je me renfonce...

Moi qui croyais avoir des ami a bah non il mon laisser la comme une grosse me***. je sais pas se qui marive jai des idder de skip mais je le fait pas mais jai quand meme eu des idder de skip. quand je dort chez ma mere ses vrm mais vrm différent de chez mon pere...

parfois je pleure et je suis en colere contre moi meme car je n'est pas le courage d'Aller dire a ma chrus que je laime.. jarive juste pas lui parler. jai une ami fille et elle est loin et ses mon amie juste car ses la meuf de mon ancien faux ami. mes bon il va la monter contre moi sa c sur.....

ah si vous serez tout sque je serais pret a faire pour ne plus aller a l'École. jai dla chance au moin je me fait pas intimider mais je suis quand meme tjs seul...

je comence également a etre tanner de travailler au mcdonald je veut travailler ailleurs mais sa fait 3 semaine que je suis aller porter mon CV mais tjs sans réponse

Salut, déso pour ce livre de la bible. J'espère que tu auras pas trop la flemme de le lire. Je pense que tu es beaucoup plus vieux que moi mais bon, le sentiment que tu as est le même que moi. J'ai des amies mais si mon amie serait pas là je serais carrément seule. On dirait que je me sens juste seule des fois ou que le monde est trop sur mon dos et que je repousse des gens qui veulent être mon amie ou qui le sont déjà. En classe j'ai pas de motivation parce que j'ai juste pas d'amies dans la classe pis elles sont dans une autre. Skiper est tellement pas là meilleur chose à faire. Si tu veux skip, sa va juste te mettre triste pis dans un sentiment de culpabilité. Donc conseille, fait le pas. Aussi pour ce qui est de tes idées de skip et de ta motivation à l'école parles en avec tes parents si tu es à l'aise?

Pour ce qui est de ta colère et tristesse à cause de ta crush, je te conseille d'y aller lui parler. Si vous vous faites des petits signaux je te dirait que tu as des chances, si tu fait rien pis que tu l'a regarde sec même si tu veux la dévorer des yeux et tout sa donne pas l'impression que tu as une attirance envers elle. Moi mon crush on se regarde mais il est tellement vague avec ses regards que je sais juste pas donc je commence à laisser tomber malheureusement parce que il me fait pas l'impressionqu'il est attiré à moi mais c'est compliqué. Donc je te conseille de lui faire des signaux et tt si tu veux pas là perdre de vue et tt.

Bon au moin tu te fait pas intimider, et pour ce qui est du travaille il faut juste que tu trouve quelque chose qui te feras sourire pis après tu voudras toujours y aller. Ou au pire tu peux toujours démissionner si ta santé mentale est en jeux.

En bref, pour les ami(e)s la fin de l'année est arrivée donc sa va te permettre de pas te sentir "rejet" pis d'aller faire des nouvelles rencontres, tu peux même t'inscrire dans un sport? Pour ta crush même si tu es tristes et en colère tu pourras toujours lui dire l'an prochain ou tu lui demande snap ou Ig pour que cet été vous vous parlez? Par contre ne t'enferme pas dans ta chambre à games. Sa va juste empirer ton cas et tu vas pas faire d'effort et t'auras la plus grosse flemme du siècle. Pour ton job je t'ai conseillé des affaires mais je sais pas si ils sont bien et tt je m'y connait pas là dedans. Vraiment cet été je pense que ton but est de rencontrer de nouvelle personne et tt.

Je sais tellement pas si ce que j'ai dit est bien ou mauvaise mais je souhaite juste que sa t'aidera et que tu te feras des nouveaux amis cet été(:

Bonne chance et je souhaite que tu te sentiras mieux (;

PS: Tel Jeune pour ados, pour parler son toujours ouvert pis c'est des ados qui pourras plus te comprendre côter travail, et tu peux toujours leurs parler de tes sentiments et tout!

