I hate this

I hate this i hate everyone i hate everything i wish i could just stop breathing and disappear into thin air I’m not doing anything with my life all i do is drag others down and cause them pain and i hate it i wish i could just die I’m tired of crying every night in fear of going to school the next day and waking up with a splitting headache because i cried so much and I’m dehydrated i was prescribed antidepressants but they just don’t work anymore everything is so scary and loud and annoying and bright and it’s overwhelming and i wish i wasn’t scared to die.

its 11:55 pm and i have school tomorrow but i don’t want to go i want to stay home and take a mental health day but my mom won’t listen to me she knows i have diagnosed depression and anxiety yet she treats me like a joke like my feelings aren’t real like I’m just faking it but i can’t take it anymore i just want a day to get myself together because i was so depressed during winter break i couldn’t do anything except rot in my bed what do i do im scared i hate this

@SafranAttentif1

Hi @SafranAttentif1 ,

How are you?

You look really tired of everything that is going on, especially school. I know it's hard to look at the progress you made but I am sure there is more than you think.

You are understood, heard, and you aren't alone. The feelings you go through are valid.

I would like you tell you that there is solutions out there. I am proud that you choose to text us here in the Forum Tj. You are on the right way.

Do you think you can ask your doctor about your prescription? Maybe they can do something about it?

What do you do when you are stressed for school?

I think you should try to make a list of healthy things that makes you feel better when you feel like the world is falling apart. Could be drawing, sport.s, music, etc.

I fully support you, you can do this. Don't forget that when it's 11:55 pm, you are tired which makes your overthinking and feelings go even more intense. ❤️

Remember that we are still here no matter what. You got this xxx

RoseSympathique7

@SafranAttentif1

Hey @SafranAttentif1 🩵

I love the answer that @RoseSympathique7 gave you and I wanted to add a bit to it 😊

How have you been since you wrote? I hope that it helped you to write out your feelings on the TJ forum :) Sometimes, the words gotta come out and it can help to relieve yourself from some of the emotions that are weighing on your heart. 

I hear you. 

I felt through your words how it’s been for you.

To be honest, I know that it’s harder to convince yourself of that than just reading the following words, but YOU MATTER 🩵

You really do. Depression is tough to go through, but remember that there’s always a light at the end of the tunnel. The journey to it may appear to be impossible, but I believe in you. 

One step at a time, one breath at a time, you can make it.

Let me tell you something that struck when I cam across a random video once: “The healing process does not have to be linear.” 🩵

I don’t know what caused depression, but I encourage you to remain hopeful and maybe reflect on what makes you stress or have negative thoughts. What are some things that would be helpful for you to let go of to help you get more frequent smiles on your face? What are some things that you are grateful for? What are some things that are little its and bits of happiness in your life? I encourage you to reflect on these topics and to hang on to that hope 🩵 

Healing does not mean that all the damage never existed. It means the damage no longer needs to control your life. And you continuing to move forward despite the challenges, and starting to take better care of yourself are ways to gain a bit more control every day. How does that sound? 

Your emotions are valid. You are valid. Remember that you’re worth it 🩵

If you need a break, I encourage you maybe talk with a councillor at school, so you can take to do stuff for yourself, for your mental health. It’s ok to take some time for yourself. And I encourage you to be accompanied through the process. 

It’s ok not to be ok.

It’s ok to get some help. Actually, it’s important. 

Healing means changes; it implies kindness. 

It takes time.

You got this 🩵

Don’t hesitate to reach out again on the forum; we’ll be happy to help :)

Mes parents m'énerve !

J'en est marre ! Je déteste aller a l'école et un jour une école secondaire est venue nous présenter leurs programmes. J'ai eu un réel coup de foudre sur un programme mais mes parents on refusé car "il fallait prendre l'autobus". Le transport était fournis par l'école !!! Je me voyais déja dans ce programme vivre ma meilleur vie ! Aller a l'école en souriant ! Et non ! Je sais pas pourquoi j'arrete pas de pleurer en écrivant ce méssage je suis tellement énervé ! J'ai meme plus envie d'aller au secondaire alors que c'était quelque chose qui m'enchantais ! Pouvoir changé d'air !

