Gérer mes émotions
ChatReconnaissant3
iel·14 ans
J'ai tout le temps l'impression d'être comme un bocal sous pression qui contient énormément d'émotions qui continues de s'accumuler de plus en plus.
Je pense que c'est du au fait que mes parents ont toujours réprimer mes sentiments (ex: lorsque je pleurais, ils me disait immédiatement d'arrêter ou bien ils me disait que je n'ai pas de raisons, Ou encore lorsque je ris un peu trop fort ma mere va me dire de me taire puisqu'elle trouve que je ris mal ou encore lorsque je suis en colere et que j'essaye de m'exprimer ils font la sourde oreille en aggisant comme si ce que je disait etait tout le temps faux.)
Et rendu maintenant, je ne sais pas comment gérer mes émotions alors je ne fait que me taire ou accumuler encore plus mes sentiments. Ou dans le pire des cas, j'explose pour un truc insignifiant :(
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Liste de discussions
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SafranAnxieuse5
elle/elle
15hLe cégepJe suis en secondaire 5 et on doit bientôt faire les inscriptions au cégep mais sa me pétrifie. Je suis anxieuse de la vie (j’ai peur d’avoir peur comme le dit si bien ma mère) le cégep est mon gros stress du moment. J’ai l’impression que ce choix là va influencer ma vie entière ! Je déteste savoir que je dois continuer l’école alors que je sais même pas ce que je veux faire, la seule solution de ma mère c’est de faire un programme général et de m’enligner plus tard sur ce qui m’intéresse sauf que je déteste l’école et je sais pas ce qui m’intéresse autre que ce qui suit; Je suis une artiste, je fais du théâtre. Ce métier là rapporte vraiment pas assez pour pouvoir simplement survivre (moi qui espérais vivre après le secondaire). Je me suis surprise à venir écrire ici mais j’avais besoin d’un point de vue extérieur de personne qui me connaisse pas et qui me jugerons pas, vous pensez quoi de tout sa ?
-une fille vraiment perdue qui fait beaucoup d’anxiété
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CapucineAvenant14
elle/elle
16hje ne sais plus comment reagir!jai eu une chicane avec mes amies, une des deux ne me parle plus et ne me regard plus. L'autre me parle et s'amuse avec moi mais dès que l'autre arrive elle me dit de decamper et de faire comme si je ne lui es jamais parler .Sinon l'autre la chicane de m'avoir parler et passer du temps avec moi. je ne sais plus comment reagire.
desoler de mavoir repeter et des fautes
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CannelleAmusé16
Ado TJ·elle/elle
20hBonne année 🥂Je vous souhaite une super année !
L’équipe du forum TJ se demandait quels étaient vos bons coups de 2024 et vos résolutions de 2025 ? 😁
Je vais commencer :
Mon bon coup de l’année 2024 c’est que je me suis trouvé de nouvelles amies avec qui j’aime trop passer du temps 👯♀️ et une de mes résolutions de 2025 c’est d’essayer le végétarisme, parce ça m’a toujours intrigué 🥗!
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SalsaMotivé2
elle/elle·18 ans
1jdans le dénijai maintenant 18 ans, je suis sur a 100% que jaime les garçons mais je n'ai aucune envie sexuelle, comme si ca me dégoûtait, je ne me masturbe pas non plus, appart me frotter sur mon toutou ce qui me fait du bien quand jai envie de pipi mais sinon ca ne m'attire pas et quand j'essaye de faire des choses avec mon chum, des qu'il me touche ca me fait peur, quest ce qui se passe avec moi?
Réponses
ChatLoyal8
elle/elle·14 ans
Salut @ChatReconnaissant3 ! Je comprends ce que tu vis, moi aussi j’ai tendance à tout garder pour moi… et à exploser pour un rien après. Un truc qui m’aide c’est d’écrire dans un journal, je trouve ça plus facile que de le dire a quelqu’un et ça fait du bien de mettre des mots sur ce qu’on ressens. Bonne nuit ! Ou journée si tu le lis le matin (t’as remarqué on a les deux des noms qui commencent par chat!)
JaguarÉlégante12
Ado TJ·elle/elle·18 ans
Hello @ChatReconnaissant3 !
Je trouve ça vraiment bien que tu ailles écris ici, c'est déjà un bon moyen d'exprimer ses émotions alors bravo!
Je suis désolée que tu ne te sentes pas assez écouté, ça doit pas être cool du tout:( Sache que tes émotions sont toujours valides! Comme dit @ChatLoyal8 , tu peux les écrire dans un journal, ou bien comme tu le fais présentement, ici au forum. Tu peux aussi toujours venir nous parler sur le clavardage si ça devient too much:)
Prends soin de toi et reviens quand tu veux!
JaguarÉlégante12