Depuis ma rupture

Je me suis fait laisser il y a 4 mois après 4 ans avec une personne que je croyais être l'amour de ma vie.
Depuis, je me sens tout le temps anxieuse, la pression à l'intérieur de moi me donne le sentiment d'exploser de l'intérieur. Je déprime beaucoup aussi, j'ai pas le goût de rien faire, ma chambre est un solide mess, je suis tout le temps fatiguée, je pleure tout le temps, j'ai le sentiment de rien faire de ma vie malgré que je suis accomplie selon les autres, mais à l'intérieur je me sens vide. La vie est plate. Il y rien que j'aime ou qui me fait sentir bien. Je fais juste vivre parce que.
Je ne suis pas la même personne que j'étais à 16 ans. Je n'ai plus de confiance, plus d'assurance, j'étais sociale, bubbly, facile d'approche et maintenant on dirait que je suis le contraire complètement...
Je crois m'être perdue dans cette relation.

Salut!
Wow, tout ça semble de chambouler dans ta tête. C'est tellement normal. Comme tu dois le savoir, personne ne vit une rupture de la même manière, je comprends que ce soit difficile pour toi, surtout que tu avais l'air très épanouie dans cette ancienne relation qui a duré longtemps. Pour ça, tu as de quoi être fière! :)

J'ai envie de te dire que c'est un apprentissage. Si tu as vécu ça, c'est pour une raison! Surtout après 4 mois, tu dois bien te demander « pourquoi est-ce que je ne passe pas à autre chose ?, pourquoi est-ce encore si difficile ? ». Ne te mets pas de pression avec ça, c'est tellement important. Si tu t'en mets tu peux te faire des attentes, et ça c'est toujours pire. Alors commence doucement, ok?

Si j'avais des conseils à te donner, ça serait ceux-ci:
- À l'âge que tu as tu dois bien être au cégep ou en formation de DEP ou quelque chose du genre. Tu pourrais t'informer à savoir s'il y aurait un service social? Ça pourrait être une solution. Des fois, juste une oreille qui pourrait t'écouter et te conseiller en temps réel, ça pourrait aider, si ce n'est pas déjà fait.

- Essaie de te fixer des petits objectifs. Pas trop gros, ça risque de décourager des fois. Genre: faire ton lit un matin. L'important selon moi, lorsqu'on vit une passe plus difficile, c'est de changer ses habitudes.

- Donc, ce que je veux dire par changer ses habitudes, c'est vraiment de te donner droit à quelques petites choses nouvelles, que ce soit une activité, une routine de soir ou de matin, dans ton horaire te permettre dans le fond, un moment pour toi. Ça peut être aller chercher quelque chose à manger ou à boire et s'installer quelque part pour réviser, aussi simple que ça! Ce que je veux dire, c'est de te trouver un trou dans ton horaire (ça peut aussi être en soirée), ou tu décides de changer un peu.

Si tu dis que tu as l'impression de t'être perdue dans ton ancienne relation, alors qu'est-ce que tu peux en tirer comme leçons? Tu peux essayer de te retrouver toi, ce que tu aimes, pourquoi tu aimes ces choses. Aussi simple que, quelle est ta couleur préférée. Expérimentes, permets-toi de prendre des pauses pour toi. Prends maintenant le temps que tu as seule comme du temps que tu peux prendre pour vivre à 100% et pour apprendre à t'aimer pour la valeur que tu as. Comme j'ai dis précédemment, des fois faut un coup de pouce pour franchir le pas. N'hésite pas à appeler Tel-Jeunes aussi, si tu veux!

J'espère que je t'ai guidé un peu, ne t'inquiète pas, rien n'est perdu! Des fois c'est simplement la motivation de départ, qu'on ne sait pas par où commencer pour s'en remettre.

Prends soin de toi et courage. Ça va bien aller <3

N'hésite pas s'il y a quoique ce soit, une précision ou autre chose, nous sommes là pour te répondre xxx

