Insécurités physiques

Salut! Je ne sais pas si cela se dit ici mais à chaque fois que je dois enlever mes vêtements c'est comme je me retrouve sans aucune défense! Ps: j'aime mon corps mais quand je suis nue j'ai envie de me cacher afin d'avoir le niveau de sécurité et de pudeur dont j'ai besoin durant ces moments-là! Et aussi quand je dois parler de sujets plus intimes si je peux dire ça de cette façon je préfère en parler juste qu'avec des filles et dans un save space parce que au moins je peux parler de ce genre de sujets sans jugements! Est ce que je suis la seule fille à être insécure au niveau physique?

Salut!
Bien sûr que non t'es vraiment pas la seule!! Je suis exactement comme ça aussi! Et je crois que c'est normal! Ne t'inquiète pas! Je crois vraiment que c'est une bonne idée d'en parler avec des gens dont tu as confiance et que tu es confo d'en parler avec eux.elles.iels!
Xxx

Salut!
On est deux, et ne t'inquiète pas, je crois que c'est normal. Personnellement, j'adore mon corps, comme tu le dis, mais il y a des jours où je ne suis tout simplement pas confortable à l'idée de me voir nue dans le miroir. C'est correct, il y a des jours comme ça qui arrivent. Je crois simplement que l'important c'est de se sentir bien avec nous même et de passer par dessus ces idées-là.

Pour répondre à ton autre question, non, tu n'es pas la seule qui a de la difficulté avec l'insécurité physique. Selon moi, c'est quelque chose qui s'apprivoise et qui s'apprend. Ça ne vient pas comme ça du jour au lendemain! Ça prend des efforts, comme n'importe quoi dans la vie, comme dans n'importe quel objectif tu vas avoir et que tu voudras atteindre!

Il faut juste savoir se définir positivement, mais ça, je crois que ça va de ce côté-là.

J'espère que tu vas bien et que tu te débrouilles bien. Ça fait quelques jours que tu as écris, alors si tu veux nous dire comment ça va depuis, ne te gêne pas!! Nous sommes là pour t'aider et t'écouter, n'oublie pas :))) Courage!!

Salut!
Je comprends vraiment ce que tu ressens. Je suis exactement de cette façon aussi! J’aime mieux parler de sujets dont je suis confortable avec des gens avec qui je me sens à l’aise et j’aime être dans un espace plus privé aussi. Je crois que c’est tout à fait normal de ressentir cela même si on est à l’aise dans nos corps. Chacun et chacune a ses limites ;) donc tu n’as pas à t’inquiéter pour ça!

Si tu te poses d’autres questions, n’hésite pas! 💙

Attachement intense

Coucou!

j'ai passer mon dîner c'êtais un peu bof.. Je suis aller voir ma prof pref au dîner et je me suis fait prendre par la TS de l'école et elle m'a dit qu'est-ce que je fait la et je l'ai dit que je voulais passer du temps avec elle et la TS elle m'a expliquer que je suis pas son amie et qu'elle as aussie le droit de prendre sa pause.. Je l'ai vraiment mal pris et sa m'a beaucoup affecter.. J'ai un GROS trouble de l'attachement et j'ai vraiment peur que sa affecte ma relation avec elle, mais surtout j'ai peur qu'elle pense que je l'éttoufe un peu trop.. BREF, je sais pas si je l'ai mal expliquer désoler..

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.