Pardonner

Mon amie m'a vraiment fait de la peine il y a quelques temps alors on est plus amis. Par contre, elle essaie de reprendre contact mais j'ai tellement de difficulté à pardonner...Comment on fait pour être moins rancunière?

Pardonner quelqu'un on le fait quand on est prêt.e. Si tu lui en veux encore et bien tu n'es pas prête à la pardonner. Il n y a pas vraiment de façon pour pardonner vite. Pardonner cest vraiment quand tu veux et quand tu te sens prêt.e a le faire. Personne peut t'obliger à pardonner! Pardonne quand tu veux !

Salut! Désolé du délai de ma réponse, je n'ai pas eu le temps de me connecter hier après l'école. Pour ce qui est de pardonner, tu as le choix de mettre la relation de côté, la terminer ici ou encore de la continuer. Si tu as besoin d'un pas de recul je t'invite fortement à l'exprimer, c'est correct si ton amie veut reprendre contact avec toi, mais ne te sens jamais forcé.e. Prends du temps pour toi et si tu veux tu peux aussi peser les pours et les contres de rester ami.e avec elle! Fais ce qui te semble le plus juste, et n'oublie pas que tu peux lui parler de se qui t'as dérangé, s'il y a quelques comportements que tu veux qu'elle change, etc. L'important c'est de bien communiquer ses besoins, et si tu as de la difficulté à le faire tu peux en parler à quelqu'un de confiance (comme tes parents, autres ami.e.s, quelqu'un à l'école, Tel-jeunes, etc.). Ça fait toujours du bien de se sentir compris.e et ne t'inquiète pas tu n'es pas seul.e là dedans!! N'hésite pas s'il y a quoique ce soit nous sommes là!! xx

Si tu n'arrive pas a la pardonner c'est surement parce que elle a fait quelque chose de grave, donc vaut mieux prendre tes distances.

Comme RoseSympathique7 l'a dit, je pense que tu pourrais essayer de lui dire comment tu te sens par rapport à ce que vous avez vécu. Ça vous donnerait la chance de communiquer et ce sera peut-être plus facile pour toi de pardonner. Par contre, comme Casoulet l'a dit, n'oublie pas d'être à l'écoute de tes limites et ne te force pas à lui pardonner si tu ne te sens pas capable de le faire!

Tsé des fois pas pardonner ça veut pas dire être rancunière, ça veut juste dire que tu te respectes assez pour reconnaitre que l'autre a beaucoup trop dépassé tes limites et que tu veux plus de cette personne là dans ta vie.

Attachement intense

Coucou!

j'ai passer mon dîner c'êtais un peu bof.. Je suis aller voir ma prof pref au dîner et je me suis fait prendre par la TS de l'école et elle m'a dit qu'est-ce que je fait la et je l'ai dit que je voulais passer du temps avec elle et la TS elle m'a expliquer que je suis pas son amie et qu'elle as aussie le droit de prendre sa pause.. Je l'ai vraiment mal pris et sa m'a beaucoup affecter.. J'ai un GROS trouble de l'attachement et j'ai vraiment peur que sa affecte ma relation avec elle, mais surtout j'ai peur qu'elle pense que je l'éttoufe un peu trop.. BREF, je sais pas si je l'ai mal expliquer désoler..

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.