Bref js plus quoi faire...

Sushis

Pas de cellulaire

Salut! Je n’ai pas de cellulaire et ça me rend très triste car tous les autres enfants de secondaire 1 en possèdent…

Quoi lui écrire?

Bonjour! Dans ma gang d'amis, il y a un gars que je connais depuis la 2e année et on est amis depuis le secondaire 2 (donc ça fait 2 ans). Et depuis le début de l'année scolaire, j'ai commencé à l'aimer et on passe plus de temps ensemble qu'avant. Je suis son amie, mais pas une amie proche, alors je le voit pas vraiment hors de l'école. Même si on se parler durant le dîner et les pauses, on s'écrit presque jamais. J'aimerais vraiment lui écrire pour pouvoir lui parler même quand on est pas à l'école, mais je sais pas quoi lui dire. Je veux pas avoir l'air de forcer une conversation ou qu'il devine que j'ai quelque chose pour lui. En plus, je suis tout le temps celle qui le texte en premier et il est pas le genre de personne à avoir des conversations du genre "Salut, ça va?, Tu fais quoi? etc). Qu'est-ce que je devrais lui envoyer comme message pour commencer une conversation avec lui?

Est-ce qu'il s'intéresse à moi

J’ai un crush sur mon ami, appelons-le Renaud, qui va et vient depuis un an. Nous nous sommes rencontrés au travail, c’est-à-dire dans un camp de jour. Alors que nous passons nos étés ensemble, au long de l'année, nous nous voyons avec nos autres amis peut-être une fois par mois. (C’est important de mentionner qu’on ne parle/s’écrit pas à l’extérieur des soirées.) Bref, mes amies m’ont confirmé que Renaud se comporte un peu différemment avec moi qu’avec les autres personnes de notre groupe, mais j’aurais aussi besoin d’une opinion objective…

Renaud est toujours très très enthousiaste de me voir, surtout quand nous ne nous sommes pas vus depuis longtemps, et il me fait des énormes câlins. Une fois, il m'a soulevée et m'a fait tournoyer avec lui. À un party il n'est pas rare que nous nous retrouvions seuls dans notre coin à discuter. Il adore me taquiner, joindre les conversations dans lesquelles je suis, puis disons qu’on est plutôt tactiles, honnêtement je suis souvent assise à côté de lui et si nos bras ou nos cuisses se collent, il ne bouge pas d’un pouce. Peut-être qu'il aime ça, ou peut-être que c’est juste que ça ne le dérange pas que je sois un peu touchy, surtout quand je bois. Parfois je pose ma tête sur son épaule et il pose la sienne sur la mienne.

Dernièrement je remarque qu’il a une attitude un peu étrange lorsque je mentionne d’autres garçons. Hier soir, j’écrivais à un garçon sur Hinge. Mon amie m’a demandée si j’étais intéressée par lui, et j’ai répondu que, bien qu’il soit amusant de lui parler, je ne le trouve pas particulièrement attirant. Renaud semble un peu irrité et me demande alors à quoi ça sert de lui parler. Puis, cet été, pour résumer, les enfants au camp de jour m’ont « ship » avec un autre animateur, appelons-le Sami, et lors de la première moitié de l’été, c’est devenu un « ongoing gag » entre les animateurs que j’ai un crush non-réciproque sur Sami (c’est l’essentiel à connaître de cette histoire). Cependant Renaud mentionne souvent ce gag à des moments de façon très aléatoire et hors-contexte, surtout car il aime me taquiner. Je lui ai même déjà dit, clairement, que si je devais sortir avec quelqu’un au camp de jour, que Sami ne serait pas mon premier choix, que j’ai d’autres personnes en tête. Renaud m’a demandé plusieurs fois de qui il s’agissait, mais comment dire…Donc, des avis ? Je mentionne encore qu’on n’interagit aucunement à l’extérieur des soirées avec nos amis, ce qui pourrait être la plus grande nuance ici, honnêtement.