Pourquoi je me mutile?

Bonjour, j'écris aujourd'hui parce que je suis perdu et je ne comprend pas. Depuis quelques jours déja j'ai commencé à me mutiler, mais pas beaucoup ni très profondément. Je ne sais même pas vraiment pourquoi je fais ça car techniquement je vais bien. Je veux dire, j'ai tout ce que je veux, j'ai des amis (pas les meilleurs mais ma meilleure amie est super), mes parents sont gentils avec moi et tout. Mais je ne comprend pas pourquoi je ressens quand même le besoin de faire ça. La première fois je me suis dis c'est juste pour voir, mais en vrai j'ai continué à le faire et maintenant je ne sais pas trop quoi faire. Quelqu'un peut m'éclairer sur la raison pour laquelle je fais ça svp? Merci beaucoup<3

@AvocatEnthousiaste13

Salut @AvocatEnthousiaste13 !

J'espère que tu vas bien. Je sais à quel point c'est addictif tout ça. Est-ce que tu penses que tu pourrais en parler à un.e TES/TS à l'école?

Si tu n'es vraiment pas à l'aise d'en parler, je te conseillerais au moins d'aller poser la question « comment gérer ses émotions » ou « comment est-ce que je peux me changer les idées » à cette personne ressource. Souvent, c'est ça qui fait en sorte qu'on le fait, c'est qu'on veut ce soulagement instantané, mais y'a d'autres moyens plus bénéfiques que se faire mal. Peu importe le type de coupure ou de mal que tu t'infliges, profond ou pas, tu mérites pas ça. Je suis certaine que tu es capable!

J'espère que mes mots sauront t'aider. Prends soin de toi et n'hésite surtout pas s'il y a quoique ce soit xxx

RoseSympathique7

je comprends pas

récemment j’ai arrêté de manger un dîner à l’école. mes amies me demande souvent pourquoi mais je leurs dit juste que j’ai pas faim. et j’ai pas de complexe sur mon poids (c’est sur que je veux pas prendre trop de poids non plus). j’ai l’impression que manger en public (autre que ma famille) ça me gêne. j’me sens… jsp comment le dire en français mais genre « gross » en anglais. seule j’arrive à bien manger et avec ma famille aussi mais pas avk le reste. je comprends pas pourquoi..

C normal?

Donc la je suis en couple, mais y a un truc qui m'inquiète un peu. En fait, c que mon chum est vrm maigre et je m'inquiète un peu. À chaque fois que je le vois, je remarque comment il est maigre et je me demande s'il va bien. Il a toujours été comme ça et je sais qu'il mange et c pas que ça me "dégoûte", mais un peu. Bref ca le rend pas moins attirant à mes yeux, c'est juste que je me demande si c'est normal de m'inquiéter à ce point. ( je n'ose pas lui en parler, pcq il va mal le prendre c sur)

Journée internationale de la sensibilisation au stress

Coucouuu!:DD Comment allez-vous aujourd'hui? Ces temps-ci? Je sais pas pour vous, mais perso, j'ai une tonne d'exams en ce moment, et c'est super stressant 😭. Est-ce que c'est comme ça pour vous aussi? Est-ce que vous auriez des trucs pour décrocher, vous ressourcer, vous relaxer? Ou encore pour juste vous rappeler de prendre un quinze-trente minutes par jour à faire une activité pour vous? Honnêtement, ouf, que c'est dur d'y penser ces temps-ci! J'ai entendu plein de monde dire qu'ils se relaxaient en écoutant d'la musique, en regardant des films, en jasant avec des amis, en lisant, en écrivant ou encore en dessinant✨ Est-ce que vous pouvez relate?

Anyway, peu importe ce que vous avez comme trucs, j'espère que vous avez le temps de prendre soin de vous! Vous le méritez TELLEMENNNNT:) 💛💓💗🧡

les fraudes

Guys j'ai reçu un courriel de fraude il y a quelque jours. Jai tellement paniquée avec la semaine difficile que je venais de vivre cetais la goute qui a fait debordé le vase. Jai fait de l'anxiété a pu finir, jen avait mal au coeur. Jen ai parler a mes parents et on a fait une deposition a la police ensemble mais mon stresse a pas bin bin diminuer. Avez-vous des conseils ?