Je suis une éponge

Pour vous expliquer le plus facilement possible, je vais vous décrire mon après-midi. J’ai commencer hyper contente parce que j’étais en musique, après je suis devenu irritable parce que j’entendais beaucoup de chicane. Je suis redevenu contente puisque beaucoup de personne autour de moi l’était et après je suis redevenu fâcher iritable parce que je n’ai pas eu de bonne nouvelle. Après je suis redevenu de bonne humeur puisque les personnes avec qui je ferais un travail d’équipe l’était et en se moment je ne suis pas contente parce que notre prof a fait ressentir sa mauvaise humeur à tout le monde.

je suis tanné d’être une éponge à émotion comme ça. Si vous avez des idée de comment je peux moin le devenir ou n’importe quoi qui pourrait m’aider je suis preneuse.

merci

Coucou !!! @GuitareChanceuse6

Je trouve que c’est vraiment beau à quel point tu es empathique. Mais je comprends aussi comment cela peut être épuisant de ressentir si intensément toutes les vibes autour de toi. Ce n’est sûrement pas facile à vivre au quotidien.

Quand tu sens qu’une émotion monte prends un moment pour respirer profondément et réfléchir : Pourquoi est-ce que je ressens ça ? Y a t il quelque chose qui le déclenche en ce moment, ou est ce que cest simplement l’énergie des autres ? Ce genre de petit check-up m’aide parfois quand je n’arrive pas à gérer mes émotions. J’espère que ça pourra t’aider aussi !! je te conseille aussi d’en parler avec des proches. Exprimer tes difficultés peut permettre aux autres de mieux comprendre ce que tu vis, et peut-être de t’aider à gérer tout ça quand ca arrive .

J’espère vraiment que ca peut t'aider . n’oublie pas, les forums restent toujours accessibles, alors n’hésite pas si tu as d’autres questions 😉❤️

Allô @GuitareChanceuse6! Tu n'est pas la seule. Moi aussi je prends les émotions des autres et ça devient les miennes. Je n'ai pas assez d'expérience, les émotions c'est très abstrait et donc difficile pour moi car je suis aussi t.s.a. Je ressens toutes les émotions même si je suis différente. Il y a des trucs, comme se forger une carapace, ou si tu as des passions ou intérêts, tu peux exprimer à travers ce que tu aimes faire. Gérer les émotions en étant une éponge, ça ne doit pas être facile. Mais c'est sûr qu'il existe des trucs pour aider. As-tu de l'anxiété ou des crises de panique? Peut-être qu'il y a des trucs qui pourront t'aider si tu fait de recherches sur google. Je suis d'accord avec @SaxophoneTravailleuse8, des respirations et en parler avec tes proches ou même des professionnels pourraient t'aider.

Ce n'est pas facile et ça ne marche pas tout le temps. Parfois c'est long et difficile. Garde confiance! C'est difficile et je te soutiens.Je comprends ce que tu vis.

@TempêteFestif3.

Hétéro ou Bi?

Salut! J'ai 15 ans et ça fais un petit bout que je me questionne sur ma sexualité. J'ai souvent fais des allez-retour entre m'identifier comme hétéro ou comme bi. Je ne sais jamais lequel de ces "étiquettes" me semble le mieux pour moi. Je sais que j'ai toute ma vie pour me découvrir et qu'il n'a pas de presse à savoir maintenant, mais il y a quand même un petit stresse quand j'y pense. Comme si je devais trouver la réponse maintenant. Je sais que j'aime les gars, mais les filles c'est plus complexe. J'ai de la misère à différencier mes sentiments pour une fille. Est-ce que je suis vraiment amoureuse ou est-ce que j'éprouve une sorte d'admiration? Je peux m'imaginer être en couple avec une fille, mais peut-être qu'en vrai vie je pourrais pas. Je ne suis pas certaine parce que je n'ai jamais eu d'expérience avec une fille. Il y a aussi cette partie en moi qui pense que ce processus de réflexion ne devrait pas être aussi compliqué. Je sais qu'il y a des gens qui savent très jeune leur sexualité et-ou leur identité de genre, mais pourquoi moi ça prend aussi longtemps? J'ai l'impression que ça ne devrait pas être aussi compliquer me décider.

Première fois

Salut, je voulais savoir c quoi la sorte de condom idéal ? Genre moi et mon chum on sait pas quoi prendre, y’a tellement de boîte .. vous conseillez quoi ?

J'ai peur d'être trop épuisée

Salut! j'ai 16 et je suis autiste de niveau 1, cette été je travaille dans un camp de jour, 40h par semaine, je sais que je travaille beaucoup, mais je remarque que je suis plus épuisée que les autres.Je ne suis pas capable de faire quoi que ce soit les semaines ou je travaille, je veux dire que même prendre une douche devient une tache considérable quand je reviens du travail. Le soir je n'arrive qu'à manger, défaire ma boite à lunch prendre ma douche, et dormir.Ça me fait peur parce que je m'en vais au cégep bientot et je me dis qu'avec ma technique qui nécéssite que je prenne le max de cours par session, je vais mourir. Je serai trop épuisée pour étudier. Ça me fait chier parce que je sais que les autres ne sont pas comme ça, j'ai envie d'avoir une vie sociale, de m'amuser mais je pense que ça ne sera pas possible, parce que je serai trop épuisée.

Je suis pan...

Hello ! 2e message de la journée !Donc, le truc c'est que je suis pansexuelle (je m'en fout du genre de la personne) et que jsp trop comment le dire à mes parents.En gros, je le sais depuis que je suis en 5e (je vais en sec2) et je sais que mes parents ne vont pas me juger car ma tante est aussi lgbtq+ et quand ils parlent de plus tard, ils disent "ton amoureux ou ton amoureuse". C'est juste... stressant. Je ne veux pas qu'il me voit différement de celle que je suis.De plus, je dis que je suis pan et tout, mais je ne pense qu'avoir aimé une fille une seule fois (en 5e année). Est-ce que c'est possible de se définir pansexuel.le en ayant aimé qu'un genre ? Comme si c'était plus un "état d'esprit" ?Voilà, comment vous l'avez dit à votre famille vous ? Ou comment vous me conseillez de le faire ?*Ma soeur et mes amies sont déja au courant*@AmandeIndulgent10

Je suis une éponge

Réponses

Dernières publications

Je suis une éponge

Réponses

Dernières publications

Liste de discussions