Motivation

J'ai vrm besoin de motivation pour étudier pcq c intense comment j'ai pas envie. Je sais que l'été s'en vient, mais c longgg pis j'ai tellement d'éval. ( tout ça reccomence en juin, dans un mois à peu près). J'ai juste l'impression que je peux jamais respirer, soit je suis en train d'étudier le soir et la fin de semaine, soit je suis à l'école. J'ai l'impression que c juste ça ma vie, l'école. " profite de ton secondaire et de ton adolescence" profite de quoi? y a quoi à profiter? Je suis juste pu capable la, aidez moi, si ça continue de même, j'aurais juste le gout de finir mon sec 5 pis de jamais retourner à l'école après ça, genre jamais aller à l'université. Mais ofc, je suis pas en sec 5 donc je peux pas faire ça. Pis j'ai pas le gout que le seul moment de l'année ou je suis vrm heureuse et pas stressée, c'est l'été... Je me sens tellement misérable pis j'ai vrm trop de pression la. Je veux juste que l'école se finisse donc aidez moi à me motiver à part " l'été s'en vient". Je sais et je suis pu capable d'attendre.

Coucou, j'comprend totalement ce que tu veux dire c'est vraiment pas cool j'ai aussi envie de retourner chez moi et plus jamais à l'école:p.

Je ne sais pas si ça va te motiver mais tu dois faire ton maximum parce que sinon, tu n'auras peut-être pas les notes espérés et des fois ça cause des regrets. Fais de ton mieux, je sais que tu voulais pas que on te dire ''l'été s'en vient'' mais l'été va te recompenser d'avoir été perséverante. Dans la vie, la plupart des gens regrettent de ne pas avoir étudié mais tu ne regretteras jamais d'avoir étudié parce que tu as besoin de ton diplôme pour faire ce que tu désires peut-être. Bonne chance pour le reste

@SnowboardChanceuse13

Salut @SnowboardChanceuse13.

Tu as raison, c'est vraiment long! Et c'est dur de trouver une motivation pour aller à l'école.

Qu'est-ce que tu aimes faire, l'été?

Ou, c'est quoi tes passions, des choses que tu aimes faire juste en général?

Peut-être que ça peut aider, faire des activités.

J'espère que tu vas trouver quelque chose qui va te faire du bien et t'aider à patienter. Bonne chance! Garde Courage!

@TempêteFestif3

@SnowboardChanceuse13

Hello @SnowboardChanceuse13 !

Je te comprends totalement et je partage ton sentiment à 100%!

Sache que moi aussi je trouve ça vraiment difficile, la fin approche, la température est plus chaude, les fleurs apparaissent. Bref, ça ne donne vraiment pas envie d'étudier...Moi ce qui m'aide c'est de me dire qu'il faut que je fournisse des efforts jusqu'au bout, parce que sinon tous mes efforts de cette année auront servi à rien. Genre si je me force plus pis que mes notes descendent toutes, je vais vraiment m'en vouloir. Mon conseil est d'y aller un jour à la fois, de se concentrer sur le moment présent. Je trouve aussi que s'écrire les choses à faire pour la journée puis les cocher le soir venu, c'est super gratifiant. Sinon, il y a plusieurs techniques d'étude qui existent et qui sont plus motivantes. Par exemple, la technique Pomodoro. C'est quand tu mets un minuteur et que tu travailles vrm fort pendant 25 minutes, puis tu te donnes un 5 min de pause. Moi je le fait 3 fois puis après je me donne une grande pause, mais c'est à toi de décider combien de séquences que tu penses avoir besoin de! Ne lâche pas, je crois en toi!!!

