Je sais plus ce que je veux

Je ne sais plus ce que je veux. Est-ce que je veux casser avec mon "copain" ou je veux rester? Est-ce que je veux continuer le suivi avec la travailleuse sociale? Est-ce je veux encore donner mon 110% à l’école? Est-ce que je veux encore avoir mes "amis" qui sont de plus en plus distant? Il remarque pas quand ça va mal alors à quoi bon? Est-ce que je sers vraiment à quelque chose? Est-ce que je veux vraiment rester comme je suis? Une fille médicamentée pour la dépression toujours triste qui n’a pas de but dans la vie. Parfois je me demande même si je veux encore vivre… c’est compliqué je ne veux plus choisir. Même savoir quoi manger est dur car les trucs qui me rendait bien avant n’ont plus aucun effet sur moi. J’ai le gout de me rouler en boule dans un coin et de ne plus bouger jusqu’à mon dernier souffle. Je suis fatiguée de vivre. Pourquoi je ne peux pas faire une pause et respirer?

Salut @LavandeMinutieuse8

Tu sembles te poser énormément de questions, je suis contente que tu viennes écrire sur le forum quand ça va moins bien, on est là pour toi.

C’est normal de temps à autre de vivre des moments de gros questionnements, de se remettre en question, et même de vivre des moments plus sombres, mais quand ça commence à prendre beaucoup de place, au point où ne sait plus si ça vaut la peine de vivre, c’est le moment de demander de l’aide.

Si tu as des idées noires, je te conseillerais fortement d’en parler à un adulte de confiance et/ou à un professionnel, c’est le premier pas pour essayer d’aller mieux. C’est important que tu ne restes pas seule dans ça.

Je comprends que dans ton message, tu n’es pas certaine du suivi avec ta T.S… est-ce qu’il y aurait une autre personne avec qui tu pourrais parler ? Peut-être un parent, un prof, un intervenant à l’école ? Sache que tu peux toujours appeler à Tel jeunes.

Je te laisse aussi les informations pour parler avec un‧e intervenant‧e professionnel‧le de suicide‧ca, c'est confidentiel et c'est un service gratuit 24/7 https://suicide.ca/fr/clavarder-avec-un-intervenant tu peux aussi les texter 1-855-957-5353 ou les appeler 1-866-277-3553.Prends soin de toi.

Comme l'a dit mandarine, il est normal d'avoir des période de questionnement! j'en vie une en ce moment et j'ai, comme toi, l'impression que rien ne me rend heureuse. c'est souvent causé par de l'anxiété, ce poser autant de questions mais qui mène à quoi au final? Rien du tout! Ça ne sert pas à grand chose de se poser des question aux quelles nous n'avons pas de réponses à part nous donner de l'anxiété et un mal de vivre. Tu n'es pas obliger de toujours obligé d'avoir envie de manger quelque chose de précis, l'important c'est de manger ! il ne faut pas mettre de l'importance sur des choses inutile qui te provoque un stress inutile. La vie mérite d'être vécu et un jour tu seras où tu dois être sans même le savoir et tu regarderas le chemin parcouru en te disant "j'aurais jamais cru pouvoir arrivé ici" et c'est ça qui est beau! concentre toi sur ceux que tu aimes, ceux qui te donne envie de sourire, cette passion que tu apprécie, ce sport que tu as toujours rêvé de faire. Ne te met pas de limites à ce que tu peux faire et ai confiance en toi! Il faut accepter que la vie peut être difficile à certain moment, mais saches que tout fini toujours par s'arranger il faut ce concentrer sur la lumière au bout du tunnel. Ne lâche pas, j'ai confiance en toi!:)

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?

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