essayer, avec un.e professionnel.le justement, de trouver des idées pour une piste d'équilibre alimentaire.

J'espère avoir pu t'aider! N'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, nous sommes là. Prends soin de toi et à bientôt!

RoseSympathique7

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...