Dépression

Bonjour :) !

J'aurais une question? Pour faire court, c'est temps ci je vais plus tôt mal, mais je sais pas si je devrais aller voir un psychologue pour savoir si sa ne serais pas une dépression. Le trucs c'est que j'ai presque tout les symptôme et certaines personnes vont me dire c'est juste de la déprime inquiète toi pas , mais en fait je ressens que ce n'est pas juste de la déprime.... Je ne sais pas quoi faire

@TacoCourageux6

Salut @TacoCourageux6 ! Je pense que si tu en ressens le besoin, tu devrais essayer et voir si ça t’aide c’est vraiment toi qui sais comment tu te sens.

J'espère que ça va aller mieux!

@TacoCourageux6

Allo @TacoCourageux6

J'espère que tu te porte bien malgré tout et je te souhaite le meilleur.

Pour moi, dès qu'on a un doute sur sa santé physique comme mental, il est important de consulter. Mieux vaut savoir qu'on va bien que d'ignorer qu'on va mal. En plus, même si tu n'as pas de " dépression " , tu as quand même une perte de moral et ça ferait du bien de se confier à quelqu'un qui peut t'aider ou te référer à d'autres qui peuvent t'aider.

J'espère que je t'ai aidé dans ton questionnement, viens sur le forum si tu as besoin :)

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?