Dépression

Hey… ca fait maintenant un an que j’ai été diagnostiqué en dépression, et ça va toujours aussi mal. J’ai personne à qui me confier, aucune amie, personne… je suis à l’école privé et c’est de la torture d’y voir tous ces adolescents, vivre leur « best Life ». Chaque jour, je fais des crises d’angoisse, je suis malade, je me mutile. Mes parents se séparent et je me sens jamais bien… Quelqu’un a des conseils? Je vois déjà un travailleur social, la psy de l’école, je prends des anti-dépresseurs et pilules du genre. Disons que dans ma tête, y’a juste des idées noires..l

Salut TiramisuTenace17! Je suis content que tu aies trouvé Espace TJ, tu as bien fait de venir nous en parler. Ça a l'air très lourd pour toi (la séparation de tes parents, tes crises d’angoisse, tes idées noires, etc.) et je sais que ça peut être difficile de voir les autres insouciants lorsqu’on ne va pas bien et qu’on peut avoir l’impression de ne pas être capable de sortir du gouffre.

J’espère que ça peut t’aider à garder espoir, mais je peux te promettre qu’il y a d’autres jeunes qui avaient des idées sombres et qui vont beaucoup mieux maintenant. Il y a même quelques témoignages ainsi sur Espace TJ (je t’encourage à lire les messages dans les sections Demande d’aide et Stress-Anxiété)!

Si tu sens que tes idées noires prennent le dessus (si tu en as tous les jours par exemple), c’est important de ne pas rester seule à travers ça et d’en parler avec un.e professionnel.le comme ton travailleur social ou la psychologue de ton école. Je t’encourage également à contacter Tel-jeunes (tu peux nous appeler au 1-800-263-2266 ou clavarder avec la bulle d’aide en bas à droite), nos intervenant.e.s sont là pour t’écouter et t’épauler! Tu peux aussi clavarder avec un.e intervenant.e de suicide.ca ou les texter au 1-855-957-5353!

Je t’envoie tout mon soutien virtuellement. N’hésite surtout pas s’il y a quoi que ce soit, on est là pour toi!

Salut !
C'est vraiment difficile ce que tu vis... Hésite jamais à en parler ici, je te réponderai toujours sans jugements ! Peut être qu'il ya quelque chose qui te fais du bien dans la vie mais que tu n'as pas encore découvert? As tu déjà essayer d'écrire un poème, une histoire, un scénario? As tu déjà essayer d'aller vers quelqu'un dans ta classe? As tu déjà essayer la danse, le théâtre, l'art plastique, la musique, le chant ? Tu peux leur être découvrir une partie de toi en essayant de trouver une activité qui de plaît beaucoup? Je sais que c'est difficile de trouver quelque chose de "positif" dans cette situation. Mais sache que c'est Ben correct de ne pas aller bien et que je te comprends tout à fait. Je crois que c'est vraiment important que tu passes du temps pour toi. Penses à toi, mets toi en premier.ère ! Je suis là pour toi! Écris tout ce que tu veux ici, n'ai aucune gêne! Je comprends parfaitement ce que tu vis. Je suis souvent en dépression moi... Depuis que ma mère est morte... Depuis que j'ai 6 ans... Alors crois moi, je te comprends et je suis toujours là pour toi! Ya pleins de gens qui sont là pour toi et on veut t'aider ! Hésite pas !
Xxx je t'envoie tout tout tout mon soutien !

Violence de mon père, un code criminel amélioré

Violence de mon père, devrait ton changer le code criminel Selon est-ce que ce gore de violence sans trop rentrer dans mon privé devrait être plus reconnu et que je devrais faire un sondage avec vos belles réponses et devenir porte-parole et défendre les personnes survivant-e-s de violence?ps: plus il y a d’opinion plus je vais changer les choses merci!Depuis que je suis petite mon père a eu des comportements qui m’on fait beaucoup de mal. Il fesait des commentaires bizarres sur mon corps , il me demandait de mentir à ses blondes à sa place parce qu’il l’ai trompait , il fesait des remarques degueulase sur mes menstruations et il buvait de l’alcool au volant avec moi . Peut-être pas physique mais ça marque à l’intérieur et sa bousille la vie je suis au secondaire et j’ai eu le courage d’aller voir une policière, une POLICIÈRE! Pour me faire dire qu’elle pouvait rien pour moi c’est horrible alors s’il vous plaît je crois qu’il en a plein d’autres qui se sont fait rejeter mais moi je compte pas arrêter j’ai pas passé deux mois à faire de l’ hyper vigilance constante pour rien alors s’il vous plaît je vous demande votre opinion qui pourrait nous aider, juste une petite réponse peut faire la différence, merci ☺️

