La fin

Je suis mal dans ma peau jai limpression que tout le monde me dévisage en classe, on mappele la suicidaire car je me mutile, heureusement lannee prochaine je demenage chez mon pere et je change decole, mais il reste encore 3 mois decole et je sais pas si je vais reussir a men sortir mon ex raconte des rumeur sur moi et est entrain de retouner tout le monde contre moi, je nai presque plus damie a cose delle...ma vie va mal en se moment et jai essayer den parler a mes parent et il me disent daller voir le psy de lecole et quand jessaie daller le voir il est pas disponible, quand je veux aller voir le t.e.s bin il dit que je devrais aller voir le psy mais il est jamais dispo pour me voir serieux en se moment jai juste envie de partir loin de tout sa et de jamais revenir

Je te conseillerais de parler de la situation avec le psy à tes parents ou à la direction. Eux pourront sûrement t’aider et de permettre de contacter le psy. Reste forte et ne te laisse pas abattre, ces gens ne mérite pas que tu te fasse du mal pour eux.🩵

@TornadePassionné5

Salut @TornadePassionné5 🤍

Ouf… ça a dû être difficile, ces derniers temps avec ces paroles qui ont circulé. Je suis tellement désolée que les gens de ta classe te décrivent comme la suicidaire… tu ne mérites pas ça :(

J’aimerais d’abord dire que les expériences négatives que tu as vécues ou des pensées que tu as eues ne te définissent pas. 

Tu n’es pas tes pensées négatives.

Tu n’es pas tes erreurs du passé.

Les bas des montagnes russes ne te définissent pas. Elles peuvent faire partie de ton vécu, mais tu es bien plus, vraiment 🤍

Je suis bien d’accord avec @QuesadillasRassurante16 , je te conseille de relire sa réponse. Elle dit des beaux mots à la fin :)

Je pense que ce serait une bonne idée (si tu te sens confortable) de parler en privé avec ton ex pour lui décrire comment tu te sens. Je ne sais pas si tu es certaine que c’est elle qui a répandu les rumeurs, donc je te dirais de vérifier avec elle. Si c’est le cas malheureusement, je pense que ce serait bien que tu puisses mettre tes limites parce que tu mérites d’être respectée par tes pairs 🤍

Je te conseille aussi d’en parler avec une personne de confiance si tu le peux. Peut-être un.e ami.e, un.e intervenant.e chez Tel-Jeunes ou d’appeler au numéro de Suicide Action Montréal. Sache qu’il existe plein de ressources disponibles pour toi; n’hésite pas à en parler 🤍

J’espère que le reste de l’année se déroulera mieux pour toi et que ça s’améliorera. On est là pour toi s’il y a de quoi :) 

Anxiété sur le tapis!

Salut j’ai 19 ans et je suis une personne hyper anxieuse aillant été diagnostiquée en 2020 il me semble.. Bref, je suis hyper stressé par rapport à la vie adulte, je ne parle pas par rapport à ma futur carrière, je parle vraiment des problèmes de santés. J’ai une immense peur de ça! Avoir peur de vieillir, d’avoir un.e maladie/cancer, me faire opérer, aller à l’hôpital, etc…. Récemment j’ai été à l’urgence car pendant une semaine j’avais le bras engourdit et j’avais d’autres symptômes… j’avais été voir sur Google et bien évidemment ça me sortait des affaires du genre crise de cœur/avc, en gros toute les affaires qui peuvent faire mourir ou laisser des séquelles…. Après une semaine j’ai décider d’aller au urgence j’étais en panique totale j’ai passer la journée entière à l’urgence on m’a fait passer un ECG et un examen pour le cœur qui a durer au moins 5 heures, ce n’est pas une blague. On m’a aussi fait faire une prise de sang, fait faire des tests neurologiques tout était correct ils m’ont dit que je pouvais retourner à la maison et que j’avais probablement fait une crise de panique/angoisse vue que je ne prenais pas mon médicament régulièrement… Depuis j’ai commencée à la prendre à tout les jours, j’ai retenu ma leçon. On m’a ensuite dit de faire un suivie avec mon médecin de famille ce qui a été fait la semaine passé j’avais bcp été rassuré par elle concernant les maladies grave comme la crise de cœur et l’AVC. Et que si j’aurais eu quelque chose de grave ils l’auraient sue… J’ai finis par arrêter de penser à tout ça après un long moment mais je suis tellement encore anxieuse que j’ai l’impression de developper d’autres symptômes comme le trouble de la vision et depuis à chaque fois que j’arrête pas d’y penser ça recommence…. Désolée pour le long paragraphe j’avais besoin de parler…. Pcq là je suis tannée d’être anxieuse et d’avoir l’impression d’avoir un grave problème de santé en ce moment :/

