Je suis perdue

Je me demandais est ce que c’est considéré comme des idées suicidaires si je pense juste au fait que j’aimerais juste ne pas exister. Non je ne veux pas me suicider, j’ai été diagnostiqué pour dépression il y a 2 ans et j’ai arrêté cette année ma médication cette année . Mais ces temps-ci j’ai l’impression que ça va moyen. J’ai juste l’impression que tout mes années de thérapie n’ont servies à rien mais je sais que je ne ferai rien car la dernière fois ça la apporté beaucoup de peine et de problèmes à mon entourage. Mais quand meme je me dis juste que je souhaiterais qu’il arrive quelque chose.

Bonjour :)

Je suis contente que tu sois venue en parler sur le forum :) Tu fais la bonne chose. 

Ça arrive de penser au sens de la vie et c’est normal. C’est important par contre de demander de l’aide quand on se dit qu’on aimerait mieux ne pas vivre, ne pas être né.e, ne pas exister. Tu dis ne pas vouloir te suicider et je te crois. Si jamais ça arrivait, garde seulement en tête que la porte serait ouverte pour en parler autant avec un.e intervenant.e que sur le forum. Juste quand ça va pas trop, les intervenant.es et plein de gens sont là :)

Je suis allée lire sur le site de suicide.ca à propos des idées noires et ça m'a permis de faire la distinction entre idées noires et idées suicidaires. Sans nécessairement penser au suicide présisément, on peut vouloir ne pas exister, ne pas se sentir bien et vouloir que ça arrête. Ça peut être des idées noires. C’est quand même pas quelque chose de le fun et je te comprends... 

Par contre, je ne suis pas certaine d’avoir compris la dernière phrase de ton message. Tu aimerais qu’il arrive quelque chose. Que veux-tu dire par là? Ce que je sais, c’est que ce quelque chose, peu importe ce qu’il est, doit sûrement venir de toi. 

Je ne connais pas tout de ton histoire et je ne sais pas à quoi ont ressemblé ces années de thérapie, mais je serais étonnée d’apprendre qu’elles n’aient servi à rien. Tu as certainement soigné ta santé mentale. Au moins un peu :) Tu ne prends plus de médication pour la dépression, alors j’imagine que ça va un petit peu mieux qu’avant. Il faut pas lâcher, tu es super forte, je n’en doute pas. Continue de garder la tête haute et de traverser tout ça sans lâcher. Et prends bien soin de toi. Je suis là si tu veux me répondre (ça me ferait vraiment plaisir). xxx

P. S. : Cettre page https://suicide.ca/fr/mes-outils contient des moyens pour prendre soin de sa santé mentale. Je ne sais pas si ça pourrait t’être utile, mais je te la laisse au cas où, si jamais tu veux t’en servir :)

Merci beaucoup pour ta belle réponse. Je vais réfléchir à cela!

Aucun problème, ça m'a fait plaisir :) Merci d'être venue en parler, ce n'était surement pas si évident. On est là, oublie pas!

Passe une belle journée ❤️

Violence de mon père, un code criminel amélioré

Violence de mon père, devrait ton changer le code criminel Selon est-ce que ce gore de violence sans trop rentrer dans mon privé devrait être plus reconnu et que je devrais faire un sondage avec vos belles réponses et devenir porte-parole et défendre les personnes survivant-e-s de violence?ps: plus il y a d’opinion plus je vais changer les choses merci!Depuis que je suis petite mon père a eu des comportements qui m’on fait beaucoup de mal. Il fesait des commentaires bizarres sur mon corps , il me demandait de mentir à ses blondes à sa place parce qu’il l’ai trompait , il fesait des remarques degueulase sur mes menstruations et il buvait de l’alcool au volant avec moi . Peut-être pas physique mais ça marque à l’intérieur et sa bousille la vie je suis au secondaire et j’ai eu le courage d’aller voir une policière, une POLICIÈRE! Pour me faire dire qu’elle pouvait rien pour moi c’est horrible alors s’il vous plaît je crois qu’il en a plein d’autres qui se sont fait rejeter mais moi je compte pas arrêter j’ai pas passé deux mois à faire de l’ hyper vigilance constante pour rien alors s’il vous plaît je vous demande votre opinion qui pourrait nous aider, juste une petite réponse peut faire la différence, merci ☺️