Salut!
C'est vraiment difficile ce que tu vis en ce moment.. Juste à lire ton message j'ai les larmes aux yeux donc je ne peux pas imaginer comment pour toi, ça doit être difficile de vivre ça. Je voudrais commencer par te dire que tu sembles être une personne incroyable, selon ce que tu as écris dans ton message je vois en toi, une personne forte. C'est difficile être en peine d'amour.. ça cause pleins de choses.. dont oui, le coeur brisé mais aussi le stress, l'anxiété, baisse de confiance en soi etc.. Est ce que tu as une relation amicale avec ton chum en ce moment? Peut être que tu voudrais en avoir une? (c'est correct si ce n'est pas le cas) N'oublie pas que c'est important de prendre soin de toi, il ya les autres oui, mais des fois, c'est necessaire de se faire passer avant les autres parce que sinon, des fois, on s'oublie. Moi ce que je te conseille de faire c'est d'en parler vace quelqu'un de confiance qui te connaît bien. Peut être un.e ami.e? Un.e TES? (si le.la TES à ton école ne te connaît pas, c'est correct, tu peux aller le.la voir sans aucun problème, iel est la pour ça!) Je crois sincèrement que ça te ferais peut être du bien d'en parler? Aussi, c'est correct d'être un peu renfermée et de ne pas parler aux autres pendant un moment, mais si ça commence à devenir assez grave (plus capable de parler à des gens) il faudrait vraiment en parler à un adulte. (intervenant.e. ou TES ou parent.s) J'espère du plus profond de mon coeur que j'ai aidé! Hésite pas si ya quoi que ce soit!! On est tous.tes là pour toi!
xxx

Mon père m’énerve

Bonjour, en ce moment je suis très triste et faché et déprimer et j’ai l’impression que le monde entier est contre moi. En gros, l’autre fois, j’ai eu des relations sexuels avec ma blonde et j’ai pas mis de condom parce que je pensais être stérile vu que mon père l’est aussi. Mais là elle est tombée enceinte. C’est pas la premiere fois que ça arrive, mais là elle dit qu’elle veux garder le bébé. J’en ai parlé à mon père et il était vrm pas content. Il dit que je suis irresponsable et que j’attire tjr des malheurs sur notre famille. Il me faire sentir vrm mal alors que je suis un humain et que je fait des erreur comme tout le monde. Il est mm pas mon père biologique alors pk je devrais l’écouter? Aidez-moi, jsp quoi faire:(

Questions sur le squirt

1. Est-ce que le squirt et l’urine c’est pareil?
2. Est-ce ce que c’est normal que je ne le sente pas arriver?
3. Est-ce ce que c’est l’orgasme qui provoque le squirt?
4. Question à part, c’est tu normal que mon lubrifiant naturel (celui que produit mon corps) goûte un peu acidulé

Comment l’aborder ?

Bonjour. encore moi !! Je vais mieux depuis mon dernier message que j’avais fait ici. Juste pour tenir au courant, j’ai décidé de rester avec la personne que j’aime vraiment c’est a dire celui dont je parle depuis le début (encore merciiii pour l’aide).

Cette fois ci, j’ai un problème d’un autre style. Pour tout dire, un de mes amis avaient un crush sur une amie. Il m’en avait parlé hier. Sauf qu’il était presque sûr que ce n’était pas réciproque. Et il avait raison.. Ce matin, j’ai parlé a la fille (mon ami m’avait demandé d’enquêter) et elle m’a dit qu’elle le considérait comme un simple ami. « De toute façon, j’ai déjà mon combat au collège. » Elle m’a même confié qu’il était un peu bizzare avec elle,du genre qu’il croyait toujours qu’elle le pecho. Maintenant, je suis supposée parler de ça a mon ami. Même si je voulais le cacher, je ne pourrais pas car ça me ferait trop mal de le voir confiant alors qu’en fait, elle en a rien a faire de lui..

Je n’ai pas envie de lui dire directement du genre « Tu sais je voulais te dire..elle ne t’aime pas ». De un, je trouve que ça fait un peu trop brusque et de deux, cet ami a des tas de problèmes ces temps ci, disons que je n’aimerais pas qu’il fasse une bêtise après que je lui ai fait part de cette nouvelle. Alors je voudrais avoir un peu d’aide pour savoir comment aborder ce sujet sans qu’il pense à des idées suicidaires ou autre. Merci d’avance !!!

La journée mondiale sans voiture !!🌎♻

Faisons une pause avec notre voiture et adoptons un mode de vie écolo : vélo, marche ou transports en commun. C’est notre nouvelle vibe !! 🤩🙌

C’est aussi une excellente occasion de réfléchir à d’autres gestes simples pour notre planète. Personnellement, j’utilise une bouteille réutilisable, je minimise le plastique et je recycle au maximum. 🌱✔

Et vous, quel petit changement avez-vous fait pour soutenir l’environnement ? Partageons nos bonnes actions et inspirons-nous mutuellement.

Faisons de cette journée sans voiture un moment mémorable et positif pour tous, une action à la fois. 😉💚💚