Une fin difficile

J'ai laissé mon chum la semaine passé et il n'est pas d'accord. Depuis ce temps là il n'arrête pas de m'envoyer pleins de textos et il m'a suivi hier soir. Qu'est-ce que je peux faire pour que'il arrête? Il commence à me faire peur...

Oh, ça doit être difficile pour toi... Premièrement, ne te sens pas coupable. Si tu as décider de le laisser et bien c'est ta décision et il doit la respecter. Ta vie, ton choix, tes décisions! Je n'ai jamais été en couple... mais je peux te dire que tu devrais parler avec lui. Avoir une discussion avec lui, lui dit que tu n'aimes pas ça qu'il te suive le soir et que tu n'aime pas ça qu'il te spame. (En passant, si c'est énormément de messages genre 8 et + c'est du harcèlement. et ça c'est innaceptable) Je me mets à ta place et moi ce que je ferai je prendrai mon courage à deux mains et j'irai lui dire: Salut, je comprends que tu n'es pas d'accord que je t'ai laisser. Mais c'est moi choix et je te demande de le respecter Ce qui veut dire que je te demande d'arrêter de me spamer et de me suivre le soir.
Je sais que ça a l'air sec comme façon de dire les choses... tu pourrais yaller plus doucement aussi. mais tu as le droit de dire ce que tu ressens. Par contre, ton ex a pas DU TOUT le droit de faire ce qu'il fait. Je te conseille d'aller lui parler dès que tu as l'ocassion parce que plus le temps passe, plus ça peut changer ou empirer...
j'espère que j'ai aidé!
N'hésite pas a écrire encore si jamais tu as besoin de d'autre conseils!

Salut! Tu ne l'as vraiment pas facile. Mais comme Casoulet l'a dit, tu as le droit d'être respecté.e et ne te sens pas coupable pour ça, jamais. Si tu n'arrives pas à lui parler, j'aimerais rajouter que tu peux en parler à une personne de confiance, puisque le harcèlement c'est inacceptable. Ce peut être un parent, un ami.e, un intervenant à l'école, la police, etc. C'est sérieux et il ne faut pas le prendre à la légère. Bonne journée! Nous sommes là s'il y a quoique ce soit, courage xxxx

Je te conseillerai de bloquer son numéro et si il trouve un autre moyen de te spamer de message tu pourrai appeler la police.

Garde tous les messages en screenshot et bloque son numéro, garde genre toutes les preuves qu'il te harcèle et si tu as peur svp appelle la police, tu as le droit de te sentir en sécurité et lui a pas d'affaire à te suivre et a te spam de message! Si j'étais toi j'en parlerai à mes parents et je partagerai mon location avec des amies ou ma famille au cas où.

Srx fait attention, on entend pleins d'histoire d'horreur ces temps-ci avec des ex qui tue leur conjointe. Parle-en, garde les preuves, traine du hairspray dans ta sacoche s'il essaie de t'agresser (le pepper spray est pas légal ici… et j'ai lu ça sur internet). Personne mérite d'avoir peur comme ça et lui doit apprendre que ça se fait pas, des fois la meilleure chose c'est d'appeler la police, il a besoin d'aide s'il agit comme ça!

Attachement intense

Coucou!

j'ai passer mon dîner c'êtais un peu bof.. Je suis aller voir ma prof pref au dîner et je me suis fait prendre par la TS de l'école et elle m'a dit qu'est-ce que je fait la et je l'ai dit que je voulais passer du temps avec elle et la TS elle m'a expliquer que je suis pas son amie et qu'elle as aussie le droit de prendre sa pause.. Je l'ai vraiment mal pris et sa m'a beaucoup affecter.. J'ai un GROS trouble de l'attachement et j'ai vraiment peur que sa affecte ma relation avec elle, mais surtout j'ai peur qu'elle pense que je l'éttoufe un peu trop.. BREF, je sais pas si je l'ai mal expliquer désoler..

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.