Diagnostic dépression

Salut en fais j’aimerais savoir si il y avais une façon d’avoir un diagnostic fiable sans passer par un psy

@TornadePatient7

Salut @TornadePatient7 👋

Comment vas-tu?

Je ne suis pas certaine de connaitre de façon fiable d’avoir un diagnostic sans passer par un.e professionnel.le. J’ai essayé de faire un peu de recherche et je ne crois pas voir de manière d’avoir un diagnostic certain sans avoir consulté un.e médecin ou un.e clinicien.ne. 

Ça, c’est parce que plusieurs symptômes de la dépression peuvent être présents pour d’autres douleurs physiques ou conditions mentales. Donc, je dirais que c’est mieux d’avoir l’avis d’un.e expert.e.

Est-ce que, par hasard, tu demandes ça parce que tu as moins de 14 ans et tu aimerais faire une démarche autonome sans avoir nécessairement besoin de l’accord parental?

Pour le moment, je te dirais que ce serait peut-être une bonne idée d’aller voir un.e pro dans un CLSC ou un.e psy s’il y en a un.e à ton école. Peut-être que tu pourrais appeler chez Tel-Jeunes pour avoir du soutien aussi :)

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?