Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

@CancerCurieux11

Coucou @CancerCurieux11 !!

J'espère que tu va bien :)))

C'est sur que ça peux être une situation qui suscite une peur de décevoir comme tu le dis. Mais ce que je peux te dire c'est de continuer de leur communiquer tes inquiétudes et de leur en parler. C'est quelque chose de très important :) Ils sont là pour ça !

Je trouve ça bien que tu prenne conscience de tes besoins, c'est quelque chose de très important. Continu de t'écouter et de te garder du temps pour toi ;)

Je crois que le plus dur qu'il faut faire, c'est de trouver un équilibre. Mais je suis convaincu que tu y arriveras :))

J'espère avoir pu t'aider un minimum, reviens nous quand tu veux !! Bonne soirée xox

@CancerCurieux11

Allooo @CancerCurieux11.

Je vois que tu es inquiet et tu sais ton sentiment est complètement valide, et cela veut dire que tu apprécies tes amis et que tu tiens à eux.

Je te dirais qu'il est important que tu dises à tes amis ce que tu ressens vraiment en toi et ce que tu trouves qui est important pour eux de savoir de manière à ce qu'il comprenne le mieux possible ce que tu ressens et comme ça tu seras plus à l'aise avec eux puisqu'ils comprendront un peu mieux ta perception des choses.

J'espère vraiment avoir pu t'aider et n'hésite pas à revenir sur le forum s'il y a quoi que ce soi ! Prends soins de toi :))

TabouléBavard7

Une pause

L’anxiété me tue petit à petit. Mon intervenante social et la psychoéducatrice de mon école pense que je devrais être médicamenter pour l’anxiété. Je serai partie tout l’été alors je dois attendre à après pour prendre un rdv avec mon médecin (au moins il est déjà au courant de mon anxiété). Ces temps-ci c’est pire que pire et ça fait une semaine que je ne dors presque plus. Je prend de la melatonine pour m’endormir mais je me réveille toujours au milieu de la nuit alors de la grosse anxiété et je n’arrive plus à dormir après. J’ai juste hâte d’avoir une pause.

Contraception

A quel age peut ont acheter la pillule contraceptive pcq demain je fait ma 1er fois

Mon rapport avec la nourriture et ma dépression

Bonjour je souffre d'une dépression sévère et je m'automutile pis je me rabat sur la bouffe pis j'arrive pas à arrêter pis j'ai besoin d'aide 👉👈

Trop de deuil

Salut!Oui, je poste encore..Ses temps-ci, je vie trop de deuil en même temps et je suis en train de virer folle.. mais vraiment, Je change d'école, mes cours de piano sont à suivre, l'opéra, les ateliers speech aussie (création musicales. Je tien plus.. Carrement, je suis sur le bord de faire une depression.. J'en n'ai marre de dire au revoir aux gents que j'aime.. Je sais que je l'ai reverais mais quand...