Cicatrices

Je me mutile et j'ai des cicatrices très visibles en haut de un de mes bras et meme avec du maquillage on les voit quand même. En fin de semaine je vais voir mon père que j'ai pas vue depuis plus que 6mois et vue que mes cicatrices son très visibles il va sûrement me demander comment je me suis faite sa. Et je ne veux pas lui dire la vérité car mon père juge vraiment beaucoup et j'ai peur de sa réaction. Je ne veux pas aussi toute que la fin de semaine devienne bizarre vue que je lui est dit . Je n'est pas trop d'idée quoi lui dire comme mensonge qui serait réaliste pour pas qu'il sache que je me mutile. Est ce que vous avez des idées ?

Coucou !

Je suis désolée d’apprendre que tu te mutile. J’èspère tout de même que tu vas bien.

Je peu comprendre ta crainte d’en parler à ton père par peur qu’il te juge. Mais je te déconseil de lui mentir. Je t’encourage fortement à demander de l’aide mais si tu ne t’en sens pas capable pour l’instant dit lui simplement que tu n’est pas prête en lui en parler pour l’instant. Si tu ne shouaite pas en discutter avec lui vas demander de l’aide à des gens de confiance. Aussi je suis persuader que Tel-jeune se ferais un plaisir de t’écouter et de te soutenir. Tu es magnifique avec ou sans cicatrice mais... S’il te plaît éssais de ne pas les rendre trop nombreuse.💜

Sushis

"Les bléssur soigner avec amour offre les plus belles cicatrices"

@BiscuitPersévérante13

Salut @BiscuitPersévérante13 💛

Hmm… je vois ce que tu veux dire. C’est pas évident :/

D'ailleurs, @SushisAudacieuse3 a aussi mentionné des sages paroles! :)

Malgré que je suis contre le fait de mentir, je peux voir que tu voudrais éviter une situation potentiellement inconfortable avec ton père, ce qui est compréhensible :)

Il pourrait être utile de préparer une explication qui ne soulève pas trop de questions supplémentaires (ex: accident domestique, chute, brûlure avec un appareil de cuisine, réaction allergique), mais...

Il reste que je te propose peut-être de ne pas totalement lui cacher la vérité et je vais te donner un exemple:

“Je ne vais pas te le cacher, je m’étais fait mal au passé, mais présentement, je passe à l’action pour ne plus le faire à nouveau. Si jamais j’ai besoin d’en parler avec toi, je te ferai signe, mais pour l’instant, j’aimerais essayer de gérer cela par moi-même. Merci de comprendre 🙂”

Cela dit, il est aussi important que tu penses à toi et à ta santé mentale. As-tu essayé de parler de l’automutilation avec un.e adulte de confiance peut-être? Je pense que ça serait une bonne idée :)

J’espère que mes mots te serviront comme un doux rappel que traiter un problème à la source (en parler, écrire, etc.) est bien plus bénéfique à long terme qu’essayer de cacher les blessures 🩵

Sur ce, je te fais confiance et je crois que tu pourras reach out quand tu voudras vers n’importe quelle ressource qui est à ta portée. Rappelle-toi qu’il suffit de faire le premier pas, c’est souvent le moins facile 🩵

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a de quoi!

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...