Si tu veux parler à quelqu'un je suis là si tu veux je sais que tu voudras pas parler à une fille de 14 ans mais juste de dire tout tout tout à quelqu'un autre que tes parents je suis là! Lol

@BeignetPlaisant15

Salut @BeignetPlaisant15 👋

Ouf… je vois que c’est pas facile de ton côté. Amitié, amour, école, travail… tu sembles porter beaucoup sur tes épaules :/

Je crois que ce serait une bonne idée de jeter un nouveau coup d’oeil à la publication de @SnowboardSincère8 ; elle y apporte des points pertinents :) 

Je te conseillerais d’aborder chaque sujet ou d’essayer de faire des progrès dans chacune des quatre “catégories” dans ta vie une catégorie à la fois. Ça peut sonner un peu contradictoire de se concentrer vraiment plus sur un aspect de ta vie à la fois, mais ça peut aider, crois-moi :)

En ce moment, si tu avais à nommer un aspect que tu aimerais qui s’améliore, lequel serait-il? Rencontrer des nouveaux amis? Parler à ta crush? Retrouver la motivation pour l’école? Changer de job?

Je vais rajouter des petits conseils pour ce qui est du côté école et travail vu que @SnowboardSincère8 a plus abordé les deux autres aspects :)

Je te conseillerais de faire les efforts que tu te sens capable de faire pour le reste de l’année scolaire, vraiment. Ça peut être dur quand tu sens la motivation baisser autant, mais sache que si quelqu’un ne t’a pas encore dit ça, je crois en toi. Un dernier push, un dernier devoir, une dernière période d’étude, un dernier examen… tu vas y arriver :) Puis, tu pourrais pleinement profiter de l’été par la suite ☀️

Pour le travail, je te conseille de postuler à plusieurs endroits, tu pourrais peut-être avoir des réponses plus rapidement! Parfois, ça peut aussi aider de te présenter (genre mini-speech) quand tu vas porter ton CV, ils vont se souvenir de toi un peu mieux :)

J’espère avoir pu aider! N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit; on est là :)

Anxiété sur le tapis!

Salut j’ai 19 ans et je suis une personne hyper anxieuse aillant été diagnostiquée en 2020 il me semble.. Bref, je suis hyper stressé par rapport à la vie adulte, je ne parle pas par rapport à ma futur carrière, je parle vraiment des problèmes de santés. J’ai une immense peur de ça! Avoir peur de vieillir, d’avoir un.e maladie/cancer, me faire opérer, aller à l’hôpital, etc…. Récemment j’ai été à l’urgence car pendant une semaine j’avais le bras engourdit et j’avais d’autres symptômes… j’avais été voir sur Google et bien évidemment ça me sortait des affaires du genre crise de cœur/avc, en gros toute les affaires qui peuvent faire mourir ou laisser des séquelles…. Après une semaine j’ai décider d’aller au urgence j’étais en panique totale j’ai passer la journée entière à l’urgence on m’a fait passer un ECG et un examen pour le cœur qui a durer au moins 5 heures, ce n’est pas une blague. On m’a aussi fait faire une prise de sang, fait faire des tests neurologiques tout était correct ils m’ont dit que je pouvais retourner à la maison et que j’avais probablement fait une crise de panique/angoisse vue que je ne prenais pas mon médicament régulièrement… Depuis j’ai commencée à la prendre à tout les jours, j’ai retenu ma leçon. On m’a ensuite dit de faire un suivie avec mon médecin de famille ce qui a été fait la semaine passé j’avais bcp été rassuré par elle concernant les maladies grave comme la crise de cœur et l’AVC. Et que si j’aurais eu quelque chose de grave ils l’auraient sue… J’ai finis par arrêter de penser à tout ça après un long moment mais je suis tellement encore anxieuse que j’ai l’impression de developper d’autres symptômes comme le trouble de la vision et depuis à chaque fois que j’arrête pas d’y penser ça recommence…. Désolée pour le long paragraphe j’avais besoin de parler…. Pcq là je suis tannée d’être anxieuse et d’avoir l’impression d’avoir un grave problème de santé en ce moment :/

