je déteste la sueur avec passion

J'ai toujours été plus large que les autres. et j'ai toujours détester ca de moi même. depuis genre 2 ans, j'essaille de prendre ca en main. je fait du sport, je bouge plus... mais il y a une chose qui m’empêche d’atteindre mes buts. La sueur.

Je DÉTESTE la sueur. Ces facilement mon top 1 des pire sensations que je peux sentir. je ne peux pas exprimer a quel point jai envi de crever quand je sue. A chaque fois que je fait de l'éxercise, j'arrête a cause que je peux pas endurer la sueur.

Sauriez vous comment m'aider a endurer la sueur? ou si vous avez des technique pour apprendre a vivre avec? merci bcp

Salut @KetchupCréative10 !

J'espère que tu vas bien :)

Je te comprends de pas aimer la sueur, on dirait quelque chose qui te colle à la peau. C'est clair que c'est pas confortable, mais comme tu le dis bien, certaines personnes sont plus à l'aise que d'autres avec ça et c'est tellement correct que tu le sois moins! Honnêtement, étant donné que c'est quelque chose de naturel produit par ton corps (et suer plus ou moins suite à de l'exercice dépend notamment de la génétique, ne l'oublie pas), je pense pas que c'est « dégueulasse », mais je comprends très bien le sentiment que tu peux éprouver à cause de ça!

Je ne sais pas si j'ai vraiment des trucs à te donner, car tu n'as pas tant de contrôle sur si tu sues beaucoup ou pas. Peut-être que boire plus d'eau te rafraîchiras? Mets de la glace dedans ta bouteille si tu peux! T'amener une serviette humide peut peut-être t'être utile!

Je ne sais pas trop quoi te conseiller, je suis loin d'être une pro en matière de sueur, hahaha! Porter des vêtements amples peut être une excellente idée, ça te collera moins dessus je crois. N'oublie pas de mettre du déodorant! Il y a des déodorants anti-transpirants en pharmacie aussi si tu veux te renseigner!

Voilà, j'espère avoir pu t'aider un peu :)

Prends soin de toi et n'hésite surtout pas si tu as besoin de quelque chose, nous sommes là!

Salut!

Sache tout d'abord que tous les corps sont magnifiquement beau. C'est nos différences qui font de nous des êtres magiquement beaux! Sache aussi que tu n'es pas le seul qui deteste la sueur.. c'est vrai que 'est une des pires sensations.. (je suis totalement d'accord et je partage ton avis!!) Moi ce que je te conseille de faire c'est de commencer à par faire du sport dehors. Moi ça m'a aider, c'est comme si suer dehors ça me "dégoutait" moins que suer en salle de sport. Puisqu'il ya du vent, de l'air et plusieurs autres odeurs. Par exemple, au lieu de sentir ta sueur tu peux te concentrer sur la sensation du vent sur tes cheveux. Aussi, si tu es à vélo, tu peux te concentrer sur le vent qui souffle partout sur ton corps! Bref, être dehors en faisant du sport moi ça m'a vraiment aider. POur finir, n'oublie pas que tout le monde sue et que en quelques sortes c'est super de suer parce que ça veut dire que tu es au point de donner beaucoup d'efforts dans tes exercices!!

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?

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