Je me sens perdu

Bonjour,

depuis quelques mois je ne me sens vrm pas bien. En gros dans ma vie il y a beaucoup de chose qui e passe et je ne sais plus quoi faire …😣😭🥺 je ressens comme un vide mais aussi beaucoup de tristesse et de colère 😣 il y a quelques jours j’ai craquer et je me suis mise à pleurer comme jamais dans la salle de bain et je me suis mise à me frapper les cuisse 🥺😭 il n’y avait personne chez moi à ce moment… je ne sais plus quoi faire sérieusement je suis tanné Aider moi s’il vous plaît 🥺🙏🏻🙏🏻😭😭

@AvocatPersuasive4

@AvocatPersuasive4

Avant tout merci de partager, on doit en parler.

Ayant aussi de mauvaises expériences fréquentes je pense il serait bien dans parler à la personne dont tu peux faire confiance et dire se que tu ressent.

Aurais tu des sport ou activité (loisir.) dont tu pourrais faire? Crois le ou non mais moi sa me défoule. Comme écrire, mais si personne ne vas le lire. Tout défoulée ton cœur lourd sur la feuille et la brûlée pour effacer les expériences, sa ne vas pas les empêcher d’être arriver mais voir des souvenirs partir peut être soulageant et espérer à mieux, un nouveau départ.

sil te plaît ne te fait rien sur le corp, vue d’expérience sa ne feras que empirer le tour.

prendre des marche dehors pour sortir de son esprit aide, un park local aussi. Se balancer à l’aire frais et penser au futur positif. Même si ses dur tu vas y arriver je te le souhaite de tout cœur.

Xxx

@AvocatPersuasive4

Salut @AvocatPersuasive4 💚

Je vois que c’est pas facile en ce moment et je tiens à souligner le fait que tu aies pris l’initiative d’en parler. C’est une étape importante pour pouvoir aller mieux et ce n’est pas une chose facile de dire que ça va pas. 

Donc, je t’encourage à continuer dans cette direction et de te référer à des adultes de confiance comme un.e intervenant.e chez Tel-Jeunes (en appel ou en clavardage avec un.e ado TJ) ou peut-être même à l’école :) Je crois que c’est un important que tu ne restes pas seule et que tu puisses obtenir le soutien que tu mérites 💚

Si tu te sens confortable, aimerais-tu partager ce qui se passe de ton côté sur le forum? Parfois, juste prendre le temps de nommer plus clairement ce qui ne va pas peut éclaircir tes idées et t’aider à mieux t’orienter en ce qui est des ressources vers lesquelles tu peux te tourner.

Tes sentiments sont tous valides :) Rappelle-toi qu’avec des bas, il y a sûrement des hauts qui arrivent ;) 

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a de quoi!

La flamme ??

J'ai l'impression que l'amitié et l'amour c un peu la même chose. Ta une big complicité avec la personne, tu veux passer ton temps libre avec elle et tu souhaite l'avoir a tes côtés pour le restant de ta vie. Cette petite "flamme" je ne l'ai jamais eu. Même avec des amis qui date de maternelle. Et je me sens tellement mal. Une de mes premières amies est Sofia (nom fake). Sofia et moi on a longtemps eu une grande complicité. Seulement elle n'était pas "fusionnelle" et je l'ai réaliser quand on a grandit. D'autre amie ont rejoins le groupe et elle s'éloigne de moi. Avec le temps son attitude à vraiment changer et elle est très, très froide avec moi et m'insulte beaucoup. Je suis vraiment attrristé par ça parce que notre relation à perdue la flamme qu'elle allait peut-être créer. L'année prochaine elle change de ville. À 3h de chez moi... Et une partie de moi ne peu m'empêcher d'être soulager de cela. Je sais que ça mettera fin à notre belle amitié mais je sais aussi qu'avec son attitude des dernières années même si j'ai subtilement essayer de lui faire comprendre je ne crois pas que nous soyons faites pour rester ensemble le restant de nos jours. Je suis triste. Un peu coupable. Bref c floue. Suis-je en tort d'être heureuse de se déménagement ??

retour travaille

Depuis le 28 mai 2025 j'ai recommencé a travailler mais juste 3 heure parce que c'est la recommandation du médecin et je me dis que c'est suffisant. Quand je suis retourné a mon lieu de travail c'était pas pareil l'équipe a change je me sens pu bien a mon travail et mis de coté c'est sure que j'ai des taches que je ne peux pas faire mais je veux pas en parler a ma boss je sais pu quoi faire

Trop

Je crush sur un gars à l’école qui a un ans de plus jeune. Tout ma classe le sais et tout ma classe ne se gêne pas pour me le rappeler! Ils vont tout le voir pour y parler de moi et tout lui dire sur moi! ( genre tantôt ils sont allé lui dire que je parle toujours de lui ) mais j’arrive pas à aller le voir pour lui parler il est trop beau sa m’intimide! J’aimerais savoir comment lui parler sans m’évanouir!J’aivais déjà publier sur lui quand il m’a dis non mais depuis la sa à changer! Merci d’avance!!!

J'ai besoin d'un coup de main.

Bonjour ! J'ai 15 ans et pour tout vous dire, je m'appelle Marie. (Faux nom mais on y est presque ahahah) Je suis en secondaire trois et c'est temps-ci... Ça ne va pas. J'ai eu une année, voir une vie difficile ahah, et je suis un peu perdue la dedans. Si je devais vous résumer mon cas avec de simple mots clés se serais...: Parents abusif/alcoolique, dpj, Dépression, tca, autres diagnostic, famille d'accueil, anxiete,hospitalisation et tentative de suic!d, ma relations avec autrui est DIFFICILE et ma confiance en soi...est... comment dire ? Inexistente. Cela fait maintenant plus d'un an que je m'automutile, plusieurs fois par jour..et jour après jours...ça s'aggrave. Je suis aussi en échec scolaire (je suis dans une école privé...) et à tout moment je me fait changer d'établissement et je redoublé. C'EST MON PIRE CAUCHEMARS. Mon école...c'est la ou je me sens moi. Je me sens BIEN. Ce qui est rare... Vendredi, j'ai un Triathlon à mon école...je ne sais pas comment faire. Je suis obliger de le faire et ça me fait faire des crise d'anxiété pour beaucoup de raisons. J'ai un corps "différent" comme les gens disent... Je suis en surpoid et...mes jambes sont remplie de cicatrices alors je ne sais ABSOLUMENT pas comment camoufle le tout... bref. J'ai écrit un ÉNORME message mais merci à la personne qui prendras le temps de me lire. Bisousss ! 🤍🙏🏻