Est-ce que je vais bien

Je fait des chose que je devrais pas faire genre sortir vers 1h par ma fenetre car jai besoin dair ou meme loof mon apres midi complete, jai essayer plusieur fois de voir le psy de mon ecole ou une psycoeducatrice et meme le t.e.s mais il sont tout occuper jen est marre personne a asser de temps pour moi quand je veux en parler personne est dispo je suis tanner..

Coucou on se connait pas mais si ta besoin de parler chu la des fois ses plus facile quand tu connait pas la personne😉🤍pis pour loof tes après midi ses pas une bonne idée car tu peut manquer du travaille pis doubler ton année bref si ya dk chu la 😉🤍

@TornadePassionné5

Salut @TornadePassionné5 🤍

Je vois que c’est difficile et je te remercie d’avoir confiance au forum pour demander de l’aide ici.

Hmm… pour ce qui est de sortir de ta fenêtre vers 1h et de loof (je suis pas sure du sens du mot d’après le dictionnaire) ton après-midi, je crois que tu es consciente des choses que tu ne devrais pas faire, donc c’est bon signe qui montre que tu prends les conséquences de tes actions au sérieux :) 

Si tu aimerais recevoir de l’aide par rapport à ça et à d’autres sujets aussi, je t’encourage vraiment à appeler chez Tel-Jeunes ou JeunesseJ’écoute ou même le 811. Je comprends qu’attendre pour recevoir de l’aide en personne peut être long, donc sache qu’il y a toujours des ressources qui sont accessibles en ligne comme celles que j’ai mentionnées :)

Si tu connais les courriels du psy dans ton école, du TES ou de la psychoéducatrice, je t’encourage à leur écrire pour demander de prendre un rendez-vous pendant l’heure du diner, pendant tes cours, avant/après l’école (peu importe quand tu préfères). De cette façon, tu seras sure qu’un.e d’eux aura réservé un moment de leur journée pour t’accorder du temps et pour t’écouter pour te soutenir de leur mieux 😊

N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit! On sera là pour toi 🤍

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?