Mise de côté

Salut, pour vous mettre dans le contexte, j’ai trois amis proches, une fille et deux gars. Nous formons un petit groupe de quatre soudé. Pour rendre ma publication plus compréhensible, je vais les appeler Émilie, Gabriel et Dylan (ce n’est pas leurs vrais noms). La seule chose, c’est que ça fait un moment que je me sens mise de côté, surtout par les gars. Dylan me coupe très souvent la parole et Gabriel, lui, a tendance à m’ignorer et les deux prennent Émilie pour le centre de l’univers. Je m’explique: ils vont tout les deux lui parler et me mettent sous le tapis (elle essaie de m’inclure du mieux qu’elle peut lorsque ça arrive). J’en ai parlé à Émilie pendant un cours qu’on a en commun aujourd’hui et elle trouvait aussi que les gars me mettent de côté, mais on est tous les deux d’accord sur le fait qu’ils ne font pas cela volontairement et qu’ils n’ont pas l’intention de me blesser. Émilie m’a aussi dit qu’elle allait leur en parler. Elle a pu en parler avec Dylan qui a dit qu’il ne s’en rendait pas compte et qu’il est vraiment désolé. Elle lui a aussi demandé d’en parler à Gabriel, j’espère que j’aurai des nouvelles demain.

Peur pour mon avenir ?

J'ai eu un petit bloquage sur une situation avec ma mère (Que j'aime de tout mon coeur hein !) : Comme vous le savez, depuis un moment on a une météo assez bipolaire et quand j'ai appris que c'était en grande cause du réchauffement j'ai dit à ma mère : -My god la Terre est en pls... Et là elle a dit : -C pas grave. Je serais plus là. J'ai arrêter de parler mais là j'étais en mode "BAH MOI OUI JE VAIS ÊTRE LÀ!" Je sais que ses paroles étaient maladroites et tenait à but humoristique mais je trouvais ça un peu weird les propos de ma mère. Et ma question est la suivante : Es-ce le droit d'être frustrer que les grands s'en foutent de la Terre qui laisseront derrière eux ?

Comment régler des anciens malentendus

Enfaite moi j’étais invité à venir dans groupe d’amies et j’étais vraiment naïve et je voulais vraiment faire partie de leur groupe donc tout les jours j’étais aller manger avec eux et à un moment la chef du groupe m’avait dit que je venais trop avec eux et que je méritait des meilleures amis car eux ils se conaissaient depuis six ans. Je voulais pas rompre leurs amitiés puisque elle étaient pas confortable avec moi et je respectait sa donc j’ai décidé de m’en aller mais puisque j’avais de l’anxiété j’ai commencé à penser que j’étais une mauvaise personne et que j’arriverais pas à me faire des amies et j’ai commencé à me sentire super anxieuse tellement que pour 2mois je pouvais plus regarder personne de face et j’avais trop peur de se qu’ils pensaient de moi car j’avais l’impression qu’ils me détestaient . Après mes parents en remarquer et m’ont emmené en thérapie et sa ma vraiment beaucoup aider sur mon estime et anxiété. Mais puisque j’étais vraiment entrain de les ignorer a cause de la honte les personnes ne me parlent plus et en dirait me détestent alors j’aimerais savoir comment je pourrais re communiquer avec certaines personnes puisque j’ai pas envie de rester en dispute avec toute ses personnes pour des ans et y’en a dans le groupe qui étaient simpa avec moi mais maintenant plus vraiment puisque en se parlaient plus vraiment et que certaines personnes du groupe m’aiment vraiment .