Cours d'été.. Ca empire.

J'ai beaucoup beaucoup de probleme dans ma famille (je ferai un autre post pour en parler plus précisément) mais la, il y a 2 semaines ont ma mis en cours d'été de math parceque j'ai coulé l'éval de fin d'année alors que je passais mon année si il y avait pas eu cette éval... Le pire c'est que je suis aller a toute les récupération (quand j'avais pas de rdv). Et la je recois des parole tres blessante de ma famille qui disent que je suis un échec et que ils ont échoué avec moi.. C'est sur que ca aide pas ma situation le fait que j'ai une soeur qui réussi a tout contrairement a moi, ca a toujours été la préféré de mes parents. Pour empirer la chose, j'ai peur de couler mes cours d'été.. La, je suis a la semaine la plus importante de mes cours d'été (la semaine ou il y a les examens qui décident mon année). Ce serai la fin de mon monde pour de vrai si je coule mes cours d'été.. Mais jpense que j'ai des problemes de concentrations, j'arrive pas a me concentrer en classe (jpense que c'est la cause de mes cours d'été).. J'en peut plus je sait pas quoi faire.

@CasouletApaisante11

Salut @CasouletApaisante11 🩵

Hmm… je vois que c’est difficile de recevoir des paroles blessantes de la part des membres de ta famille… tu ne mérites pas ces paroles :( 

Je ne te connais pas, mais je peux te dire que tu n’es pas un échec parce que tu n’as pas à être en bonne en tout pour être considérée comme respectable 🩵 Tu as tes propres forces & faiblesses et c’est correct d’avoir de la difficulté dans certaines matières :) 

Pour l’instant, je t’encourage à ignorer du mieux que tu peux les commentaires de ta famille pour essayer de te concentrer dans la préparation à tes examens. En ce moment, c’est la priorité et si tu as besoin d’aide, c’est le moment de demander du soutien à tes profs. Tu vas y arriver et tu vas réussir tes évaluations. Je crois en toi 🩵

Après ta semaine d’examens, je te conseille de prendre des moments pour parler aux membres de ta famille respectueusement et honnêtement pour leur faire part de comment tu te sens face à leurs commentaires. Il se peut qu’ils essaient de te “motiver” avec leurs paroles, mais il se peut aussi qu’ils ne sachent pas vraiment la façon idéale d’approcher la difficulté que tu as eue vers la fin de l’année. En tout cas, la communication est la clé 🩵

Enfin, si tu penses avoir besoin de consulter un.e professionnel.le au cas où pour un possible problème de concentration, je te conseille de le faire le plus tôt possible. Peut-être qu’il y a évidemment quelque chose, donc tu pourrais peut-être obtenir du soutien personnalisé :)

Au final, vas-y une étape à la fois, en tenant compte de ce qui est plus urgent. Tu vas y arriver; je te fais confiance!

Prends soin de toi et n’hésite pas s’il y a quoi que ce soit!

Je te souhaite du succès dans tes évaluations 🫶

Anxiété/École

Coucou, j’ai 15 ans et je suis en secondaire 4 et cette année est assez stressante. J’ai besoin de bonne notes et d’être concentrer à l’école, seulement tous ça me mets beaucoup de pression et je me sens parfois très seule. Je overthinks beaucoup et mes pensé devienne très négative et envahissante.

Est ce que je suis là seule à avoir la pression de l’école?

Est ce que vous avez des techniques?

Est ce que je suis de trop ?

Je suis un ado qui vit avec un trouble du spectre de l’autisme et j’ai très peur de perdre ma bande d’amis. J’ai beaucoup de misère à participer à une conversation avec plusieurs personnes en même temps.J’aime passer des moments avec eux, mais j’ai aussi besoin de moment seul. J’ai l’impression de les déranger même s’ils affirment le contraire. Je vis avec la peur constante de les décevoir ou de leur faire du mal. Aurez vous des conseils pour que je sois moins anxieux-se avec mes amis?

Je tente ou pas?

Coucou,

enfaite le truc c'est que je me trouve dans une situation assez étrange je dirais.

Pour commencer; L'année passée mon amie s'est fait dire des propos racistes par un gars

Depuis, il y a eu une intervention de l'école + il voyait des TES chaques semaines et maintenant (d'après ce que j'ai remarqué) il n'est plus raciste et est même devenu gentil.

Le problème c'est que tout mon groupe d'amis le déteste et j'ai appris dernièrement qu'il avait un crush sur moi.

Je le trouve plutôt cute et gentil(actuellement) et j'aimerai apprendre a le connaitre mais puisque mes amis n'approuve pas je ne sais pas quoi faire...

Peur de prendre du poids...

Depuis quelques jours j'essaye de me faire vomir et quand j'ai faim je me met a regarder des photos de personnes très mince comme wonyong et je me pèse presque a chaques jours pour voir si j'ai perdu du poids. J'ai aussi arrêter de manger et quand je mange j'ai mal au coeur et j'ai une grosse culpabilité car je suis grosse et j'ai l'impression de prendre 5 kilo de plus avec une boucher. Je ne sais pas quoi faire mais aussi parfois j'essaye de faire plein d'exercice pour maigrir encore plus vite. Je ne veux pas arrêter mais trouver des alternatives pour réussir a perde du poids sans arrêter de manger mais la nourriture me dégoûte juste en y pensant...