Faire un coming-out

Je suis non-binaire et j'aimerais que les gens le sache, parce que je veux qu'on me genre correctement, pis je veux que les gens arrête de penser que je suis une fille. Mais je sais pas comment faire de coming-out, particulièrement au gens de mon école, comme mes profs ou les élèves avec qui je travaillent sur divers projets. Je sais que ça peut vraiment encore être un sujet sensible pour plusieurs personnes et que ça peut vite dégringoler! Donc, comment je le dit à mon entourage sans que ça deviennent un moment akward ou gênant?

Moi jai fait min coming out tout simplement en disant comment je suis! Tu peux dire quand quelqu'un utilise le peonom "elle" ou te dit que tu es une fille et bien tu peux dire "je sais que tu crois que je suis une fille... Mais je ne me sens pas bien quand tu utilise le pronom elle ou quand tu me dit que je suis une fille. Je suis non binaire et le prinom que je veux que tu utilise pour midentifier cest iel".
Il yaura toujours des gens qui vont trouver ca awdkard pis qui vont pas savoir quoi dire mais ya ben des gens ouverts d'esprit!!
Si tu veux yaller plus doucement ou discrètement, tu peux par exemple leut demander si ils connaisent des infos sur LGBTQ2+ . Ensuite tu peux essayer damener le sujet du coming out!
Aussi, si tu as un.e meilleur.e ami.e tu peux lui faire ton coming out et il.elle.iel ne te jugera pas si cest ton.ta meilleur.e ami.e! Apres vous pouvez ensemble amener le sujet LGBTQ2+ et le fait de faire son coming out ou demander a des gens si eux.elles.iels ont fait leurs coming out. Et la le sujet sera amener alors tu pourra facilement faire ton coming out!
Je te conseil davoir confiance en toi parce que serieux, après son coming out on se sent fuuulll biiien!! Cest comme si quand les gens te voit dans un different genre/orientation que tu es et bien cest comme si tu avait un masque ou une couverture super lourde que tu dois porter a tout les jours... Le fait que les gens te considère comme une fille alors que tu es non binaire ca peut peut etre te faire cet effet... Moi ca mas fait cet effet quand tout le monde me croit hétéro alors que je suis pansexuelle... Même maintenant ya des gens qui croit que je suis hétéro... Cest pour ca que ya que des gars qui sapporche de moi et non des filles ou des personnes non binaire..
Alors je te conseille de faire ton coming out de la maniere que tu veux!

Attachement intense

Coucou!

j'ai passer mon dîner c'êtais un peu bof.. Je suis aller voir ma prof pref au dîner et je me suis fait prendre par la TS de l'école et elle m'a dit qu'est-ce que je fait la et je l'ai dit que je voulais passer du temps avec elle et la TS elle m'a expliquer que je suis pas son amie et qu'elle as aussie le droit de prendre sa pause.. Je l'ai vraiment mal pris et sa m'a beaucoup affecter.. J'ai un GROS trouble de l'attachement et j'ai vraiment peur que sa affecte ma relation avec elle, mais surtout j'ai peur qu'elle pense que je l'éttoufe un peu trop.. BREF, je sais pas si je l'ai mal expliquer désoler..

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.