Je suis perdu...

Mon chum ma de me quitter pour des raisons mais pas des bonnes raisons. Sa fait trois mois maintenant qu' on n'est plus ensemble et maintenant j'ai un nouveau chum. Mais c' est difficile car je pense encore au souvenir avec mon ex et en plus le 3 octobre il m'a écrit comme sa comme si de rien était. De plus, avec mon chum sa fait 3 semaine qu' on est en couple et je sais pas si c'est normal mais je nose pas lui écrire car quand il me répond c' est toujours sec et avec mon ex c'était totalement le contraire et en plus il faut toujours que j'envoie le premier message sinon on ne ce parle pas je l'aime et c'est pour sa qu' on c'est mis en couple mais je sais pas c'est bizarre. Je suis mélangée et ne sais pas quoi faire . Merci d'avance pour les personnes qui vont m'aider ☺️.

@CasouletJudicieuse12

Salut @CasouletJudicieuse12 ,

Comment vas-tu?

Je comprends que tout ça fait en sorte que tu te questionnes. C'est comme pleins de choses en même temps.

Déjà, j'ai envie de te dire que souvent, ce qui arrive avec nos exs, c'est qu'on se rappelle généralement que des bons souvenirs qu'on a avec la personne. S'il t'as laissé pour des mauvaises raisons, alors je pense que ça en dit assez sur pourquoi vous n'êtes plus ensemble.

Je crois que ce serait bien de prendre un pas de recul pour bien y penser. Parler avec ton chum serait selon moi la meilleure solution, aller quelque part ensemble, etc. Ça fait 3 semaines que vous êtes ensemble, mais ça fait 3 semaines que vous apprenez à vous connaitre encore autant lui qu'en tant que couple ;) Laisse-toi le temps.

Ne te mets pas de pression, tout va s'arranger. Si tu sens que tu as besoin que ton ex te laisse de l'espace, dis-lui. Tu n'es pas seule.

J'espère que mes conseils pourront t'aider! Prends soin de toi et n'hésite pas s'il y a quoi que ce soit!!

RoseSympathique7

@RoseSympathique7

Coucou @RoseSympathique7

Je voulais te dire merci pour ces conseils et je vais les utiliser mais par contre je ne sais juste pas quoi dire as mon chum vu que sa fait juste 3 semaine je ne sais pas comment mis prendre. Est ce que tu pourrais me donner des idées s'il vous plaît ?

@CasouletJudicieuse12

Coucou @CasouletJudicieuse12 !

Je comprends tout à fait. C'est normal de pas trop savoir quoi dire. Si tu veux lui parler de tes perceptions par rapport à ton ex, ça peut être une bonne idée de lui expliquer comment tu vois ça, qu'est-ce que tu en penses (et lui demander qu'est-ce qu'il en pense aussi puis de respecter ce qu'il va te dire).

Pour les messages, tu peux lui expliquer que tu ne sais pas comment les saisir par exemple. Peut-être que lui même ne s'en rend pas compte et qu'il n'est pas habitué! Ça se peut, alors aborde le sujet ouvertement.

J'espère que ça pourra t'aider! Fais-moi signe si jamais c'est pas clair.

À bientôt!

RoseS

J'ai peur de perdre mon amie

J'ai fait une déclaration à mon amie, malheureusement ses sentir n'étaient pas les mêmes que les miens. Ça fesait un an et demi que je l'aimais. En plus on a vécu une soirée où on je me sentais vraiment proche d'elle pis même si elle aussi a pensée à une possibilité amoureuse avec moi, elle.m'a dit que plus elle y pensait et plus elle avait l'impression que ce n'était que l'attention qui l'avait fait réagir puisqu'elle était fatigué.

L'affaire c'est que c'est la seul lepersonne à qui je me sens capable de parler de se que je sens pis là je ne peux pas le faire puisque c'est la personne concernée. En plus, il y a un malaise clair en nous. Je me sens tellement seul, je n'ai plus l'impression de vivre, j'ai l'impression de survivre.

J'ai peur de la perdre comme amie pis ça fait deux jours que je n'arrête pas de pleurer. J'ai peur de faire une connerie pis je veux pas tuer notre amitié. Svp pourriez-vous m'aider?

Une situation de panique récurante

Depuis l’an dernier une situation arrive environ une fois par mois d’école. J’ai parlé de cette situation à plein de personne mais je ne peux pas l’éviter. A chaque fois que je sais que ça arrive bientôt je me met en mode panique et quand je suis comme ça je ne me sens pas agréable et je ne suis pas très gentille aux personnes autour de moi. Je ne vais pas expliquer la situation exact plus que ça car je voudrais des trucs pour comment gérer mon stresse ou mon anxiété je sais pas trop. En gros quand je suis en panique je m’isole, je deviens bête, je n’ai pas de plaisir et je suis vraiment sûr les nefs. Je ne veux pas d’idée de comment éviter ou changer la situation. Je voudrais des trucs pour comment gérer mes moments de panique avant, pendant et après cet événement. Merci

Plaques de stress ?

Bonjour !

Depuis Décembre, j'ai des petites plaques rosâtres rondes qui viennent et disparaissent. Ces plaques se manifestent sur mes mains et mes paumes.

Je me rappelle en avoir eu pendant un examen. Au début de l'examen tout était correct et POUF pleins de plaques surgissent de nul part sur mes mains ! Ces plaques ne me grattent pas, mais je trouve ça étrange. Je me suis dit que c'est peut-être lié à du fort stress. Ce qui est très étrange puisque je n'ai jamais eu ça avant même pendant des périodes de grands stress.

Est-ce que quelqu'un à déjà eu des plaques qui surgissent à cause du stress ?

Merci !

Je me sens comme une violeuse

J'ai une petite amie, une fille d'une année supérieure. Je l'aime énormément et nous avons une relation saine. Cependant, je suis légèrement traumatisée de mon ex. Je me sens comme mon ex des fois, me dégoutant. Ça me terrifie car j'ai l'impression d'être elle. Je sais que ce n'est pas le cas, mais mon cerveau est convaincu. De plus, ses accusations me roule dans la tête. Je me sens comme une agresseuse, une personne narcissique et sans coeur. Je sais que aucun de ça est vrai et je me le répète mais ça ne veut pas partir, comme une tache d'encre sur une chemise blanche. J'ai peur d'être comme mon ex et de blesser ma copine. Celle-ci est en parti au courant de comment je me sens, mais je ne lui ait pas tout dit et n'ai pas l'intention. Je ne veux pas être un fardeau.

Les rumeurs qui sont parti qui m'accuse d'avoir sexuellement agressé mon ex me hante. Je ne me rappelle pas de grand chose de notre interaction intime, surtout que cela c'est passé il y a un ans et demi, ce qui fait que je n'arrive pas à être 100% sûre que ce n'est pas ce qui c'est passé. Je sens comme une violeuse, une personne qui n'a pas respecté le consentement d'une autre. J'ai l'impression que je ne mérite pas les gens autour de moi, que je ne mérite rien, que je devrait juste mourir. Comme son amie a dit, que je saute en bas d'un pont. J'essaye d'embouteiller comment je me sens et de tout prendre à la rigolade mais je suis tellement tannée.

À chaque fois que je suis légèrement intime avec ma petite amie, je me retrouve toujours à stresser après. Elle me dit à chaque fois que c'est correct et qu'elle est consentante, mais les mots de mon ex me hante toujours.