jai enfin reussi a men sortir je pense

jai parler avk mon psy je vois des tes et jessaie daller mieux mais c compliquer hier jai retrouver mes lame et jai ait detruite et apres je les est jetter dehors je fais me mon mieux pour me remettre sur le droit chemin meme si c compliquer..

@LilasCombatif16

Salut @LilasCombatif16 🤍

Je veux d’abord souligner ta persévérance pour aller mieux. Tes efforts et la démarche que tu entreprends, c’est vraiment génial. Je suis fière de toi et je te souhaite le meilleur pour la suite 🤍

Je comprends que ce soit pas facile, que ce soit compliqué. C’est difficile de délaisser des actions qui ne sont pas saines, de jeter les lames, mais tu es en train de faire cela. Vraiment, bravo. Continue sur cette voie :)

Je ne sais pas plus précisément ce que tu trouves de plus difficile, donc je ne vais pas trop développer sur le sujet. Je te suggère de continuer à en parler avec ton psy et à lui faire part de ce que tu trouves plus difficile. Peut-être qu’il pourrait te donner des conseils professionnels que tu pourrais appliquer pour mieux faire face aux difiicultés. 

Aussi, si tu aimerais en parler sur le forum, tu es également la bienvenue :) On sera là pour t’envoyer des mots d’encouragement et de soutien. Tu les mérites 🤍

N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

Courage; je crois en toi 🤍

Je me sent mal après sa

Ce matin m'a mère étais en retard et je n'avais rien à porter et elle a décidé de m'aider mais vu qu'elle étais en retard elle étais fâcher et elle m'a crier ses 3 choses:tu mes en retard ta petite soeur tu fais rien pour la maison et tu fait rien pour changer j'avais besoin d'en parlé alors je me demandais si vous avez des conseils pour cette situation

Je me sens pas bien...

Bonjour...Je me sens vraiment pas bien et sa fait quelques jours. J'ai envie de me faire du mal. Like pas me mutiler ou je sais pas, mais genre m'enlever la vie. J'aimerais des conseils pour remonter la pente. Merci. Bonne soirée.

Est-ce que mon anxiété a augmenté?

Bonjour! Je voudrais savoir si mon anxiété à augmenté, parce que je pense que oui. Par exemple, j'ai un espèce de mal de ventre qui ne veut pas s'arrêter et desfois je pleure sans raison. Je commence à me poser des questions. Je me réveille plus tôt que d'habitude, ça me prend plus de 30 min avant de dormir le soir et je me sens très fatigué. Je recommence aussi à me poser trop de questions qui prennent trop de place dans ma tête. J'sais pas si c'est nécessaire d'en parler à un spécialiste. Je pense que j'vais en parler à ma mère en premier, même si on se dispute beaucoup ses derniers temps. Merci et bonne soirée :D.

Comment le dire à mes parents?

Il y a environ un mois j’ai commencer à fréquenter un gars de mon groupe d’amis et là je pense que je suis prête à le dire à mes parents. Récemment ma mère m’a indirectement dit que si un jour j’étais en couple, je pourrais leur écrire une lettre comme ma sœur la fait quand elle s’est mise en couple. C’est ce que je prévois faire mais je ne sais pas comment introduire ça même à l’écrit 😭 ceux qui sont/ont été en couple comment lavez vous dit à vos parents? Et ceux qui ne le sont pas comment vous le diriez?