j'ai besoin de votre aide

coucou, ça fait longtemps que je me suis pas confier à quelqu'un sans avoir l'impression d'être juger . il c'est passé un truc l'année passée. je suis allée dénoncer un pédophile qui se passais pour une fille de mon âge. je m'avais tissée un lien avec elle. limite c'était rendu une de mes meilleures amies...mais non. à cause de sa, il doit se rendre à la cours avec le juge et tt. moi, je suis pas obligée d'y aller...mais je devrai peut-être remplir des papiers et tt se qui vient avec. j'ai 13 ans, je ne comprends rien à sa moi. ça me stress énormément. j'ai commencée à me mutiler quand j'ai compris qu'au final, tout était de ma faute. enfaite, tout est toujours de ma faute comme à l'école, à la maison...partout. je déçois toujours tout le monde et sa fait que remuer le couteau dans la plaie. quelqu'un aurait des conseils à me donner pour gérer mon stress et mon anxiété?

Salut @VolleybalDynamique7 ! Ça doit être dur à gérer tout ça.

premièrement, tu dis que c’était ta faute mais en tout cas ce que j’ai compris tu as dénoncé un pédophile? Donc si j’ai bien compris tu n’as aucune raison de te sentir coupable, tu as fait la bonne chose. Je trouve aussi que tu as été courageuse de le faire ❤️

et deuxièmement, pour les trucs de procès et de remplir des papiers, je ne suis pas vraiment au courant de ces genres de trucs, je te conseille d’en parler avec tes parents ou d’autres adultes et/ou de faire des recherches sur le sujet.

troisièmement: pour t’aider à gérer ton anxiété, et t’empêcher de te mutiler, je te conseille de quand tu le sens venir de faire autre chose, comme dessiner, écouter de la musique, jouer avec un objet anti-stress etc. Bref, te changer les idées.

j’espère que j’ai pu t’aider un peu, hésite pas à revenir si tu veux en reparler ou à me dire si j’avais mal compris.

merci beaucoup @ChatLoyal8 , je crois que ça pourra vraiment m'aider. merci!!

Ma mère

Ma maman je l'aime. Ma maman c la plus gentille et surtout...C la plus belle !! Mais je l'ai surprise avoir un appel avec une nutrissionniste parce qu'elle se trouvait grosse... Je la trouve si belle !! Je me sens triste de la voir comme ça. Que faire ?

Bisexuel

Je suis bi et j'avais des sentiments pour une fille,mes elle m'aime pas,alors je me remets en question sur mon genre. Vous en pensez quoi?

Suis-je enceinte

Je suis en couple depuis environ 8 mois et on parlais de mariage et d’enfant avec mon chum comme quoi qu’il en voulait . J’étais sur la patch mais depuis que j’ai fais une réaction allergique j’ai arrêté et j’ai eu des relations non protégés donc cela fait 1 mois j’ai pas eu mes règles, j’ai des nausée , des saute d’humeur ou bien je suis fatigué toute la journée, mes seins sont douloureux et j’ai des ballonnements au niveau du ventre j’ai fait des test de grossesse mais ils sont négatifs et mes symptômes sont toujours présent je fais quoi ???

Travaille et distance

Moi et mon chum on parlais de job et cégep et moi je souhaite aller en programmation de jeu se qui ce donne a Matane et lui en technique de scène qui se donne … a montmagny…. Presque 3h et demi de route pour une relation amoureuse ces boucoup trop loin … surtout je pourrais vivre à Québec à 30 minute de chez lui sa serais plus simple j’ai même vue des poste assez interessant à Québec mais voilà j’ai peur des gent … j’ai peur de vivre à 3h de chez ma mère et mon père … je veut pas être loin d’eux comme sa je sais plus quoi faire je fait une crise de panique rien qu’à devoir choisir entre mon calme ma famille et la simplicité ou rester avec l’amour et avoir un endroit qui pourrais metre bien mais en devant mettre de coter ma famille et mon confort

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