Ex toxique ?

Bonjour a tous, je vous écrie pour vous parler de mon expérience avec mon ex qui ses mal finie. Soyer attentif, il y a beaucoup de chose.
Tout commence il y a 1 an, l'an passée. J'ai du doubler mon secondaire 1 et je me suis vite attacher a ma classe. Les semaines ont passer et je me suis lier d'amitier avec une fille prénomer Alice ( j'ai utiliser un faux nom ). Donc, au fur et a mesure que les semaines passent, ma relation avec Alice va bien et pendant tout le reste de l'annee, on est best friend, mais genre une des amitiers les plus fortes de la classe. Quand les cours en lignes on débuter, j'etais en famille d'acceuil et je parlais beaucoup avec elle et elle etait toujours la pour moi. L'annee scolaire finie, on se faire un dernier calin mais je ne savais pas que ca allait etre le dernier pendant quelques mois. Au moi de Juillet, elle me parle de son chien qui a une tumeur au ventre et je lui dis :laisse la partir, il n'y a rien a faire pour elle, le seul truc que tu peux faire ses d'etre la pour elle:. Suite a cela, elle m'a bloquer pendant 2 semaines. On ses reparler apres et elle a jouer avec mes sentiments plus de 3 fois. Je la rebloque defenitivement. Au mois d'octobre, on ses reparler et on a decider de recommencer a 0 et la elle a dit qu'elle m'amait et moi aussi je l'aimais, donc on se mets en couple. Je ne sais pas combien de fois elle a jouer avec moi mais je la pardonnais toujours car je pense que tout le monde a le droit a une deuxieme chance non ?. Donc les semaines passent jusqu'a hier, j'ai eu un eye contact et tout les souvenirs sont revenue. Le soir, je pleure, j'en parle a ma blonde et elle me fait une crise de jalousie disant que j'aimais encore mon ancienne amie etc. Donc elle ma quitter hier et elle ma ecrie aujourd'hui qu'elle etait desolee pour tout. Je lui ai dit que je la pardonnais mais que je preferais qu'on reste inconnues. Voila, merci de vos reponses en commentaires xx

Salut!
Je comprends ce que tu vis, je penses que tu as raison de vouloir rester inconnito avec ton ex. Votre passé est rempli, et je sais que ça doit être difficile pour toi. Je je sais pas si j'ai aider, si jamais tu as une question, tu peux me l'a poser et je te réponderai!
Xxx

Attachement intense

Coucou!

j'ai passer mon dîner c'êtais un peu bof.. Je suis aller voir ma prof pref au dîner et je me suis fait prendre par la TS de l'école et elle m'a dit qu'est-ce que je fait la et je l'ai dit que je voulais passer du temps avec elle et la TS elle m'a expliquer que je suis pas son amie et qu'elle as aussie le droit de prendre sa pause.. Je l'ai vraiment mal pris et sa m'a beaucoup affecter.. J'ai un GROS trouble de l'attachement et j'ai vraiment peur que sa affecte ma relation avec elle, mais surtout j'ai peur qu'elle pense que je l'éttoufe un peu trop.. BREF, je sais pas si je l'ai mal expliquer désoler..

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.