je me sens plus bien

depuis que lecole est fini je men veut de ne pas avoir dit a ma chrush que je laimaient mais la je ne ses plus quoi faire :(.

jai de la difficulter a dormir et je regarde son profil facebook avec parfois des larmes jose meme pas lui écrire sérieux.. je ne suis que un bon a rien..

@BeignetPlaisant15

Salut @BeignetPlaisant15

Je comprend ce que tu ressens. Moi aussi je t’avoue je regrette un peu de pas m’être plus rapproché de mon crush pendant que je le pouvais… j’avais trop peur mais maintenant je regrette. Surtout que là je vais pas le voir de l’été et l’année prochaine je sais pas si on va être encore dans la même classe…

Bref, je comprends aussi que t’ose pas lui écrire mais quand même ça serait peut être une bonne idée? Ou même pas besoin de lui dire par message enfin jsp si tu es proche d’elle mais si oui tu pourrais peut être l’inviter à aller faire genre une activité ensemble? Et après tu prends ton courage à deux mains et tu lui dit! Comme ca tu vas pas regretter. Au mieux elle t’aime aussi et vous sortez ensemble et la vie est belle, au pire elle t’aime pas et c’est triste mais au moins tu lui aura dit ce que tu ressens et tu te demandera pas si elle t’aime tout le temps.

Courage!

(et puis non tu n’es pas un bon à rien)

@BeignetPlaisant15

Salut @BeignetPlaisant15 👋

Je vois que ça a pas été facile depuis la fin des cours :/ C’est tout-à-fait normal et humain de te sentir comme si c’était une chance manquée…

Je tiens à dire que tu n’es pas un bon à rien! Peut-être que le fait que c’était une période de rush dans l’année scolaire ou autre, mais sache que tout n’était pas dans ton contrôle… 

…donc, si ça peut te rassurer, tout n’est pas perdu :)

Je te conseille d’essayer de te distraire en faisant d’autres activités, en passant du temps avec plein de personnes que tu apprécies pour au moins quelques jours sans penser à elle. Peut-être verras-tu qu’elle ne quitte pas tes pensées et que ça vaut peut-être la peine de lui lancer un “allo!” Peut-être verras-tu que c’est mieux de passer à autre chose? Ça dépend, mais au final, je pense que tu pourras faire confiance en ton instinct :)

Parfois, ça peut aider de prendre une pause, de penser à autre chose et de revenir pour visiter tes pensées pour voir si tu as encore la même perspective qu’avant sur un certain sujet. Ça peut s’appliquer autant à l’amour que les amitiés que des décisions dans ton parcours académique ou plus. Comme ça, tu reviens avec des idées plus claires :)

Si tu veux en parler avec une personne de confiance et te vider le coeur de temps à autre, je crois que ça peut aussi être une bonne idée :)

C’est normal de se sentir moins bien, mais si ça continue à long terme et ça va jusqu’à affecter ton mode de vie, je crois que ça peut être important de demander de l’aide à ce moment-là. Rappelle-toi que tu n’es pas seul et que le soutien est là, il suffit de faire un pas courageux pour en obtenir :)

N’hésite pas s’il y a de quoi; on sera là!

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...