Incompréhension

J’ai besoin de conseil,C’est la première fois que je m’exprime et j’aime pas énormément ça ça me gêne je suis pas quelqu’un qui s’ouvre par rapport a cest sentiment et émotion car je suis pas capable et c’est une des raisons pour lesquelles moi et mon ex se sont laisser j’ai des probleme avec mes émotion je n’arrive pas a les contrôler et dès que nous avions un petit problème j’évitais le sujet et ça la blessait les dernier temps ça n’allait pas très bien car ça lui fesait beaucoup de peine j’ai donc décider d’arrêter notre relation car je ne voulait pas lui faire plus de peine et donc je voulais consulter pour régler mes problème d’émotion avant d’entretenir une relation et donc je lui ai dit que je reviendrai après cette fille est mon première amour et je ne sais pas ce que je doit faire elle dit qu’elle ne pourra pas attendre et je la comprend parfaitement c’est temps si je me pose la question de si je veux moi même revenir vers elle mais en même temps je ne veux pas la perdre car c’est mon première amour et je l’aime de tout mon cœur mais je ne suis plus sûr que je veux revenir avec je suis ultra mélanger et j’ai besoin de conseil

je sais pas si c’était très clair mais j’espère que vous aller comprendre

j’espère très honnêtement qu’elle ne tombera pas là dessu car ça me gêne de m’exprimer

Allo :) Comment tu vas?

D'abord, bravo d'être venu en parler ici! J'ai pris un moment pour te lire et bien comprendre ce qui se bouscule dans ta tête. J'imagine que tu ne nous as pas tout dit non plus, ça aurait pris des pages pour tout détailler ;) Mais pour vrai, je vois tout l'effort derrière ce texte. Je te comprends vraiment quand tu dis que c'est pas du tout évident de parler de comment tu te sens. Tu sais, je peux pas m'empêcher de me dire que même si tu disais ne pas être capable de t'ouvrir sur tes sentiments, tu viens de le faire :) C'est la preuve que c'est possible!

Je pense que, moi aussi, je serais super mélangée à ta place. C'est normal que tu ne saches pas quoi faire et que tu te sentes perdu. Il y a beaucoup de choses à gérer pour toi.

J'ai remarqué en fait plusieurs trucs qui te bloqueraint au sujet des émotions/sentiments (dis-le moi si je me trompe), comme ton manque de contrôle sur tes émotions, ta difficulté à les exprimer, ta gêne face à la réaction des autres. Est-ce que tu arrives bien à identifier tes émotions? Je veux dire, ça bloque plus quand tu ressens des choses et que toi-même tu n'arrives pas à les identifier, ou bien quand tu les as identifiées et que t'arrives pas à les dire? Dis-le moi si ma question est pas claire :) C'est surtout pour que tu y réfléchisses. Ça irait encore mieux avec un.e proffessionnel.le :)

Alors, consulter me semble être une excellente idée que tu as eue! Si jamais tu as des questions par rapport à comment t'y prendre, tu peux le demander ici. Il y a aussi toujours les intervenant.e.s de Tel-Jeunes, par exemple, pour te renseigner là-dessus (et même directement t'aider!).

Aussi, je voulais te dire que je trouve très sage de ta part d'avoir cessé votre relation. Ça n'a pas dû être facile, je tiens à le souligner. Je pense que c'est important d'aller bien soi pour qu'une relation fonctionne bien, alors ta décision me semble complètement sensée et réfléchie, très intelligente.

Penses-tu que tu pourrais prendre le temps dont tu as besoin pour régler ce que tu appelais tes problèmes d'émotions et ensuite voir si tu voudrais retourner avec ton ex? Je pense que rendu là, tu verras bien si elle te manque ou pas. Peut-être qu'elle ne te manquera pas : je pense que ce serait alors signe que tu pourrais passer à autre chose :) Elle disait ne pas vouloir attendre et moi aussi je la comprends. On ne peut pas forcer quelqu'un à garder des sentiments envers nous ou à nous attendre...

