Aide svp...

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BambooPersévérante5

elle/elle·14 ans

8m

Salut,

j'ai vrm trop sur le <3 c tmps ci. mon grand-père à le cancer. mon oncle a ete diagnosé avec la sclérose en plaque. mon père a des prblms, il dois utiliser une machine pour respirer quand il dors et as des problemes avec son foie(marche pu j'pense ou qqchose du genre). ma soeur est malade aussi. j'ai eu des essai au su!c!de et je me mutile depuis très longtemps. une amie ne me donne pas de nouvelles depuis 3 mois pis personne ne la vue(elle a déménagé très loin). un autre ami a demenager v'la deux ans et là il me parle pu alors qu'on se parlais a tout les jrs. mes notes on baisser à l'école. ma mere veut m'envoyer à un hopital psychiatrique. ma psy c pas asser. j'était clean de sh pour 2 jrs mais j'arete pas de retourner a 0. je suis découragée. je dessine sur moi, j'écoute de la musique pis tout mais je reviens tjrs à l'auto-mutilation. je mangais trp avant mais maintenant je mange pu du tout. je me chicane tjrs avec mes soeurs (3 soeurs) et mon frere. je suis vrm perdue. conseils svp... je prends tout les trucs possible...

Réponses

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    RoseSympathique7 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·18 ans

    8m

    Coucou @BambooPersévérante5 !

    Comment tu vas?

    Effectivement, je te sens vraiment à bout. Je comprends que toutes ces situations te découragent, ça doit pas être facile d'avoir tout ça autour de toi, tu dois ressentir un certain poids sur tes épaules.

    Malgré que l'état de santé des personnes autour de toi ou leur présence dans ta vie n'est pas ta responsabilité, en fait, tu n'as pas de contrôle là-dessus, c'est clair que c'est pas toujours facile.

    Pour ce qui est de ton automutilation, je suis super fière de toi. Déjà, 2 jours c'est beaucoup selon moi. Faut pas se comparer aux autres. On a tous des défis différents et moi je trouve que tu t'y prends bien, une chose à la fois. Je pense que tu as eu une bonne idée avec le dessin. Si tu aimes ça, tu pourrais checker voir s'il y a pas des cours de dessin à l'école ou à l'extérieur? Ça pourrait être une source de motivation? C'est vrai que la musique aussi c'est un bon moyen.

    Tu vois, tout ça fait en sorte que tu réussis malgré tout à trouver des solutions, c'est pas facile, mais tu les prends! Connais-tu le truc du glaçon? Pour essayer de ne pas se mutiler quand on a des grandes pulsions, prendre des petits blocs de glaçons dans ses mains permet de concentrer notre énergie du froid sur notre corps. Moi ça m'a beaucoup aidé.

    Je suis certaine que tu peux t'en sortir, avec de l'acharnement et du travail. Moi j'y suis allée, en hôpital psychiatrique quand j'avais 14 ans, et aujourd'hui, j'en suis extrêmement reconnaissante. J'avais pas le choix, mais maintenant je vais bien, je m'en suis sortie. Tout arrive pour une raison et souvent, on a pas l'impression que ce l'est. Pour moi ça a été une révélation, c'est là que j'ai commencé à m'aider pour de vrai. Je suis certaine que tu peux le faire aussi!

    J'espère que j'ai pu t'aider un peu. Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoi que ce soit, on est là pour toi.

    À bientôt!

    RoseSympathique7

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