je sais pas

Allo, aujourd’hui j’ai une amie qui m’a confier avoir un trouble alimentaire et que sa famille est très inquiète. Je suis moi même anorexique et c’est pour ça qu’elle est venu me demander des trucs( comme elle a dit). Je suis en proccessus de gérison, mais c’est encore très dur et je pense à replonger tout les jours. Quand j’ai lis son message la première chose que mon anorexie m’a dit c’est me mettre en compétition avec elle et de rechuter pour retourner à l’hôpital. C’est une amie très importante pour moi et je veux vraiment l’aider, mais je ne sais pas comment faire.

@LavandeSage6

Salut @LavandeSage6 🤍

Je comprends que ce ne soit pas une nouvelle facile à recevoir de la part de ton amie et que ce ne soit pas évident de la manière de procéder pour l’aider.

Je trouve que c’est tout-à-fait compréhensible et normal que tu ne sois pas certaine. Je ne pense vraiment pas que tu as à porter le poids pour l’aider par toi-même; c’est correct de demander de l’aide ou de la référer vers d’autres ressources :) Je ne sais pas à quel point tu te sens confortable, et si tu es à l’aise, peut-être que tu pourrais lui parler de la démarche que tu prends dans ton processus de guérison. Peut-être que ça lui donnerait une idée ou deux qui lui seraient bénéfiques. Si tu sens que c’est difficile de partager ce genre d’information, c’est tout-à-fait compréhensible, donc je te suggérerais peut-être de lui pointer vers des ressources qui pourraient lui offrir le soutien dont elle a besoin en ce moment. 

Bref, c’est important que tu te sentes confortable si tu veux l’aider. Et c’est bien correct que d’autres personnes-clé aident aussi :)

Rappelle-toi qu’il reste tout aussi important que tu prennes soin de toi 🤍 Savoir prendre bien soin de toi avant d’aider les autres; c’est pas selfish, au contaire, c’est la priorité :)

N’hésite pas à nous écrire; on sera là pour te répondre!

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...