J'espère que j'ai pu un peu aider,

JaguarÉlégante12

J'ai été attouchée

Il y a quelques heures, j'ai découvert que ce que j'ai vécu correspondait à des attouchements sexuels. Avant, je me disais que ce n'était que des gestes déplacés. Quand on parle d'attouchements, les gens imaginent souvent la situation avec une personne sans vêtements, pas vrai?Moi, j'avais des vêtements. Pourtant, ça reste un attouchement. Pourquoi? Parce qu'on m'a touchée dans une zone intime sans mon consentement. Je ne savais pas que juste cela comptait.Bref. Aujourd'hui, je place souvent mes mains près des zones intimes de manière à me "protéger". Je ne suis pas à l'aise quand quelqu'un place ses mains près des zones (meme si la personne ne me touche pas). Quand ça arrive, je m'éloigne. Pourtant, je suis le genre d'amies vraiment tactile. J'ai l'impression de me contredire... J'ai comme développé des petits réflexes et j'ai l'impression de devenir un peu parano à cause de ce qu'il m'est arrivé. J'essaie toujours de me cacher le plus possible, comme si ça allait changer quelque chose à ce que j'ai vécu.Je me sens mal par rapport à ça. J'ai toujours l'impression qu'on vas me toucher sans mon consentement.Anyways, j'ai vécu des attouchements et j'en suis vraiment désolée.

Je suis plus capable des psys

Allô, je sais le titre sonne un peu radical, mais ça fait des mois que chaque professionnel que je vois me répète la même chose : « Accueille tes émotions, donne toi du temps c’est pas facile ce que tu vis, essaie de te changer les idées, tu fais déjà tout ce que tu peux faire pour aller mieux, tu peux juste attendre, as tu essayer d’écrire ? De faire une nouvelle activité ? » et je vais être bien honnête, je fais tout, ABSOLUMENT TOUT, mais ça fait des mois que j’ai du mal et je m’inquiète pour moi, je sens qu’il y a quelque chose qui ne va pas. Je suis hypersensible et je commence à avoir des pensées morbides, ça m’effraie. Je reste pogner dans les mêmes cercles vicieux et personne n’a jamais rien à me dire que je ne sache pas déjà. J’en peux plus de sentir qu’aucun professionnel voit vraiment ce que je traverse, ça me met en rage parce que je sens que je vis ça très fort et que ça me fait souffrir de ressentir mes émotions si fortement. J’en peux plus d’être incomprise. Merci d’avoir lu et bonne journée/ soirée

Peur de retomber dans les TCA (troubles alimentaires)

(Pour votre info) Je ne mangeais pas le midi à l’école de janvier 2025 à juin 2025. Et donc maintenant, j’écris car j’ai reçu des remarques qui me font sentir mal. Pendant l’été, plusieurs fois, mon père m’a dit (selon lui, pas méchamment) « omg t’as pris du poids, t’es grosse » La première fois, je me suis dit que c’était juste une blague ou juste pour rigoler… mais après plusieurs fois, mon cerveau a compris. Pendant l’été, j’ai mangé. Mais là, avec l’école qui commence bientôt, j’ai peur de recommencer à arrêter de manger. J’aimerais juste vos conseils pour que je ne retombe pas dans les troubles alimentaires. Svp, j’en ai besoin et même un petit conseil peut faire la différence. Merci à ceux qui vont répondre :) @SaxophoneRaisonnable2

Est-ce que ça existe une autorité pour parents?

Salut,C’est vraiment difficile avec ma mère. Elle me confisque mon téléphone pendant parfois plusieurs mois, elle m’empêche régulièrement de sortir voir mes amis. Une fois, j’ai insisté pour aller à une fête d’anniversaire et elle m’a dit que c’était la dernière fois que je sortais de l’été. Elle refuse de changer d’avis. C’est comme si je parlais à un mur. Ce soir elle m’a demandé de lui donner mon téléphone pour me le confisquer comme elle n’avait « pas de contrôle sur ce qui ce passait en ligne » (ma vie sociale en ligne) J’ai refusé et elle m’a menacé de le détruire si je ne lui donnais pas. Elle a finit par plier et retourner dormir, mais j’ai vraiment peur des conséquences qu’elle va m’imposer plus tard. J’ai payé ce téléphone et je pense avoir le droit d’avoir une vie privée en ligne avec mes amis. De mon point de vue, mère est vraiment trop contrôlante, mais elle est convaincue d’avoir raison. Je me sens vraiment impuissante. Est-ce qu’il existe quelque chose qui puisse intervenir dans les décisions des parents face à leur enfants. Quelque chose pour limiter de leur pouvoir de parent lorsqu’ils prennent des décisions déraisonnables?