Peur de l'échec ?

Coucou c'est encore moi !

J'ai réalisé que toute ma vie j'ai eu peur de rater quelque chose. Ce qui est asser ironique quand je dis que je rate beaucoup de truc. Mon amie et moi écrivons un livre. Il faudras absolument qu'il sois compléter avant le 15 septembre si on veut avoir le plus de chance de le publier. Vraiment on dirais que je vais craqué. Je suis trop jeune pour écrire et je le sais mais j'adore cela et je ne risque pas d'arreter. Mais c'est normal que je me sente mal a se point ????

@SushisAudacieuse3

Coucou @SushisAudacieuse3 !

J'espère que tu vas bien.

Ouf, gros projet, c'est cool!!

Je pense que oui, c'est normal que tu sois angoissée. Ça arrive vite comme date! Je pense que c'est beaucoup de travail aussi, mais que vous êtes certainement capable avec de la détermination et de l'acharnement.

N'oublie pas que toi et ton amie n'avez peut-être pas le même rythme d'écriture, ce qui serait tout à fait normal.

Laisse-toi le temps de réfléchir à tes idées et de bien les structurer. Les brain-stroms ça fonctionne bien aussi ;)

J'espère avoir pu t'aider, hésite pas s'il y a quoi que ce soit xx

RoseSympathique7

Coucou! Je te comprend assez bien. Si je comprend bien et selon mon vécu un peux tu fait de l’anxiété de performance. Moi j’en fait principalement pour l’école. Est-ce de la famille qui te met cette pression? Est-ce toi qui te met la pression? Dit toi que tu fait sa pour le fun. Ton livre tu le fait pour relaxer pour passer du temps avec ton amie et rire de certaine joke que vous ferez dans votre livre. non? Mon conseil c’est: dit toi que tu t’attend à rien. Tu t’attend à avoir des souvenirs mémorable! Pour l’école, dans un examen je suis désoler sa ne marche pas trop😅 bonne chance pour ton livre! J’ai hâte de le lire si il est publié!!

Merci pour vos conseils ! Je vais les mettre en œuvre. ♥️

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...