Je vais mal et je ne sais pas comment m’en sortir

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ÉrableAnxieux9

elle/elle

1a

Depuis un long bout maintenant je n’arrive pas à manger correctement, c t’a dire ne rien manger au petit dej presque rien au dîner mais le soir je fait comme une crise de boulimie, je suit tout le temp triste , stresser parfois je me remet complètement en question. je suis déjà suivie par un professionnel de la santé mais je ne sais pas comment lui en parler …


help plz

Réponses

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    TisaneBienveillante10 alltheme

    Ado TJ·elle/elle·17 ans

    1a

    Salut :) Comment vas-tu? 

    C’est vraiment bien que tu t’en rendes compte et que tu demandes de l’aide :) Je t’encourage fortement à en parler avec le professionnel de la santé que tu vois. Il est là pour ça ;) Bon, par contre, c’est pas si facile d’en parler et tu as bien raison de ne pas savoir comment. C’est normal. Je crois que tu pourrais essayer de lui dire que tu as remarqué un comportement chez toi depuis un bout (qui est ta manière de manger) et que ça t’amène des émotions négatives. Puis élaborer là-dessus en lui disant comment tu te sens (par exemple: triste, stressée, perdue, anxieuse, etc) et ton besoin (par exemple: aller mieux, que ça arrête). En fait, tu pourrais lui en parler comme tu viens tout juste de le faire ici! C’était clair et sincère, et je pense que c’est ça qu’il faut. Et pour aborder le sujet, tu pourrais lui dire qu’il y a quelque chose qui t’inquiète et que tu aimerais lui en parler. Ce ne sont que des idées, il n’y a que toi qui sais comment tu veux l’exprimer. Et vas-y quand tu es prête. On ne peut pas te forcer à en parler (même si c’est vraiment une bonne chose de ne pas garder ça en-dedans ;) ). C’est important de ne pas rester seule et tu as eu exactement le bon réflexe en voulant en parler avec un professionnel. 

    J’espère que ça t’aidera ❀ N’hésite pas s’il y a quoi que ce soit ;) On est là ❤

Dernières publications

Liste de discussions

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    ChienSouriante13

    il/lui

    5h
    Mon père m’énerve

    Bonjour, en ce moment je suis très triste et faché et déprimer et j’ai l’impression que le monde entier est contre moi. En gros, l’autre fois, j’ai eu des relations sexuels avec ma blonde et j’ai pas mis de condom parce que je pensais être stérile vu que mon père l’est aussi. Mais là elle est tombée enceinte. C’est pas la premiere fois que ça arrive, mais là elle dit qu’elle veux garder le bébé. J’en ai parlé à mon père et il était vrm pas content. Il dit que je suis irresponsable et que j’attire tjr des malheurs sur notre famille. Il me faire sentir vrm mal alors que je suis un humain et que je fait des erreur comme tout le monde. Il est mm pas mon père biologique alors pk je devrais l’écouter? Aidez-moi, jsp quoi faire:(

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    ChimichuriOriginale11

    elle/elle·17 ans

    5h
    Questions sur le squirt
    1. Est-ce que le squirt et l’urine c’est pareil?
    2. Est-ce ce que c’est normal que je ne le sente pas arriver?
    3. Est-ce ce que c’est l’orgasme qui provoque le squirt?
    4. Question à part, c’est tu normal que mon lubrifiant naturel (celui que produit mon corps) goûte un peu acidulé


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    PoutineIndulgent7

    elle/elle

    10h
    Comment l’aborder ?

    Bonjour. encore moi !! Je vais mieux depuis mon dernier message que j’avais fait ici. Juste pour tenir au courant, j’ai décidé de rester avec la personne que j’aime vraiment c’est a dire celui dont je parle depuis le début (encore merciiii pour l’aide).

    Cette fois ci, j’ai un problème d’un autre style. Pour tout dire, un de mes amis avaient un crush sur une amie. Il m’en avait parlé hier. Sauf qu’il était presque sûr que ce n’était pas réciproque. Et il avait raison.. Ce matin, j’ai parlé a la fille (mon ami m’avait demandé d’enquêter) et elle m’a dit qu’elle le considérait comme un simple ami. « De toute façon, j’ai déjà mon combat au collège. » Elle m’a même confié qu’il était un peu bizzare avec elle,du genre qu’il croyait toujours qu’elle le pecho. Maintenant, je suis supposée parler de ça a mon ami. Même si je voulais le cacher, je ne pourrais pas car ça me ferait trop mal de le voir confiant alors qu’en fait, elle en a rien a faire de lui..

    Je n’ai pas envie de lui dire directement du genre « Tu sais je voulais te dire..elle ne t’aime pas ». De un, je trouve que ça fait un peu trop brusque et de deux, cet ami a des tas de problèmes ces temps ci, disons que je n’aimerais pas qu’il fasse une bêtise après que je lui ai fait part de cette nouvelle. Alors je voudrais avoir un peu d’aide pour savoir comment aborder ce sujet sans qu’il pense à des idées suicidaires ou autre. Merci d’avance !!!

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    SaxophoneTravailleuse8

    Ado TJ·elle/elle·17 ans

    1j
    La journée mondiale sans voiture !!🌎♻

    Faisons une pause avec notre voiture et adoptons un mode de vie écolo : vélo, marche ou transports en commun. C’est notre nouvelle vibe !! 🤩🙌


    C’est aussi une excellente occasion de réfléchir à d’autres gestes simples pour notre planète. Personnellement, j’utilise une bouteille réutilisable, je minimise le plastique et je recycle au maximum. 🌱✔


    Et vous, quel petit changement avez-vous fait pour soutenir l’environnement ? Partageons nos bonnes actions et inspirons-nous mutuellement.

    Faisons de cette journée sans voiture un moment mémorable et positif pour tous, une action à la fois. 😉💚💚