Souffrance depuis longtemps

Depuis plus de trois ans je souffre énormément… j’ai arrêté de manger soudainement et je l’ai caché à tout mon entourage jusqu’à septembre dernier. J’ai perdu énormément de poids ce qui me plaisait, mais je suis aussi devenu très fragile. Pendant longtemps je me suis caché en me privant de manger et je m’automutilais parce que c’était les deux seules choses que je savais faire.

Dans les derniers mois avant que mes proches apprennent ce qu’il m’arrivait, je n’allais vraiment plus bien. Je me faisais énormément vomir, je me blessais constamment et je n’arrivais plus du tout à manger. J’ai commencé à manger un peu, mais je faisais comme si tout allait bien devant ma famille.

À Noël, j’ai trop mangé et j’ai l’impression que depuis ce temps je ne peux plus m’arrêter… j’ai repris presque tout le poids que j’avais réussi à perdre en 3 ans. J’ai aussi commencé une nouvelle médication qui a comme effet secondaire de me faire prendre du poids et mon médecin a osé me dire que ça ne serait pas bien grave dans mon cas, mais présentement je veux juste arrêter de la prendre et je veux que ça revienne comme avant. Je ne suis plus bien du tout avec moi-même et je pense souvent à me blesser. Je ne sais plus quoi faire…

Je ne veux juste plus manger présentement…

@ThéSportive13

Salut @ThéSportive13 🤍

Je vois que tu trouves ça difficile d’accepter le gain de poids avec la médication et je vois que tu ne veux plus vraiment manger quoi que ce soit… C’est pas évident :/

Je ne veux pas être trop indiscrète ni te faire repenser à des souvenirs peut-être négatifs, mais je t’encourage à prendre du temps pour faire de la réflexion sur ce qui a déclenché le reste il y a 3 ans. 

Je t’encourage à te poser ces questions (je vais te laisser quelques idées) et à y répondre sincèrement parce que c’est en explorant l’origine de la douleur qu’on peut la guérir petit à petit 🤍

• Pourquoi as-tu voulu soudainement arrêté de manger? (événement, paroles de quelqu’un, médias sociaux, ça remonte à plus longtemps…?, etc.)
• Comment te sentais-tu avec ces éléments déclencheurs? (en d’autres mots, avant l’automutilation et l’arrêt de manger)
• Comment te sens-tu présentement? Pourquoi penses-tu à te blesser?
• Aimerais-tu demander de l’aide à un.e professionnel.le? Si oui, comment aimerais-tu procéder? Sinon, quelles seraient des alternatives qui t’aideraient? (En d’autres mots, je t’encourage à nommer tes besoins 🤍)

Je comprends que ça puisse être douloureux d’y repenser, mais j’espère que ça pourra t’aider à t’orienter vers les ressources vers lesquelles tu pourrais te référer (ex: ANEB, Tel-Jeunes, JeunesseJ’écoute, 811, etc.). Peut-être même que tu pourrais discuter de tes réponses à ces questions avec une personne de confiance :)

Présentement, autre que la réflexion, je t’encourage à prendre des petites actions régulièrement pour éviter de te faire du mal (de te blesser) et pour manger équilibré/santé. Par exemple, tu pourrais essayer de rester loin d’objets coupants pour ne pas penser à te blesser. Tu pourrais également essayer de manger au moins un fruit/légume à chaque repas. La santé, c’est important 🤍

Sache que tu n’es pas seule et qu’il y a certainement des personnes dans ton entourage qui sont là pour toi 🤍

N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit; on sera là pour toi 🤍

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...