Les réseaux toxiques

Je crois que les réseaux sociaux sont toxiques pour moi. Je suis toujours stressée quand je vais dessus et j'ai l'impression que ça me fait plus de mal que de bien..Est-ce que je suis normale et est-ce que je devrais faire quelque chose?

Salut LilasChanceuse16,
Est-ce qu'il y a des réseaux sociaux pire que d'autre ? Il y a tu des comptes qui te stress + que d'autres ? Des fois ça fait du bien de toute supprimé les réseaux et prendre une pause de toute ça... Sinon tu peux tjr te désabonné de les comptes qui te stress et plutôt t'abonner à des comptes qui te font du bien!

Ce que tu vis c'est anormalement normal. Les réseaux sociaux prennent énormément de place dans nos vies et ils peuvent rapidement devenir très toxiques. Je crois que tu devrais prendre un certain recul de tes réseaux. Tu peux par exemple te donner une limite de temps, te désabonner des comptes toxiques, prendre une pause des réseaux sociaux ou même te désinscire si vraiment c'est trop lourd pour toi.

Tu es tout à fait normale et même tu n'es pas la seule à vivre ça. Plusieurs personnes et même artistes ont décidé de tout simplement supprimer leurs réseaux sociaux parce que ça les stressaient trop. Tu pourrais peut-être faire ça.

je crois que si tu trouve les réseaux toxique tu devrais arrêter d'aller dessus et de les consulté. Cela ne pourrais que te faire du bien et t'aider a être moins stresser par ce qui ce passe autour de toi

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...