L'ex de ma meilleur amie

Enfaite, j'suis en couple. J'ai 15, et jsuis avec mon chum pendant 1.5 ans, le truc c que ma relation es devenue toxique ou bizzare. js quil maime et moi je laime je pense ou je suis attacher. on a eu du sexe et pendant le 31 octobre jetait spocer avoir mes menstruations mais finalement c arriver un mois apres alors je pensais peut etre etre enceinte avec lui, apres une semaiine donc environ 5 novembre l'exde mon amie es devenue vrmt close avec moi. on etait full pote, mais yavait qlq chose de bizzare entre nous. il a dit quil me "like" mais quil est pas over mon amie, mais qu'il m'aurais kiss mais jsuis en couple, pendant ce temps cetait compliquer je pensais a mon chum et 1 semaine plus tard. je lui es dit la vérité sur le gars Luca (pas le vrai nom) et que je le trouvais beau et que yavais de quoi. Mon chum était triste, mais en même temps il me disait que je merite qlq'un de mieu que lui, mais je suis rester avec et l'autre gars Luca il me parle plus. Mon chum à dit qu'il allait le frapper si Luca me parlait ou me regardais. J'ai aussi des reglèment de couple: 1.jje fais tout ce quil veux, 2. pas dami gars 3. sil aime pas mes amis je traine plus avk

Doute amoureux/peur

Bonjour j’ai 19 ans et ça va bientôt faire 3 ans que je suis avec mon amoureux! Pendant une période j’ai commencer à avoir des doutes du jours au lendemain et je ne comprends pas pourquoi… J’ai été voir sur google et plus j’allais plus je m’éloignais de lui et que j’avais vrm l’impression de plus l’aimer, je n’arrivais plus à vivre le moment présent avec lui… Pourtant jai envie de vivre ma vie avec lui… Je déménage dans 4 semaines avec lui je suis impatiente, mais on dirait que l’anxiété augmente et que j’ai peur de ne vrm plus l’aimer. J’avais arrêter d’avoir ces doutes pcq il s’était passer quelque chose dans ma vie et j’avais grandement besoin de mon copain et que j’avais peur de le perdre… et là depuis que je vais mieux mes doutes reviennent et ça me peur… j’ai peur de ne plus l’aimer. C’est la première fois que je suis en couple, je n’ai pas envie de le perdre et je m’imagine pas avec un autre. A mes yeux il est parfait. Bref j’ai pas envie que ces doutes reviennent ça m’angoisse tellement. Le fait d’avoir été voir sur Google m’a rendu encore plus anxieuse car j’avais l’impression que se que je ressentais ou pensait n’était pas normal. J’ai envie de plus avoir de doutes en ce moment c’est un cercle vicieux…. J’veux pas le perdre, j’me sens bien avec lui, j’aime l’embrasser, être dans ses bras, j’aime quand il me console j’ai tt.

L’anxiété et l’incompréhension

Allô, bon matin ou plutôt bonsoir. Ça fait un moment que j’hésite à partager ce que je ressens. En parcourant le forum, j’ai vu tant d’adolescents aborder des sujets difficiles, et cela m’a donné le courage de parler de mon anxiété, qui m’accompagne depuis l’âge de 13 ans. Aujourd’hui, à 17 ans, en 4e secondaire, je ressens une pression intense. J’ai changé d’école en début d’année, et chaque matin, je suis envahie par la peur d’être jugée ou de devenir la cible de moqueries. L’angoisse de rater mes examens me hante jour et nuit. Ces pensées me créent une anxiété écrasante. Je ressens des tremblements, des maux de tête, et parfois même des nausées. Cette gêne est telle que je peine à communiquer avec mes amis, et je termine souvent mes soirées en larmes, épuisée par cette lutte constante. J’ai l’impression d’être seule à vivre cela, et parfois, on me dit que je suis juste trop spéciale ou dramatique. Peut-être que c’est vrai, mais si nous vivions dans un monde où les jugements étaient absents, peut-être que l’anxiété et la pression scolaire seraient moins pesantes. Je sais que je ne peux pas changer le monde, mais j’ai besoin de vos conseils. Je suis vraiment fatiguée de porter ce fardeau.