J’ai peur que mes parents se séparent

Ça fait quelques temps qu’ils se chicanent de plus en plus souvent et c’est toujours sur le même sujet, moi.Mon père prend mon camp et ma mère au contraire.Je sais que c’est de ma faute si ils décident de se séparer (ils me l’on laisser entendre) et je ne sais pas quoi faire car c’est ma plus grosse peur et je ne veux pas que ça arrive. J’essaye de changer et d’être une meilleure personne mais je n’y arrive pas peut importe se que j’essaye je fini toujours par être méchante envers ma mère. La dynamique entre moi et ma mère est comme cela depuis maintenant 2ans et ça ne c’est toujours pas réglé…qu’est-ce que je devrais faire?? Avez vous des trucs pour devenir une meilleure personne???je ne sais plus quoi faire :(

@CamomillePersévérant16

Salut @CamomillePersévérant16 !

J'espère que tu vas mieux :/

Je sais que c'est pas facile en ce moment et je suis vraiment désolé d'entendre que tu penses ça.

Premièrement, saches que ce n'est aucunement ta faute. Même si tu te sens comme ça, tes sentiments sont valides. Seulement, si tes parents prennent quand même cette décision, ils ne devraient pas l'avoir pris ayant un rapport direct avec toi, selon moi en tout cas. Je suis certaine que une séparation de parents ne devrait jamais être à cause de son enfant. En plus, t'es censé l'aimer plus que tout au monde même si tu ne n'es pas toujours d'accord avec iel.

Bref tout ça n'est que mon opinion. J'aimerais te dire que c'est peut-être juste une passe vraiment difficile malgré tout. Je crois que j'aurais réagi de la même manière être à ta place, mais j'essairais de garder mes pensées dans un bon sens (je sais, pas facile non plus). Si j'avais un conseil à te donner, ce serait vraiment de te changer les idées et d'essayer de passer le plus de temps possible avec tes amis. Sinon, tu peux toujours exercer une de tes passions si tu en as ou essayer de découvrir de nouvelles choses. Personnellement, quand je vivais des choses difficiles, quelque chose qui m'a beaucoup aidé c'était d'écrire alors tu peux peut-être essayer aussi. Même si cela reste une grande peur chez toi je crois qu'en prenant une chose à la fois tout ira mieux.

Prends soin de toi et j'espère avoir pu t'aider un petit peu.

Au plaisir de te répondre,

RoseSympathique7 xx

Insécurité/peur

Je suis présentement dans ma première sérieuse relation et pourquoi j’ai peur de ne pas être asser? Pas juste envers lui mais sa famille. Je pense juste a comment ses ex était avec ses parents est-ce qu’elle leurs parlait plus ou était-elle plus allaise, plus le fun que moi.

Je suis une fille gêner et je le sais mais des fois je voudrai être la “bubbly girl” qui a toujours qu’elle que chose a parler de. J’adore sa famille mais je me demande juste si qu’il crois que je suis awkward ou pas le fun. Je vois les autre fille avec leur “belle-mère” et elles parlent et on l’aire alaise avec eux.

Auriez-vous des trucs a me donner pour le pas parrêtre awkward?

Suis-je le problème

J’ai toujours eu de la misère a me garder des meilleure amies. Depuis que je suis jeune je me fait toujours laisser aller sans aucun context. J’ai le feeling comme si je me suis toujours fait utiliser parce que je suis une personne qui ne dit pas non souvent(j’ai apris a le dire au courant des années) et dernièrement ma meilleur amie c’est fait un gars et elle ne me parle quasiment plus, on se text plus et quand on se voit en vrai c’est juste “awkward”. J’ai tout fait pour elle et j’etais la pour elle et ausitôt qu’elle se fait un petit ami, bien c’est comme si je n’existe plus. Mais, vu que se n’est pas la première fois que sa m’arrive je ne parle pas parceque je crois que c’est “normal” de juste arreter de me parler sans rien me dire. Je suis contente pour elle mais pourquoi qu’ont se ne voit plus?

anxiété

Bonjour je voulais savoir comment ont fait pour arrêter de trembler ou de stresser j'aurais besoins de votre aides s.v.p.

Addiction téléphone

Bonjour,

En arrivant au secondaire, tout le monde avais déjà un téléphone en secondaire 1. Alors pour « fiter » je prenais le téléphone de mon père et je scrollais sur TikTok.

En fin secondaire 2, j’ai eu un téléphone. J’avais TikTok, Instagram, Facebook, YouTube et pleins de jeux mobiles.

En secondaire 3-4 j’ai supprimé TikTok et Instagram. En secondaire 5, j’ai supprimé YouTube (je l’utilisais seulement pour de la music alors j’ai installé YouTube music) et maintenant je scroll sur Facebook. Je ne peux pas vraiment enlever Facebook car je gère des groupes de familles, écoles et amies.

Bref, je scroll depuis longtemps.

Je m’intéresse énormément à la santé mentale et j’aide beaucoup les gens autour de moi, mais je ne prends pas le temps de m’aider moi. Comme on dit : cordonnier mal chaussé.

Je passe mes journée sur mon cell. A l’école je ne l’utilise pas vraiment mais dès que j’arrive à la maison, je scroll, je scroll, je scroll. Je suis tellement épuisé de mes journées d’école que ça ne me tente plus de faire mes devoirs, alors je passe mon temps à scroller. Donc je finis pas faire mes devoirs très tard, je me couche donc très tard. Je suis tout le temps fatigué et donc démotiver. je suis alors toujours en retard dans mes travaux. C’est un cercle vicieux.

La semaine, en moyenne, je passe 4h/jour sur mon téléphone. La fin de semaine, je passe en moyenne 6-7h par jour.

Je ne prends plus le temps de faire les activités que j’aime : lire, crocheter, ecrire, marcher, faire des puzzles, etc.

J’ai décidé d’aller voir la madame de toxicomanie. Elle était très gentille puis je vais la revoir. J’essaie de prendre soin de moi, mais je n’arrive pas à me faire d’une routine. Je veux aller mieux et profiter du moment présent, être moins stressé et lâche mon téléphone.