J'espère que mon message t'aidera un peu. Je voudrais surtout que tu retiennes que tu es à mon avis sur une bonne lancée. Tu fais des choix que je trouve tout à fait logiques et bien pensés. Je trouve ton ex chanceuse d'avoir été avec quelqu'un qui se soucie assez d'elle pour prendre un break le temps d'aller mieux.

Prends soin de toi :) Et n'hésite pas à me répondre, ça me ferait plaisir!

P-S : Je veux pas plus te mélanger, mais j'ai une question qui me brûle les lèvres... Si jamais elle tombait effectivement sur ce message que tu as écrit, tu penses pas que ça pourrait aider? Tu as le droit d'être mélangé. Elle l'est surement aussi. La communication, c'est hyper important. Et ça fait tellement du bien de dire à l'autre comment on se sent, d'en discuter ensemble! C'est quoi le pire qui puisse ariver si elle lisait ton message? Tu as entièrement le droit d'être gêné, c'est normal. Pour moi aussi, c'est vraiment dur de dire comment je me sens. Mais quand je m'écris à moi-même comment je me sens, ¸a se fait tout seul et c'est super facile. Et ensuite, je peux mieux savoir comment en parler à la personne. Voilà, j'arrête d'écrire avant que mon message fasse 3 pages!

Besoin de parler

J'ai besoin de parler à quelqu'un.e. J'ai une psy, une t.e.s, deux pédopsys, deux mamans géniales, mais j'ai peur de parler. J'aimerais parler. Je crains les conséquances.

Je vais mieux.

Bonjour, j'écris parce que j'ai l'impression que je vais mieux, pis que je suis fière de moi.Cet automne, j'ai vécu quelque chose de un peu traumatisant et j'avais peur de sortir de chez moi seule. Encore aujourd'hui je suis un peu paranoïaque quand je sors de chez moi à pieds, mais je suis capable. Surtout que c'est arrivé à quelques rues de chez moi, donc javais super peur.J'ai pas envie de rentrer trop dans les détails, mais il y a plusieurs facteurs qui ont mené à ce que je me sente plus en sécurité. -Jai un cell - plus sécuritaire YAYYYY-jai changé de manteau (jétais parano à lidée de me faire reconnaitre à cause de mon manteau brun particulier.)-Jy pense moins souvent - vrm cool-Thérapie par exposition i guess, je suis sortie chez moi toute seule de nombreuses fois depuis et tout s'est bien passé-Je n'ai presque plus de flashbacks et de pensées intrusives dérangeantes qui me rappellent cet évènement -Et je me sens mieux. Ce qui est probablement un point important. Je sais pas pourquoi j'écris ça en faite. Je pense que j'ai juste envie de montrer aux autres, que oui, on peut aller mieux.

Gros crush

Bonjour!Mon problème c’est que depuis qu’un gars m’a demandé pour sortir avec je crush full dessus.Je vous mets en contexte: en cinquième année une gars m’a demander de sortir avec pis j’ai dit non parce que à ce moment là je ne me voyais pas sortir avec pis je sais pas.. Mais au fur du temps j’ai vraiment commencer à l’apprécier, on était rendu vraiment proche comme si on sortait ensemble mais non. Au secondaire on est pas dans la même école mais je crush encore sur lui solide ( meme si lui a une copine depuis un ans 😅). On a arrêter de se texter il n’y a pas si longtemps ( juste parce que on avais rien à ce dire et je respectais qu’il avais une blonde) pis là sens aucune raison il m’a goster.Ma question c’est pourquoi vous croyez qui m’a goster alors qu’on était ami chill??? Et est-ce que je suis bizarre de l’aimer encore en a rêver.

Idée suicidaire émotions qui explose

Salut il ya pas longtemps tout a dégénéré en partent de une chiquane dans la piscine et que je me ramasse au urgences ses la que tout a basculer au début jai t'es une fille calme et tout se passe bien jusqu'à ce que tout vir mal et je me ramasse a hôpital à cause d'une surchage d'émotions qui a pas sorti et parce que j'ai de la difficulté à gérer mais émotions et je les retiens et tout vir mal. Je de besoin d'aide

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