Pk je suis pas capable de me controler ?

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RoseRusée9

elle/elle

1a

J'ai fais une crise de panique en E.C.R et je suis sortie dans le corridor avec me ciseau pour... vous voyez quoi. Et ya un mec dans ma classe qui me vue et il a stouler au prof et la il ma vue...

Toute mes profs le savent maintenant et il veuillent tous que j'aille en parler au TES de l'école mais moi jveux po la dernière fois que sa mes arriver la TES est aller tout dire a la police donc je veux pas que sa recommence.

Réponses

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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·18 ans

    1a

    Coucou @RoseRusée9 ,

    Comment vas-tu?

    Je comprends tes inquiétudes. Tu n'as pas aimé que le gars en parle au prof et je comprends que tu as pu ressentir plusieurs émotions comme de la honte et de la frustration. J'ai envie de te dire que ces émotions sont tout à fait normales et que tu n'es pas la seule dans cette situation.

    Ce gars-là voulait probablement que ta sécurité. Dans tous les cas, il a bien fait d'en parler, car tu mérites de l'aide et celle-ci existe autour de toi, je te le promets.

    L'automutilation n'est pas facile et est souvent addictive, c'est dur de s'en sortir quand on commence à faire ça.

    Je pense que la TES qui en a parlé à la police aurait dû en parler à tes parents d'abord, mais rendu là, je ne connais pas toute la situation.

    Crois-tu qu'il y a un.e autre TES à l'école que tu pourrais rencontrer? Sinon, essaie de téléphoner Tel-jeunes pour avoir des conseils sur comment arrêter ou d'autres techniques par exemple. Le truc de l'élastique et du marqueur au crayon rouge sont des techniques efficaces pour bien des personnes.

    J'espère que mes conseils pourront t'aider. Ne lâche pas. On est là pour toi si jamais tu en ressens le besoin, viens nous réécrire.

    Prends soin de toi et à bientôt!

    RoseSympathique7

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