Mise de côté

Salut, pour vous mettre dans le contexte, j’ai trois amis proches, une fille et deux gars. Nous formons un petit groupe de quatre soudé. Pour rendre ma publication plus compréhensible, je vais les appeler Émilie, Gabriel et Dylan (ce n’est pas leurs vrais noms). La seule chose, c’est que ça fait un moment que je me sens mise de côté, surtout par les gars. Dylan me coupe très souvent la parole et Gabriel, lui, a tendance à m’ignorer et les deux prennent Émilie pour le centre de l’univers. Je m’explique: ils vont tout les deux lui parler et me mettent sous le tapis (elle essaie de m’inclure du mieux qu’elle peut lorsque ça arrive). J’en ai parlé à Émilie pendant un cours qu’on a en commun aujourd’hui et elle trouvait aussi que les gars me mettent de côté, mais on est tous les deux d’accord sur le fait qu’ils ne font pas cela volontairement et qu’ils n’ont pas l’intention de me blesser. Émilie m’a aussi dit qu’elle allait leur en parler. Elle a pu en parler avec Dylan qui a dit qu’il ne s’en rendait pas compte et qu’il est vraiment désolé. Elle lui a aussi demandé d’en parler à Gabriel, j’espère que j’aurai des nouvelles demain.

Peur pour mon avenir ?

J'ai eu un petit bloquage sur une situation avec ma mère (Que j'aime de tout mon coeur hein !) : Comme vous le savez, depuis un moment on a une météo assez bipolaire et quand j'ai appris que c'était en grande cause du réchauffement j'ai dit à ma mère : -My god la Terre est en pls... Et là elle a dit : -C pas grave. Je serais plus là. J'ai arrêter de parler mais là j'étais en mode "BAH MOI OUI JE VAIS ÊTRE LÀ!" Je sais que ses paroles étaient maladroites et tenait à but humoristique mais je trouvais ça un peu weird les propos de ma mère. Et ma question est la suivante : Es-ce le droit d'être frustrer que les grands s'en foutent de la Terre qui laisseront derrière eux ?

Comment régler des anciens malentendus

Enfaite moi j’étais invité à venir dans groupe d’amies et j’étais vraiment naïve et je voulais vraiment faire partie de leur groupe donc tout les jours j’étais aller manger avec eux et à un moment la chef du groupe m’avait dit que je venais trop avec eux et que je méritait des meilleures amis car eux ils se conaissaient depuis six ans. Je voulais pas rompre leurs amitiés puisque elle étaient pas confortable avec moi et je respectait sa donc j’ai décidé de m’en aller mais puisque j’avais de l’anxiété j’ai commencé à penser que j’étais une mauvaise personne et que j’arriverais pas à me faire des amies et j’ai commencé à me sentire super anxieuse tellement que pour 2mois je pouvais plus regarder personne de face et j’avais trop peur de se qu’ils pensaient de moi car j’avais l’impression qu’ils me détestaient . Après mes parents en remarquer et m’ont emmené en thérapie et sa ma vraiment beaucoup aider sur mon estime et anxiété. Mais puisque j’étais vraiment entrain de les ignorer a cause de la honte les personnes ne me parlent plus et en dirait me détestent alors j’aimerais savoir comment je pourrais re communiquer avec certaines personnes puisque j’ai pas envie de rester en dispute avec toute ses personnes pour des ans et y’en a dans le groupe qui étaient simpa avec moi mais maintenant plus vraiment puisque en se parlaient plus vraiment et que certaines personnes du groupe m’aiment vraiment .