L'ex de ma meilleur amie

Enfaite, j'suis en couple. J'ai 15, et jsuis avec mon chum pendant 1.5 ans, le truc c que ma relation es devenue toxique ou bizzare. js quil maime et moi je laime je pense ou je suis attacher. on a eu du sexe et pendant le 31 octobre jetait spocer avoir mes menstruations mais finalement c arriver un mois apres alors je pensais peut etre etre enceinte avec lui, apres une semaiine donc environ 5 novembre l'exde mon amie es devenue vrmt close avec moi. on etait full pote, mais yavait qlq chose de bizzare entre nous. il a dit quil me "like" mais quil est pas over mon amie, mais qu'il m'aurais kiss mais jsuis en couple, pendant ce temps cetait compliquer je pensais a mon chum et 1 semaine plus tard. je lui es dit la vérité sur le gars Luca (pas le vrai nom) et que je le trouvais beau et que yavais de quoi. Mon chum était triste, mais en même temps il me disait que je merite qlq'un de mieu que lui, mais je suis rester avec et l'autre gars Luca il me parle plus. Mon chum à dit qu'il allait le frapper si Luca me parlait ou me regardais. J'ai aussi des reglèment de couple: 1.jje fais tout ce quil veux, 2. pas dami gars 3. sil aime pas mes amis je traine plus avk

Doute amoureux/peur

Bonjour j’ai 19 ans et ça va bientôt faire 3 ans que je suis avec mon amoureux! Pendant une période j’ai commencer à avoir des doutes du jours au lendemain et je ne comprends pas pourquoi… J’ai été voir sur google et plus j’allais plus je m’éloignais de lui et que j’avais vrm l’impression de plus l’aimer, je n’arrivais plus à vivre le moment présent avec lui… Pourtant jai envie de vivre ma vie avec lui… Je déménage dans 4 semaines avec lui je suis impatiente, mais on dirait que l’anxiété augmente et que j’ai peur de ne vrm plus l’aimer. J’avais arrêter d’avoir ces doutes pcq il s’était passer quelque chose dans ma vie et j’avais grandement besoin de mon copain et que j’avais peur de le perdre… et là depuis que je vais mieux mes doutes reviennent et ça me peur… j’ai peur de ne plus l’aimer. C’est la première fois que je suis en couple, je n’ai pas envie de le perdre et je m’imagine pas avec un autre. A mes yeux il est parfait. Bref j’ai pas envie que ces doutes reviennent ça m’angoisse tellement. Le fait d’avoir été voir sur Google m’a rendu encore plus anxieuse car j’avais l’impression que se que je ressentais ou pensait n’était pas normal. J’ai envie de plus avoir de doutes en ce moment c’est un cercle vicieux…. J’veux pas le perdre, j’me sens bien avec lui, j’aime l’embrasser, être dans ses bras, j’aime quand il me console j’ai tt.

L’anxiété et l’incompréhension

Allô, bon matin ou plutôt bonsoir. Ça fait un moment que j’hésite à partager ce que je ressens. En parcourant le forum, j’ai vu tant d’adolescents aborder des sujets difficiles, et cela m’a donné le courage de parler de mon anxiété, qui m’accompagne depuis l’âge de 13 ans. Aujourd’hui, à 17 ans, en 4e secondaire, je ressens une pression intense. J’ai changé d’école en début d’année, et chaque matin, je suis envahie par la peur d’être jugée ou de devenir la cible de moqueries. L’angoisse de rater mes examens me hante jour et nuit. Ces pensées me créent une anxiété écrasante. Je ressens des tremblements, des maux de tête, et parfois même des nausées. Cette gêne est telle que je peine à communiquer avec mes amis, et je termine souvent mes soirées en larmes, épuisée par cette lutte constante. J’ai l’impression d’être seule à vivre cela, et parfois, on me dit que je suis juste trop spéciale ou dramatique. Peut-être que c’est vrai, mais si nous vivions dans un monde où les jugements étaient absents, peut-être que l’anxiété et la pression scolaire seraient moins pesantes. Je sais que je ne peux pas changer le monde, mais j’ai besoin de vos conseils. Je suis vraiment fatiguée de porter ce fardeau.