Je sais pu quoi faire

Bonjour, pour commencer sa fait 3mois que je sors avec mon copain je l'aime vraiment mais je suis ce genre de personne que je m'attache vite à la personne et après la personne je ne suis pu capable de la voir car il m'énerve et je deviens distantes avec lui mais le pire dans tout sa c'est que j'ai beaucoup de problèmes et je suis dans une grande tristesse depuis des années et depuis que je sors avec mon copain je n'arrive pas aller mieux mais quand je sortait pas encore avec je commençais à aller un peu mieux donc la je suis un peu perdu car ma santé mentale conte beaucoup pour moi et je sais pas si je devrais le quitter pour aider ma santé mentale

@BiscuitPersévérante13

Salut @BiscuitPersévérante13 🩵

Je vois que c’est pas facile de ton côté et que le choix à faire est tout aussi difficile. J’espère que la situation s’est améliorée depuis que tu as écrit :)

(petite note: désolée du retard/délai de la réponse)

Je ne pense pas pouvoir être la personne qui te dira si tu devrais quitter ton copain ou pas. J’aimerais plutôt t’offrir quelques pistes de réflexion.

Je te conseillerais de parler avec un.e adulte de confiance de ce que tu as sur le coeur. Je vois que tu mets ta santé mentale en priorité, donc je pense que ce serait une bonne idée de ne pas avoir à tout porter sur tes épaules. Je vois que tu ne mentionnes pas plus de détails sur ce qui fait en sorte que tu vas moins bien depuis que tu fréquentes ton copain, et si tu aimerais en parler ici, tu es la bienvenue 🩵

Te sens-tu confortable avec ton copain? Est-ce que tu aimes bien qu’il soit présent à tes côtés et que tu puisses passer du temps avec lui ? Je te pose ces questions pour que tu puisses réfléchir de ton côté pour voir si tu es prête à être en relation en ce moment. Parfois, s’il y a des choses à régler, il est possible de régler en couple avec le support de ton partenaire. Par contre, si tu sens que c’est difficile de gérer ta situation de couple et d’autres choses personnelles qui se passent de ton côté, je pense que tu peux essayer d’en parler respectueusement et honnêtement avec ton copain. 

Rappelle-toi, la communication, c’est la clé :)

Je te conseile de prendre du temps pour faire une décision réfléchie et pas une qui est spontanée. N’hésite pas à nous écrire sur le forum; on sera là pour te répondre :)

Grosse

Avant, j'étais un peu underweight. Maintenant, j'ai un poids normal, mais je me trouve grosse pour une sorte de raison. Je ne suis pas DU TOUT grosse et beaucoup de gens voudraient avoir mon corps ( ma soeur et ma mère me le disent) , mais ma tête me dit le contraire. Mon ventre est souvent gonflé soit à cause des hormones, de la puberté, de la constipation , du stress, bref pleins de raisons, mais dans ma tête, être gonflé veut dire être grosse. On dirait que je préferais mon corps d'avant et j'ai de la misère à accepter que je ne suis plus la fille de 10-11 ans qui pèsait à peine 35kg. Dans mes vidéos de danse, j'ai l'impression d'être la seule qui est bloated tout le fckg temps et j'en peux plus. Je sais que ce n'est pas dans ma tête, car même il y a quelque mois, mon ventre était moins pire que maintenant. Es ce que c'est quand même de la body dismorphia si je suis réellement gonflé, mais que je me trouve grosse ou c'est juste des problèmes d'images corporelles? ( je ne veux pas offusquer personne avec cette publication btw )

Mon amitié fusionnelle ?

J'arrête pas de voir des gens sur internet se vanter qu'ils ont la meilleure amie du monde. Ils peuvent tout lui dire, tout faire sans jugement, vivre avec elle et ne pas avoir peur qu'elle raconte tes secrets. Malheureusement, j'ai des amies mais je les trouve un peu immature. Il parrait que je suis trop "sage" pour mon âge et je trouve mes amies un peu bébé. Je ne peux pas garentir aucun jugement quand je leur parle. Je ne peux pas leur raconté tout mes secrets. Je me sens seule. Et ces horrible parce que je les adore ces filles !! Mais j'aimerais tellement qu'elle cesse de se plaindre à chaque petiti "drama". Je suis trop dure ?

Mon cœur est brisé

Salut, hier j’ai avoué au gars que j’aime que je suis amoureuse de lui et il a dit que je suis une bonne personne, que je mérite le mieux et que je reste une bonne amie mais qu’il ne veut pas sortir avec moi. J’ai pleuré toute la nuit et ce matin tellement mon cœur était brisé. Je ne suis pas du tout en colère, il a le droit d’avoir ses sentiments. Je tiens vraiment beaucoup à notre amitié et lui aussi. La seule chose qui pourrait me rassurer c’est de lui parler et de passer des bons moments ensemble. Par contre, je l’aime encore et je ne sais pas comment passer à autre chose. Avez-vous des conseils pour moi?

Les ptits facteurs anxiogènes

ello, Je me demandais si c’était normal que son anxiété soit provoque par de petits facteurs qui peuvent même irriter, comme quelqu’un (prof, ami…) qui parle un peu trop à notre goût quand on réfléchit\quand on est dans notre zone de confort, des choix académiques ou autres décisions, parfois simples comme aller à des activités hors de zones de confort, qui nous réacquièrent de nous projeter dans l’avenir… bref, je sais que ça fait un peu beaucoup mais je me demandais aussi comment dissipes ces sentiments de peur qui nous empêchent d’être nous memes ou d’être stressés par rapport aux choses que je viens de dire.