Crash dans la vie

Salut,

m’en ce moment je vais pas bien, je sais pas comment l’expliquer. J’ai appris un truc qui a fait remonter des souvenirs. Ils reviennent me hanter chaque nuit. Je dors pas, je mange pas, je fais des crise d’anxiété. Par exemple, cette semaine tout le monde pensait que je fendais une crise diper ventilation alors que c’était juste de l’angoisse. Je sais vraiment pas comment mettre le mot dessus. J’ai l’impression que je fais que de la merde. Je perd mes amie une à une. J’ai pas le moral, je fais dû n’importe quoi à lecole. J’ai pas de motivation. Mais pourtant je sourie encore devant les gens.

alors c sa. Je vais vraiment pas bien je sais ps m’expliquer. Quand j’étais jeune on me croyait pas alors g peut que si j’en parle sa aggrave la situation

cette semaine j’ai parlé à un de mes anciens amie de 6 em et je lui ai dit que je me suis fait arceler et il a dit non mais c pas grave tt va bien il va quand même pas te tuer. Sa a juste empirer mes angoisses.

c sa…. Je Avia pas bien. Je sais pas comment l’expliquer. Je fais que de la merde . Je dis pas comment me relever et calmer mes angoisses. De toute manière je sais rien faire….

@SushisOptimiste14

Salutt @SushisOptimiste14!

Je vois vraiment qu'en ce moment il y a beaucoup de choses qui te tracassent grandement et je te comprends que parfois des mauvais souvenirs vont faire en sorte que des problèmes enfouis vont resurgir et donc nous créer plus de stress que d'habitude. Tu mentionnes que si tu en parles avec quelqu'un les choses vont s'empirer parce que lorsque tu étais jeune, on te croyait pas. Je te dirais qu'il est important que tu parles de choses qui te tiennent à coeur avec des gens en qui tu as réellement confiance ou même des professionnels qui peuvent t'aider avec ce que tu vis. Tu n'as pas à vivre tout cela seul et il y a plusieurs services qui peuvent t'aider comme les intervenants chez Tel-Jeunes et des psychologues.

J'espère que ça t'aides un peu plus et s'il y a quoi que ce soi n'hésite pas à revenir sur le forum. Prends soins de toi et t'en fais pas tu n'es pas seul :)

Comment le dire

Je ne sais pas comment dire a mes parents que je suis un garçon trans... Je sais que ma mère va m'accompagner dans ma vie malgré qui je suis... Sais pas que j'ai peur de sa réaction mais de celle de mon père... Le problème sais que je ne sais pas comment le dire... Je porte et leur montrer de drapeau trans depuis plus d'une semaine, mais il ne doit sûrement pas faire le lien... J'aurais de besoin d'idées de façon de leur dire sans leur dire, pour qu'il le constater eux même... Afin de ne pas leur dire en face... merci de l'aide...

dépression automutilation

Salut jai une question sur les symptômes de dépression est-ce que c'est normal que j'ai pleurer pendant 1h30 et sa fait longtemps que je me sens triste mais pas à tout les jour

Test grossesse fiable

Bonjour heum fait hier j’ai fait un test de grossesse car j’ai pas mes règles et il était positif la deuxième ligne était très foncer mais je voulais savoir est-ce que les test du dollorama sont fiable ? Parce que j’ai pris se test la au dollorama et je sais pas si c’est fiable a 100% j’espere que c’est un faux positif. Est-ce que je devrai faire un deuxième test?

Moi

Allo, je vais pas m’entire je vais pas bien. Ya plein de truc dans la vie qui m’arrive donc dsl si sa va etre long. un je déteste aimer mon père . Il est super méchant avec moi et tout. Il dit que j’ai pas d’avenir que je vais finir à la rue, que je suis stupide et ridicule. Et à force de l’entendre je commence à le croire . Alors c pour sa que je le déteste. Il me traite comme sa moi et mon frère depuis toujours. On dit d’arrêter mais il veut pas. En plus je voulais appeler la DPJ pour porter plainte mais apparemment ce n’est pas un motif valable pour une plainte. Alors que moi sa m’a fait perdre tout ma santé mentale deux je suis « mere » je m’occupe de mon frère comme si j’étais sa mere. Je lui fait à manger, le le fait étudier, je le couche , je le réveil etc.. sa me fatigue de m’occuper de lui mais mes parents le font pas. Je veut dire on a de la bouffe dans le frigo mais c moi qui la fait chauffer et tout . C’est moi qui fait une partie des lunch et qui fais la collation après l’école . Il compte sur moi donc je veut/peut oas arrêter. Sa me met grave la pression.trois j’ai comme deux caractères. Le premier est coloré,extravertie, sociable, bavard , joyeuse sociable, il a oas de problèmes. Le deuxième, il est triste, insomniaque, introverti, terne, silencieux, déconcentré, il manque deuxième confiance en soi et tout. Mais sa deja c dure mais le pire c’est qu’ils se disputent ma tête, je sais plus qui je suis ni qui j’étais. Sa me fatigue d’être triste et joyeuse en meme temps, de vouloir être habillé coloré ou en noir . C’est vrm épuisant voir même effrayant, savoir que on est deux personnes en une…..quatre je sais pas c quoi. Je fais du karaté et quand je fait les combats , j’ai envie de détruire mes adversaires. Genre quand je prend mes cochon dinde j’ai envie de les écrabouiller. Jai l’impression de retenir ma force , je sais pas comment décrire sa voilà merci d’avoir lu, sa fait du bien de me vider un peu . Si vous avez des conseils je suis toute ouïe byeeee